Понедельник, 29.04.2024, 02:55
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой

[Новые сообщения · ЧАВОшка · Правила форума · Поиск · RSS ]



Модератор форума: Anastasy, Admin, larisa, Любимая  
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Психология » BSFF - (Be Set Free Fast) Стань свободным быстро (Практическое руководство по решению психологических пробл)
BSFF - (Be Set Free Fast) Стань свободным быстро
SovaalikaДата: Вторник, 15.12.2015, 14:50 | Сообщение # 526
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
anzhella27

Ниже приведены психосоматические причины проблем с молочными железами. Как с этим работать? Читаете текст и если видите, что-то относится к вам - выписываете и возможно, подробно расписываете эту свою черту, саму черту в целом, своё отношение к людям обладающим этой чертой. А так же распишите какой положительной чертой/поведением, отношением эту негативную черту/поведение можно было бы заменить.
Но читайте внимательно. Может показаться, что некоторые описания ну совсем не о вас, но вы всё равно задайте себе вопрос: это действительно не обо мне, или всё-таки в какой-то области жизни/ с какими-то людьми / в каких-то ситуациях я проявляю эту черту/поведение?
Так же стоит расписать своё отношение к этой болячке. Ответить на вопросы Лиз Бурбо уточняющие причину болячки. Ну и фтопку всё это happy



Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин
 
FaFlyДата: Вторник, 15.12.2015, 19:58 | Сообщение # 527
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1746
Копилка подарков: 890
Благодарность: 4005
Статус: Оффлайн
Цитата Sovaalika ()
Любую потребность МОЖНО удовлетворить. Счастье оно внутри нас, а мы привыкли его искать где-то во вне: в еде, в покупках, в карьере, в деньгах, в других людях... Другое дело, что переключиться на внутренний источник не всегда просто. Но тут опять-таки, работа над собой поможет.
 а можно расписать для недогадливых, в чем заключается работа над собой для удовлетворении потребности собственными ресурсами   smile


Корабль не тонет, когда он в воде – он тонет, когда вода в нём. Не так важно, что происходит вокруг нас – важно то, что происходит внутри.
 
Рыжая_бестыжаяДата: Вторник, 15.12.2015, 20:21 | Сообщение # 528
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1797
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
Цитата Sovaalika ()
Хмммм.... ну что у меня изменилось.... Я стала пофигисткой. Я нашла своё призвание. Я практически не болею. Стала вегетарианкой, потом сыроедом(хотя такой цели не было). Отношения с окружающими однозначно улучшились. Наслаждаюсь своим обществом, перестала мучиться от одиночества, легко избавляюсь от ненужных мне людей, хотя раньше могла считать их верхом совершенства... Повысилась самооценка. Даже если бывают стрессовые ситуации, очень быстро(полчаса максимум) прихожу в себя. Мне стали скучны разговоры ни о чём. Мне больше нравится слушать, наблюдать... К прошлому отношение изменилось, да и к настоящему тоже.
Да много чего по мелочам, чего сразу и не упомнишь...
Супер! Почти про меня!
Читаю тему с удовольствием!
Нашла потверждение моим мыслям и убеждениям!
Спасибо Вам за труд и полезную информацию!
Любви и Изобилия в 2016 году!


То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
 
SovaalikaДата: Вторник, 15.12.2015, 21:35 | Сообщение # 529
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
FaFly, расписывать придётся долго и упорно, чтобы это осознать нужно полностью поменять мировозрение.
Но уже сейчас можно начать осознавать через такие упражнения как Сам себе друг, родитель, Бог... (методика)
Или почитайте книгу Байрон Кейти "Мне нужна твоя любовь, а так ли это?"

Пускай это будут маленькие прозрения, которые сразу не перевернут ваше мировозрение, но даже если вы на пару минут увидите на реальном примере, что вы можете удовлетворить свои потребности сами, это будет большой плюс. А дальше просто нужно продолжать это практиковать пока количество не перерастёт в качество.

