Суббота, 23.09.2017, 10:27
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [143]
Наши статьи [596]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [139]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [319]
Волшебные ритуалы [198]
Привлекаем удачу!!! [441]
Лунный календарь [120]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[07.09.2017]
Фэн-шуй прогноз на сентябрь (5)
[06.08.2017]
Фэн-шуй прогноз на август (4)
[02.07.2017]
Фэн-шуй прогноз на июль (7)
[05.06.2017]
Фэн-шуй прогноз на июнь (4)
[11.05.2017]
5 симоронских ритуалов для избавления от неприятностей (13)
[04.05.2017]
Фэн-шуй прогноз на май (7)
[18.04.2017]
Осторожно, ведические женщины, или Во всем нужна мера! (7)
[03.04.2017]
Фэн-шуй прогноз на апрель (5)
[02.03.2017]
Фэн-шуй прогноз на март 2017 года (28)
[16.02.2017]
Старые фотографии (5)
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Наши статьи
 
Как стать оптимистом?
Как стать оптимистом

Как стать оптимистом?

Позитив во всем!

У вас появились крылья? Значит пришьем…

Как сложно смотреть на этот мир исключительно с положительными эмоциями… глазами истинного оптимиста. Однажды, еще в школе, моя одноклассница с загадочным видом показала рисунок: стакан, закрашенный наполовину. Мой ответ на ее «что ты видишь?» медленно съедал душу аж до окончания школы: «Стакан. Пустой наполовину». Диагноз был суров: «Ты пессимист. И это не лечится». Если бы он еще не сопровождался укоризненным взглядом, полным искреннего сочувствия, я бы пережила это легче…

Но через несколько лет я поняла, что нахожусь где-то посередине, безумно качаясь из ликующего «плюса» в лихорадочный «минус». И даже выявила одну странную закономерность: пессимистом быть проще. Живешь и живешь, тянешь вечную резину унылого торжества. Одна моя хорошая знакомая вообще умудрялась пол дня рыдать над зачеткой, где стояло «отлично»: преподаватель посоветовал ей работать больше. Да они всем это говорят… Пессимисты умудряются из мелочей такие проблемы раздувать, что жалеть себя никаких слез не хватит.

Какое-то время я была даже уверена, что я – оптимист! Детская мозоль давала о себе знать… Пока однажды не встретила одну девушку. Исключительно радужный человек, всегда с улыбкой и прекрасным настроением. Несколько лет спустя она пережила жуткую аварию: травма головы, изувеченное лицо. Но осталась прежней – тот же открытый взгляд и бесконечный позитив. Смазывая раны мазью у зеркала, она каждый раз говорила, что прекрасна и очаровательна. Вы не поверите, но всего спустя полгода она вернулась к прежнему образу. Даже шрамов не осталось! Просто фантастика…

Тогда я поняла, что мой оптимизм – лишь жалкая пародия: настроение портилось даже от маленького прыща… А если он был большим, сразу вспоминался Есенин:

«Жизнь – обман с чарующей тоскою,
От того, так и сильна она,
Что своею грубою рукою –
Роковые пишет письмена».

Неужели оптимизм может быть только от природы? Почему в нас так много пессимистичных черт: и перед важным событием проще подготовиться к худшему, чтобы типа расстраиваться потом меньше. Так мы и превращаемся в типичных неудачников.

Но однажды, кстати, совсем случайно, я узнала, что ученые давно пришли к выводу: пессимизм лечится! Надо просто обучиться навыку оптимизма. Селигман, например, предлагает мыслить сознательно. Разница заключается в описание хороших и плохих событий в жизни. Если произошла неприятность, оптимист сразу найдет что-то радужное и не будет говорить о фатальности событий. А если повезет, то не станет утверждать, что это временное явление. Пессимист же почти каждое событие окрашивает в темные тона:
«Ой, какая красивая у тебя кофточка! Тебе идет!»
«Да что ты, да она старая, мне просто носить уже нечего, вот я ее и достала»

Все что от вас требуется для развития оптимизма, пульсирует в одной фразе: «Мыслите позитивно!» Хорошее настроение – это вопрос тренировки. Предлагаю начать ее с самого утра…

Скажите, что вы видите, когда открываете утром глаза? Разбросанные вещи? Грязную кружку? Обратите внимание на приятные вещи: любимый цветок, красивый пейзаж. Пусть первое, что возникнет перед вами, будет ласковым, нежным и очень приятным.
Глаза должны радоваться, а мысли – улыбаться. Постарайтесь подумать о чем-нибудь хорошем. Встав с постели, на минутку задержитесь – подойдите к окну, сладко потянитесь. Сегодня – замечательный день! И не будем об этом забывать…

На протяжении всего дня уделяйте себе особое внимание: каждую негативную мысль заменяйте на позитивную. Почему бы себе не позволить хорошее настроение круглый год? Даже в самом темном царстве есть лучик света. Найдите его и заострите именно на нем свое внимание. У вас все получится!

Вечером создайте атмосферу уюта и радости. Смотрите комедии, читайте анекдоты. Радуйтесь мелочам: комфортному дивану и любимой книжке. А перед сном сообщите своему отражению в зеркале: "Я выгляжу как преуспевающий благополучный человек. Я улыбаюсь, думаю, говорю, двигаюсь, действую и реагирую как сильная, позитивная личность”.

