Суббота, 22.07.2017, 01:34
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [141]
Наши статьи [596]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [139]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [319]
Волшебные ритуалы [198]
Привлекаем удачу!!! [441]
Лунный календарь [120]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[02.07.2017]
Фэн-шуй прогноз на июль (4)
[05.06.2017]
Фэн-шуй прогноз на июнь (4)
[11.05.2017]
5 симоронских ритуалов для избавления от неприятностей (12)
[04.05.2017]
Фэн-шуй прогноз на май (7)
[18.04.2017]
Осторожно, ведические женщины, или Во всем нужна мера! (7)
[03.04.2017]
Фэн-шуй прогноз на апрель (5)
[02.03.2017]
Фэн-шуй прогноз на март 2017 года (28)
[16.02.2017]
Старые фотографии (5)
[15.02.2017]
Звездные ритуалы для исполнения желаний (6)
[08.02.2017]
Лунные и солнечные затмения в 2017 году (5)
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Наши статьи
 
Что происходит в нашем «сейчас»?
Что происходит в нашем «сейчас»? В последнее время все больше людей проникается старой, как мир, идеей, что наше самое главное – то, что происходит с нами здесь и сейчас. Нам обычно очень трудно удерживаться в настоящем моменте… Нас «утаскивает» в прошлое незавершенность некоторых его ситуаций, нас «вышибает» в будущее его неопределенность…

Самый большой враг нашего «сегодня» – тревога… Именно она нашептывает нам: «А давай сейчас подумаем, как мы будем жить или действовать завтра? На совещании через неделю? Как мы проведем отпуск через полгода? А помнишь пять лет назад?»...

Я вряд ли призываю вас совсем перестать вспоминать и мечтать… Вот разве что поменьше тревожиться о том, что уже позади – а вдруг аукнется? Или проводить жизнь в судорожных попытках заглянуть в «завтра»…

Мы можем оценить счастье нашего сегодня, если мы, к примеру, завтра заболеем… Тогда завтра мы с сожалением будем думать: «Вот какая я… Вчера печалилась и тревожилась, а оказывается, так все хорошо было!» Или, попав в какую-нибудь гадкую ситуацию, мы думаем: «Как я еще вчера была спокойна и счастлива…»

Но ведь завтра наше сегодня станет, увы, прошлым… Безвозвратным… Недостижимым…

Жизнь в настоящем расширяет горизонт чувств… Вдруг замечаешь дрожание ветки в распахнутом окне или луч утреннего солнца, или капли дождя на ветровом стекле… И это – совсем чуть-чуть, на полшажка, сдвигает барометр настроения – от скуки, тревоги, пустоты – к маленькому удовольствию… Удовольствию заметить, что все это настоящее вокруг тебя может быть ласковым, интересным, задумчивым, грустным… И ты – часть этого такого большого и такого маленького мира…

Общее восприятие жизни складывается из маленьких, сиюминутных ощущений, образов, переживаний. Происходящих с нами сегодня.

В период «здесь и сейчас» из привычного бега по колесу тревоги возвращает очень простая вещь. В какой-то момент просто начинайте наблюдать за своим дыханием. Хотя бы пару минут… Кстати, в ситуации напряжения – если об этом есть силы вспомнить – помогает хотя бы на полшага «выйти» из проблемной зоны – и ты получаешь возможность увидеть ситуацию и себя в ней как бы «со стороны»… Эмоции как-то «подсобираются»… Да и решение – как себя повести – приходит легче…

Так что понаблюдайте за своим дыханием – вдох-выдох, вдох-выдох… Хороший ритм… Успокаивает… И возвращает в Реальность… Дает возможность осознанно прожить пару-тройку минут… Заметить то, мимо чего всегда бежал…

И тогда можно будет вдруг осознать тщетность своей суеты в какой-нибудь ситуации или проблеме: а в чем же, собственно, тут проблема? И можно ли как-то по-другому к этой ситуации начать относиться? Ведь золотое правило «Если нельзя изменить ситуацию – измени к ней отношение» работает в обе стороны. И изменение отношения точно меняет и саму ситуацию.

А может, удастся опознать чрезмерность своей обиды на кого-нибудь и поискать ответа на вопрос: «А зачем же было так нагружать отношения своими же ожиданиями?!»

Или сделать попытку остановить так изнуряющую вас «закольцованность» ваших мыслей вокруг чьих-то слов или поступка. И попробовать рискнуть – «разомкнуть» кольцо внутреннего диалога и сказать пару слов именно тому, кому они предназначены?

Остановись, мгновенье…


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!


Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-32145/
Категория: Наши статьи | Добавил: Calista (12.04.2010)
Просмотров: 3352 | Комментарии: 6 | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 6
avatar
6 Калиста • 14:43, 17.04.2010
Остановись, мгновенье…Так и есть.Что имеем не жалеем,потеряем плачем...
avatar
5 Швейцария • 21:32, 15.04.2010
Да, да! И великая Софи Лорен (из соседней статьи за сегодня) советует быть спокойнее, чтобы природная красота не затмевалась надуманными проблемами! Жить в реальном времени, очевидно, полезнее и для души , для внешнего очарования!
avatar
4 Khushi_Sajna • 23:10, 14.04.2010
В одном замечательном индийском фильме сказано: "Живи, улыбайся, радуйся, ведь никто не знает, наступит завтра или нет". Теперь это мой девиз по жизни.
avatar
3 Мирабелла • 23:04, 14.04.2010
Спасибо за подсказку к жизни. :-))))
avatar
2 barashka • 00:20, 14.04.2010
Спасибо большое за золотое правило!Как-то я о нем подзабыла!Думаю,теперь кое-какие ситуации перейдут в разряд ничего незначащих эпизодов.
avatar
1 Наташкин • 19:05, 13.04.2010
Calista - спасибо, и вправду иногда нужно просто остановится - это так важно уметь ....
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

С большим удовольствием отправляю 20 кг отменного  первосортного
жирка за Полярный Круг к бел...

«Что упало – то пропало». Упало мое безденежье, долги и кредиты, осталось материальное благополучие ...

С удовольствием поделюсь безвозмездно лишними 20 кг жира, с любовью вскормлены,обласканы,любят все с...

Вот!!!  Я поняла!!! Самое главное - верить в то, что мечты сбываются!!! Я писала в блокнотиках, пото...

Интересно, с удовольствием поучусь!

Сегодня я получу 20 тысяч рублей.Да будет так! так!так!

Присоединяюсь с удовольствием!на благо мне и всей вселенной!!!


С прибольшим удовольствием безвозмездно отдам в дар 20 килограмм лишнего мне веса.берите,не пожалеет...

Дорогая звёздочка,в понедельник 17 июля у меня получится все что задумываю.да будет так!так!так!так?

Поиск по сайту
Статистика
Онлайн всего: 56
Гостей: 56
Пользователей: 0
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2017 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.