Что касается проработки. То читая книгу/методику можно брать ситуации, идеи, постулаты (особенно которые у вас вызывают яркое отторжение) и расписывать их. Так же расписать недоверие, что можно действительно обойтись собственными силами. Неверие, что у вас что-то получится, сомнения по поводу правильного выполнения методик. Сомнения в моих словах, во мне Желание поискать другие способы))))



И так далее... Вот буквально по тексту техники идёт выполнение упражнения и сразу расписывается на аспекты.
Не знаю у кого как, но у меня выписывание аспектов всегда шло вот такой мешаниной из жалости к себе, отвлечениями на другие темы, самоиронию и прочую сумбурную мешанину


Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин
 
SovaalikaДата: Вторник, 15.12.2015, 21:36 | Сообщение # 530
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
balaton71, в нашем полку прибыло

Рада, что пригодилось ))))


Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин
 
FaFlyДата: Четверг, 17.12.2015, 22:29 | Сообщение # 531
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1746
Копилка подарков: 890
Благодарность: 4005
Статус: Оффлайн
Цитата FaFly ()
А я тут прорабатывала отношения с одним человеком, которые в реалиях были сильно натянуты, почти враждебные, а так как общаться все равно приходится, то вот решила сгладить углы, так вот у этого человека изменилось ко мне отношение, стало как бы почти дружеское, и в этом он даже опередил меня с моим к нему отношением почти дружеским) Вот так интересно..
вот похвалилась... а сегодня такой откат... по-моему стало даже хуже, чем было. Даже весь аппетит отбился) Вот почему так? Это и есть маятник? И что заново эту тему прорабатывать?

Светлана, добрый вечер)


Корабль не тонет, когда он в воде – он тонет, когда вода в нём. Не так важно, что происходит вокруг нас – важно то, что происходит внутри.
 
SovaalikaДата: Четверг, 17.12.2015, 23:30 | Сообщение # 532
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
FaFly, всякое бывает. Если вас это(отношения с этим человеком, его отношение к вам) волнует то да, придётся прорабатывать. В прошлый раз не до конца проработали. Напомню, нужно работать со СВОИМ отношением к человеку, проблеме. И поменять можно только своё отношение, на других вы повлиять не можете.
Как эта ситуация может разрешится? (если хорошо проработать)
Его поведение изменится только в том случае, если он зеркалил каких=то ваших тараканов. Если отзеркаливать нечего, то понятное дело - отношение изменится.
Но точно так же, его поведение может и не измениться. НИКОГДА. Даже если вы всё проработали. Вашего отзеркаливать ему нечего, но он сам по себе может быть редиской )))) А потому продолжит свои враждебные поползновения Какой тут будет для вас показатель, что ситуация ПОЛНОСТЬЮ проработана? Он будет враждебно к вам относиться, а вам будет всё равно. Это не будет вызывать у вас негативных эмоций, обид, удивления, вообще ничего. В этом случае, не получая от вас ответной реакции, он найдёт другую жертву, либо Вселенная уберёт этого человека из вашей жизни (смена работы, например)

А раз вас его отношение задело, удивило и даже лишило аппетита, то проработаны далеко не все аспекты этой ситуации. Нет принятия этого человека, его отношения к вам, не полное осознание, что он ваше отражение.


Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин
 
anzhella27Дата: Пятница, 18.12.2015, 10:52 | Сообщение # 533
Начинающий Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Копилка подарков: 3
Благодарность: 10
Статус: Оффлайн

Цитата
Нет принятия этого человека, его отношения к вам, не полное осознание, что он ваше отражение
Здравствуйте, Sovaalika. А как может  например в моей ситуации  она быть мое отражение, если я враждую на работе с тетенькой 200 кг веса, а я худая и я всю работу тяну на работе за нее , а она сидит ничего не делает на работе и получает такие же деньги. Так еще умудряется начальство против меня настраивать и ставить палки в колеса.  Притом у человека нет никакого образования вообще, и она сидит на административной должности ,просто так человек получает деньги. Я уже заполняла на нее анкету радикального прощения и  не помогло. Противостояние так и не прошло. Последней каплей случилось то, что она убедила начальство, что мне нужно 1 января с 8 утра дежурить в мой законный выходной. И как мне расписать эту ситуацию с чего начать. , очень хочется переломить эту ситуацию с 1 января да и в общем тоже.


Сообщение отредактировал anzhella27 - Пятница, 18.12.2015, 10:52
 
SovaalikaДата: Пятница, 18.12.2015, 18:04 | Сообщение # 534
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
anzhella27, на мой взгляд она ваше прямое отражение. Задать себе вопрос: где, когда, в какой ситуации я поступаю так же? И вот он ответ во всём вашем сообщении. Враждебность, чувство превосходства, гордыня, презрение и так далее...

С чего вы взяли, что то, что вы стройнее, образованнее делает вас хоть чем-то лучше её? Перед Вселенной ВСЕ равны, и святой и маньяк-убийца, каждый выполняет свою роль. Одинаково важную. Но это тяжело принять.


Одной анкеты радикального прощения в данном случае не достаточно. Их нужно заполнять до тех пор, пока вы не увидите, что эта ситуация создана ДЛЯ вас, чтобы вы выросли. А вы пока продолжаете сопротивляться со всем усердием.

