Понедельник, 24.04.2017, 22:03
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [138]
Наши статьи [596]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [139]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [319]
Волшебные ритуалы [197]
Привлекаем удачу!!! [441]
Лунный календарь [120]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[18.04.2017]
Осторожно, ведические женщины, или Во всем нужна мера! (4)
[03.04.2017]
Фэн-шуй прогноз на апрель (5)
[02.03.2017]
Фэн-шуй прогноз на март 2017 года (28)
[16.02.2017]
Старые фотографии (2)
[15.02.2017]
Звездные ритуалы для исполнения желаний (4)
[08.02.2017]
Лунные и солнечные затмения в 2017 году (5)
[07.02.2017]
Волшебный имбирь - ритуалы для привлечения любви, денег и очищения дома (0)
[30.01.2017]
Фэн-шуй прогноз на февраль 2017 года (27)
[16.01.2017]
Летящие звезды 2017 года (4)
[28.12.2016]
Ретроградный Меркурий в 2017 году (7)
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Привлекаем удачу!!!
 
Негативная мотивация
Негативная мотивация

Негативная мотивация

Все мы хоть раз (а, скорее всего, довольно часто) оказывались в ситуации, когда, зная, что у нас есть что-то, что нужно сделать, почему-то не могли заставить себя заняться этим. Сколько раз в голове возникали мысли: «Да, я знаю, что мне необходимо это сделать, но я просто не могу даже приступить к этой работе, тренировке, учебе. Может быть завтра или на следующей неделе».

Обычно, когда появляются такие мысли, это означает, что человек опять дает слабину, и снова у него не хватает сил чтобы сделать то, что он должен. Конечно, не существует такой вещи, как универсальный способ мотивировать себя к действию в подобной  ситуации. Однако есть разные техники, который могут придать дополнительные силы, когда вы больше всего в них нуждаетесь. Одной из них является негативная мотивация.

Это не панацея и, конечно, она не может подойти всем, но некоторым людям она помогает мобилизовать свои силы и волю для продолжения пути к поставленной цели.

Воспользуемся примером, чтобы лучше описать, как это работает. Предположим, что вы пообещали себе регулярно заниматься физическими упражнениями, с целью привести в форму свое тело. Вы четко обозначили, что тренироваться будете через день. Однако из-за каких-то проблем, неудачного дня или чего-то еще, после возвращения с работы, у вас нет никаких желаний, кроме как лечь спать или съесть что-то вкусненькое. От одной мысли о физических упражнениях вас пробирает озноб. Вы знаете, что их нужно сделать, но у вас просто не хватает сил для этого. Вы начинаете придумывать себе различные оправдания:  в следующий раз наверстаю; лучше я буду меньше есть, это заменит мне упражнения.  

Знайте, наступил критический момент. Если вы начинаете долго размышлять и придумывать себе оправдания, или, что еще хуже, убеждать себя, что эти рассуждения верны, то у вас очень мало шансов переломить себя и довести до конца задуманное. Поэтому, если вы чувствуете, что кризис приближается, вы должны отреагировать немедленно и отказаться от всех этих оправданий. Помните, что чем дольше вы медлите, тем меньше у вас шансов на достижение успеха. Вот именно в такой ситуации хорошим способом мотивировать себя, может оказаться размышление о последствиях неделания того, что вы наметили.

Здесь окажется полезной склонность человека к негативному мышлению.  Если вы чувствуете, что находитесь на грани надлома, начните представлять последствия отказа от того, что вы делаете. Представьте, что случится, если вы перестанете заниматься. Обычно, в таком случае все ваши мечты рушатся как карточный домик. За отказом от первой цели последует невозможность достижения второй, третьей и, наконец, главной мечты к которой вы шли. В нашем примере это может выглядеть примерно так: я не похудею, мужчины не будут обращать на меня внимания, я не выйду замуж, я не рожу детей, я не буду счастлива и т. д., причем краски можно сгущать, пока вам не станет действительно страшно нарисованной вами же картины.

Все это на фоне призывов мыслить позитивно звучит немного дико. Конечно, лучше  мотивировать себя по-другому. Но бывают моменты, когда все испробовано, но человек все равно не находит в себе сил начать или продолжить делать то, что он должен. И тогда может быть стоит вспомнить об этом способе мотивации. Ведь иногда страх работает намного лучше, чем все другие методы.