Будьте уверены, немного тренировки – и вас уже не отличишь от прирожденного оптимиста. Пусть ваш стакан будет всегда полным наполовину. А лучше наливайте его до краев… чтоб не мучиться…


Анастасия Волкова для сайта "Мечты сбываются!"


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
Категория: Наши статьи | Добавил: pozitiv (14.12.2009)
Просмотров: 9519 | Комментарии: 13 | Теги: оптимизм, позитив | Рейтинг: 5.0/11
Всего комментариев: 13 1 2 »
avatar
13 skyserena • 03:49, 29.04.2012
Интересненько и как всегда замечательно Анастасия)))
Я, вот, например - пессимист пожизненно, поэтому, что бы вышыбить из себя эту напасть (если вылечить не получаеться) сама для себя придумала систему штрафоф. предлагаю взять на вооружение: если "неконтролировано" забралась какая-то негативая мыслишка (ведь пессимистически мы мыслим автоматически), тут же ее надо вышыбить двумя позитивными мыслями (Нп.: "У меня старый свитер, носить нечего" = "Я так прекрастно выгляжу, что старые свитера меня не портят. Напротив, я придаю им загадачности и своего шарма" (вас еще не улыбнуло?) И "моя фигура настолько прекрастна, что не нуждаеться в ярких вызывающих шмотках")
А если случиться так, что не сможете ничего выдумать, то просто кукарекните 2 раза или мяукните - это тоже штраф - призваный, вышыбить не нужные мысли.
avatar
12 Кузьма • 11:13, 27.05.2011
Спасибо большое ) Причесывает мысли статья - а это мне как-раз сейчас и нужно ))) Счатья и море позитива!
avatar
11 SSchastlivaja • 18:20, 12.02.2011
Все! Становлюсь на путь оптимизма!!!)))))
avatar
10 1958olga • 09:19, 13.05.2010
Да... чувствуется, что автор пишет о том в чем он разбирается,поэтому веришь.
avatar
9 набодька • 14:55, 17.02.2010
Правда хорошая статья. Я оптимист оптимистический, но живу с пессимистом пессиместическим. Помню, когда ждала ребенка, тогда вообще быда опт в кубе, каждое утро смотрела в щель штор по утрам серо и думала что выпал снег, подрывалась бежала к окну, ура снег, снег! а его нет и так до 14.01, в том году поздно началась зима. Но все равно рада была, непонятно чему. Может самому ожиданию снега и ...малыша...
avatar
8 УхТЫшка • 23:06, 12.01.2010
Прекрасная статья! Да нужно мыслить положительно и тогда вся наша жизнь превратится в сказку и ни что не сможет омрачить ее!!!
avatar
7 Владилена • 16:57, 28.12.2009
Статья очень хорошая, дающая надежду, я на этот сайт зарегистрировалась в поисках именно этого, год-два назад потеряла свой оптимизм и теперь его лихорадочно ищу :)) и похоже здесь его и найду!!! спасибо всем за советы и мнения!
avatar
6 Алиса • 10:33, 17.12.2009
Всё правильно.Особенно понравились навыки оптимизма.
И у меня все получается, и глаза светятся и вкруг всё сияет, но иногда хочется минора.Устаю наверное от оптимизма
avatar
5 vampK • 01:08, 17.12.2009
Статья СУПЕРСКАЯ!!!! Всё так и есть, здоровый оптимизм побеждает всё!!! По себе знаю!!! Везде есть положительные стороны, главное их видеть, а если невидите ищите и обязательно найдете!!! Жизнь это уже счастье!!!
Желаю всем, чтоб следующий год был ещё лучше прежнего!!!
avatar
4 tita • 03:23, 15.12.2009
Анастасия, спасибо, статья очень позитивная. Вся жизнь такая - то под небеса, то ниже плинтуса. Но при правильном контроле собственных эмоций эти процессы становятся более управляемыми.
Сначала очень сложно, ведь в состоянии негатива мы привыкли чувствовать себя довольно комфорто, как ни парадоксально это звучит.
Но если захотеть, то каждый может преодолеть эту напасть. Сначала трудновато, но зато потом, когда настроение с каждым днем будет все ровнее и лучше, мы поймем что работали не напрасно!
Я сама иду по этому пути, спасибо за еще одно напоминание о важности вопроса!!
1-10 11-13
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

Спасибо. Теперь все поняла.

Ваше персональное число 9. <br>
Подходящая дата 18 сентября 2017.<br>
Вычи...

1(день рождения)+8(месяц рождения)=9

Помогите пожалуйста не могу высчитать своё число родилась первого августа

спасибо, интересно, жалко что на работе в основном,но заинтересовалась


Помогите! Не проходят комментарии. Зарегистрирован как Владимiръ.

"Восток 8-8 Очень хороший сектор, один из лучших в этом месяце! Способствует увеличению дохода,...

Спасибо, исправили!

Написано: "Август. Неблагоприятные дни" и перечисляются даты 13, 25 октября и 7 октября.

Поиск по сайту
Статистика
Онлайн всего: 66
Гостей: 61
Пользователей: 5
Rozoshka, Selenan, Лaдa, Yuli4ka-happy, УльАна
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2017 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.