Как бы там ни было, но вы сами привлекли такого человека в свою жизнь. И насколько я понимаю: деваться вам от туда пока некуда, а значит придётся разбираться. Может это и кажется нечестным или несправедливым, но Вселенная не ошибается.

А потому выпишите всё, что в вас раздражает в ней. А потом на каждый пункт опять вопрос: где, когда, в какой ситуации я поступаю так же?

Например:
*В ней 200кг. Какие чувства/мысли это вызывает?
Омерзение, презрение, как можно себя распустить, её просто распирает от жира, ещё и предъявляет мне что-то....
А теперь как можно увидеть себя в этом: меня(вас) распирает от злости, ненависти, презрения, желания раздавить, как можно себя так распустить(в моральном и духовном плане)? Как можно было раскормить своё эго до таких размеров? А ещё и другим на их недостатки указываю....

*У неё нет образования, а сидит на такой должности, получает деньги ни за что(сомневаюсь, что в наше время, можно получать деньги ни за что, по крайней мере, она умеет свои обязанности правильно делегировать знаю, звучит жестоко, по отношению к вам, но это правда)....
Отражение: Я ей завидую, эта жирная свинья смеет вести себя так, как хотела бы себя вести я: ничего не делать и получать за это деньги.

Загляните в себя честно, такое поведение как правило связанно с завистью. Завистью к тому, что кто-то может позволить себе комфортно устроиться в жизни, а вы нет. Вы себе это по каким-то причинам позволить не можете. И тут ещё и обида за это на себя.
Как вы допустили, что вами распоряжаются как хотят, где вы потеряли управление своей жизнью? (это я намекаю на то, что вам приходится выполнять чужие обязанности, работать в свои выходные.... Вы перестали быть себе хозяйкой. И перестали только потому, что хотите скинуть с себя эту ответственность...)

То, что придётся работать в рабочий день.... Ну, вам выделили дополнительное время увидеть своих тараканов. Можно за это время набрать ещё пару лишних ментальных килограммов злости и ненависти, а можно использовать с пользой и поработать над собой.

Всё дело в нашем отношении...

Продублирую: А потому выпишите всё, что в вас раздражает в ней. А потом на каждый пункт опять вопрос: где, когда, в какой ситуации я поступаю так же?

Это не всегда прямое отражение, и если вы действительно хотите увидеть правду, то внимательно поразмышляйте и вы увидите, что всё, что бесит в ней, на самом деле это всё вы....


Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин


Сообщение отредактировал Sovaalika - Пятница, 18.12.2015, 18:05
 
anzhella27Дата: Пятница, 18.12.2015, 19:24 | Сообщение # 535
Начинающий Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Копилка подарков: 3
Благодарность: 10
Статус: Оффлайн
Спасибо вам Sovaalika.Я завтра обязательно сяду это прорабатывать. Я даже не отрицаю, что это зависть. ДА  в силу моего воспитания этого позволить я себе  не могу. А то я что я хотела бы ничего не делать и мне за это бы еще деньги платили-это тоже так. НО с жиром я пока сопротивляюсь очень сильно, потому что я действительно не приемлю жирных людей. Посмотрим, что завтра выйдет. Я восхищаюсь сколько в ВАС мудрости. спасибо.
 
SovaalikaДата: Суббота, 19.12.2015, 11:09 | Сообщение # 536
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
Цитата anzhella27 ()
ДА в силу моего воспитания этого позволить я себе не могу.

Это не сила воспитания. А если дело в воспитании, то ничего хорошего вам не привили и от этих установок надо будет избавляться. Понятно, что ТАК себя вести не стоит. Но тут речь не о самом поведении, а о том, что она себе позволяет комфортную и удобную жизнь, а вы нет.
Ведь можно жить комфортно и при этом не идти по головам людей... Верите верите ли, что такое вообще возможно, верите ли, что такое вообще возможно для ВАС?

Цитата anzhella27 ()
потому что я действительно не приемлю жирных людей.

Вот интересно почему? biggrin Я серьёзно, ответьте хотя бы себе на этот вопрос. Вот вам домашнее задание: как минимум 20 ответов на этот вопрос. Старайтесь заглянуть глубже банальных ответов, что это выглядит не эстетично. Хотя и из этого ответа можно многое о себе понять....
За сильным непринятием всегда сидит страх )))) happy


Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин
 
anzhella27Дата: Воскресенье, 20.12.2015, 12:05 | Сообщение # 537
Начинающий Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Копилка подарков: 3
Благодарность: 10
Статус: Оффлайн