Алекс Светлов для сайта "Мечты сбываются!"


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
Категория: Привлекаем удачу!!! | Добавил: pozitiv (23.05.2011)
Просмотров: 5370 | Комментарии: 9 | Рейтинг: 5.0/4
Всего комментариев: 9
avatar
8 Dear • 13:31, 20.08.2011
Круто!!!!!! Теперь я знаю как себя настраивать, когда ничего не хочется! Благодарю за статью!
avatar
5 Маида • 10:17, 25.05.2011
а я заставляю себя так - себе грю: "если сегодня не сделаю то-то и то-то, то буду лохушкой":-) срабатывает! чессно, во многих случаях:-)так борюсь я со своей любимой Ленюшкой:-)иногда соглашаюсь с ней и ленюсь по полной:-)
avatar
6 Raccoons3Hearts • 11:14, 25.05.2011
а лет 5 назад заставляла себя так "если не сделаю,если не пойду ,то никогда женой орландо блума не стану" biggrin
avatar
7 Элегия • 11:06, 27.05.2011
Классно! Теперь, я так понимаю, вы уже лет 5 как жена Орландо Блума!!!???
avatar
9 Raccoons3Hearts • 02:16, 07.09.2011
ахахаха))) Нет) потом ,я выросла и поняла ,что не в Блуме счастье)зато таким способом от лентяйства избавилась!на время канеч))) cool
avatar
4 solnce • 00:41, 25.05.2011
Спасибо за статью. У меня как раз получается мотивировать себя исключительно так. Только я себя не заставляю часто делать то, что мне не нравится. Я просто очень дружу с ленью. А есть вещи, которые просто необходимо делать, например, экзамены сдавать. Да и фитнесом люблю заниматься, но первый шаг сделать так тяжело. А похожу неделю - потом меня из спортзала не вытащишь.
avatar
3 Феюличка • 23:32, 24.05.2011
Если так уж сильно не хочется что-то делать, то может и не надо? Ну не хочется делать упражнения, можно заняться танцами, йогой, плаванием, чем-то, что нравится, тогда и заставлять себя не надо. А страх, по-моему не очень хороший мотиватор. Что-то я не знаю ни одного человека, который бы бросил курить из-за страха умереть от рака легких.
avatar
2 NELI • 11:07, 24.05.2011
А на меня лучше дейстует положительная мотивация, как представлю, что если сброшу еще пару килограммов, то буду выглядить лучше, так сразу начинаю упорно делать упражнения, или отказываюсь от лишнего кусочка торта. Или подумаю, что если во время отчеты отправлю, то буду потом отдыхать, то естественно, быстренько начинаю делать отчеты.
avatar
1 Ульяша • 10:54, 24.05.2011
Спасибо огромное за статью!я и сама стала замечать,чем больше придумываешь причин,для того чтобы не делать что-то,тем хуже только.Воспользуемся этим методом)))
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

Подскажите, а монеты не обязательно китайские? можно например желтые- 50копеек, а белую - 1рубль?

Мое мнение, юбка имеет большее значение, чем просто привлекать внимание противоположного пола.
...

Здорово))) обязательно нужно использовать)))

Я такая Лапочка! Я такая Цаца! На меня красавицу не налюбоваться! Я такая умница! Я такая Краля! Вы ...

Я за женственность и юбки)
Но правильно автор говорит,что нужна мера ведь женственность -это ...

Дарю 10 лишних килограмм своего веса.Забирайте,пожалуйста,те,кому он очень нужен.Для блага моего и в...

Я дарила.. дарила свои лишние 4 килограмма... Никак не хотели уходить.. Делаю каждый день гимнастику...

Не понимаю , в чём надо быть осторожной по отношению к ведическим женщинам? Автор статьи отнеслась п...

ОБЪЯВЛЕНИЕ!
Подарю свои лишние 6 кг всем тем, кто в нем нуждается и не может набрать его долг...

Доброе утро :)
я вот тоже смотрела лекции,слушала, читала,но не со всеми вещами согласна. Нек...

Поиск по сайту
Статистика
Онлайн всего: 143
Гостей: 135
Пользователей: 8
chudotvor, КрасиваяЛюбимая, lediudacha, Лaдa, hmura, Танюзик, Любава2301
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2017 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.