Код
Вот вам домашнее задание: как минимум 20 ответов на этот вопрос. Старайтесь заглянуть глубже банальных ответов, что это выглядит не эстетично. Хотя и из этого ответа можно многое о себе понять....
 Здравствуйте,Sovalika. Нашла таракан у себя- страх, что она такая огромная и физически меня завалит и раздавит своей силой и массой и я буду калекой , если я  свяжусь с этой тетенькой,  а так сильных претензий у меня к толстым людям я не нашла.  Я наверно уже за это  зацепилась от своей слабости. Как бонус к недостаткам этой тетеньки. В конце концов,это их выбор, нравиться им так ходить, пусть ходят. Но именно к этой тетеньке идет страх , она знаете такого  вида хабалки. И связываться с ней не хочется, но внутри меня все равно, все точит, что она без образования сидит на такой должности и командует всеми, да еще и работу свою хорошо  скинула. И вообще я заметила, что ее и начальство то побаивается. Не только я.
 
SovaalikaДата: Воскресенье, 20.12.2015, 13:17 | Сообщение # 538
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
anzhella27, хотите разобраться с ситуацией, работайте со своей завистью и звёздной болезнью.

Цитата anzhella27 ()
Но именно к этой тетеньке идет страх , она знаете такого вида хабалки.

Вы знаете, есть чудесная техника "Якательный перевод". Она помогает в претензиях к другим увидеть себя.

Вот вам пример с цитатой про хабалку.

Но именно к этой части себя (тетеньке) идёт страх, она(часть вас) такого вида хабалка.

ТО есть в вас самой есть хабалка, которую вы до жути боитесь увидеть в себе. И которую боитесь, потому что она угрожает вашему хорошему мнению о себе самой. И потому боитесь что она(цитирую вас) "задавит вас". А ведь в отношении этой женщины, в описании её вы ведёте себя как самая настоящая хабалка. И даже ваше образование вас не спасает от этого.
В каждом слове о ней - это всё описание Вас. Ваши страхи, ваши невоспитанные части вас, ваше раскормленное эго....

У меня у самой есть пара примеров, когда "хабалки" на деле оказывались замечательными женщинами, простыми, добрыми и отзывчивыми... Потому знаю о чём говорю. И так же есть примеры грубиянок, которые каким-то чудом пропали из моей жизни. Даже если по воле случая приходится посещать одни и те же места, то я с ними просто не пересекаюсь.
Так что, вы не с этой женщиной воюете, а с самой собой )))


Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин
 
anzhella27Дата: Воскресенье, 20.12.2015, 13:43 | Сообщение # 539
Начинающий Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Копилка подарков: 3
Благодарность: 10
Статус: Оффлайн
А что тогда самоуважение, если все это гордыня или звездная  болезнь ? Я ТОГДА ВООБЩЕ с работы уходить не буду, всю работу на меня будут вешать, если я буду своей в доску... это моя защита....

Сообщение отредактировал anzhella27 - Воскресенье, 20.12.2015, 13:43
 
SovaalikaДата: Воскресенье, 20.12.2015, 14:16 | Сообщение # 540
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3954
Копилка подарков: 1072
Благодарность: 2541
Статус: Оффлайн
anzhella27, а кто же говорит, что вы должны прогибаться подо всех? Но давайте по порядку и на чистоту.

В вашей жизни есть вражда с этой женщиной. Какая она? Явная? ( Вы активно ей противостоите и отстаиваете свои права, обращаетесь к начальству по поводу того, что вы отказываетесь выполнять больше описанного в договоре объёма работы?) Или скрытая, когда вы молчите, а про себя исходите ядом и злостью?
Первый вариант.... Вот не верю, что вы активно отстаиваете свои права. А если и происходит что-то, то с этой женщиной наедине склоки на уровне базарных баб.
Второй скорее вероятен, но тогда о каком самоуважении идёт речь и о каких переменах вы мечтаете?

Но что самое главное!!! Вы себя сейчас "самоуважаете" и враждуете, потому что прогибаться ниже вашего достоинства. У меня всего один вопрос: ЭТО СРАБОТАЛО?

Ответ очевиден.
И какой из этого можно сделать вывод? Раз это не работает, нужно попробовать по-другому. Ну это же разумно.
А потому дальше выбор за вами, вы можете продолжать упорствовать в линии поведения, а можно признать, что ситуация создана для того, чтобы научить вас чему-то. И пройти этот урок.
Ну либо меняйте работу. Хотя думаю и там вы своё зеркало найдёте.


Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке.
Виктор Пелевин
 
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Психология » BSFF - (Be Set Free Fast) Стань свободным быстро (Практическое руководство по решению психологических пробл)
Поиск:
НАШ ЧАТ
Добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2024 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей. Сайт управляется системой uCoz
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.