Среда, 08.05.2024, 22:38
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой

[Новые сообщения · ЧАВОшка · Правила форума · Поиск · RSS ]



Модератор форума: Anastasy, Admin, larisa  
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Я и мир Тантры » Медитация (Обучение, описание различных видов)
Медитация
AnastasyДата: Четверг, 29.10.2009, 05:36 | Сообщение # 1
Волшебница
Группа: Проверенные
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1151
Благодарность: 1621
Статус: Оффлайн
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приёмов индийской духовной практики.

Медитация – не просто релаксация и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретенных от жизненного бега «по кругу», хотя и снимает стресс, и способствует выздоровлению, а нечто – значительно большее.
Настоящая медитация это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Настоящую медитацию нельзя сделать, она случается. Но, если человек однажды, хоть на пару минут в нее окунется, то следующие входы будут происходить все легче и легче.

В этой теме мы будем обучаться медитации. А так же собирать все существующие методики, приемы и техники медитаций.

Автор темы Anastasy
 
Angel_LIGHTДата: Четверг, 17.12.2009, 23:44 | Сообщение # 136
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1277
Копилка подарков: 423
Благодарность: 851
Статус: Оффлайн
Теперь необходимо сказать о значениях возникающих образов , а так же о кодовых словах , которые помогут более точно понять их смысл и дадут возможность перейти к другой ступеньке в видениях образов при произнесении данного слова

Толкование значений образов .

1. Биополе , астральный план .
2. Покровитель . Сл. Покровительство .
3. Бытовой сглаз .
4. Перекрест сглаза .
5. Порча .
6. Родовое проклятие .
7. Нахождение астрального двойника.
Процедура очищения астрального двойника :
Перед сном необходимо провести ритуал релаксации , а затем прочесть следующую молитву и ложиться спать :
Мой астральный двойник. Прошу тебя очиститься, очистить меня, и довести до моего сведения в доступном для меня виде .

Во время данного сна необходимо постараться запомнить сны , которые могут быть связаны с сообщением астрального двойника .
8. Психическое расстройство .
9. Радость .
10. Ясновидение.
11. Око Вселенной , защита Господа . Для получения дальнейшей информации слово : Око Вселенной .
12. Необходимо очистить душу и тело . Сл. : Выход .
13. Леность . Сл. Здоровье .
14. Все находится в сбалансированном состоянии . Сл . Здоровье .
15. Астральный воин . Сл. Двойник .
16. Период познания добра и зла . Сл. Молитва .
17. Налаживание любовных отношений . Сл. Любовь .
18. Попытка нанести вред . Сл. Очистись .
19. Необходимость подвести итоги . Сл. Итог .
20. Необходимость в очищении организма . Сл. Тело .
21. Возможность исцеления людей . Сл. Исцеляю .
22. Новость . Сл. Новость .
23. Зависть . Сл. Сохранение .
24. Призыв к переходу на новую ступень мышления . Сл. Верх .
25. Завершение периода". Сл. Решение .
26. Не надо решать вопросы силой . Сл. Взгляд .
27. Необходимость проявить благоразумие . Сл. Тайна .
28. Ожидание супружества . Сл. Мужская энергия .
29. Прорыв ясновидения . Сл. Живая вода .
30. Слишком много говорите . Сл. Лишние траты .
31. Ответ - в медитации , очистке чакр . Сл. Откровение .
32. Закажите вещий сон . Сл. Сон .
33. Озарение . Сл. Благо .
34. Прилив энергии , если смотреть на горящую свечу . Сл. Энергия .
35. Будьте осторожны . Сл. Осторожность .
36. Лечите бронхи . Сл. Радуга .
37. Можете целить словом и скипетром . Сл. Скипетр .
38. Разрешение на лечение желудочно - кишечного тракта . Сл. Ларец .
39. Род целителей . Сл. Род .
40. Сверхзащита . Сл. Сверхзащита .
41. Познание Духа Святого . Сл. Дух .
42. Ждите информацию личного плана . Сл. Сознание и душа .
43. Данный период идеально подходит для лечения больного . Сл. Сила
44. Лечите больного . Сл. Земная материя .
45. Указано направление энергии в лечении больного : вверх - молитва , вниз -травы , ванны . Сл. Движение .
46. Воля . Сл. Воля .
47. Слишком много эмоций . Сл. Чувства .
48. Познание Вселенской любви . Сл. Любовь и красота .
49. Подключение к информационному полю Земли . Сл. Разум .
50. Затаенное зло . Сл. Агрессия . Действие .
51. Открытие пророческих сил . Сл. Рост .
52. Ожидание испытаний . Сл. Учитель . Ограничения .
53. Вас обманывают . Сл. Иллюзии .
54. Любовь и взаимопонимание . Сл. Удача .
55. Щедрый человек или необходимость подарка . Сл. Отдача .
56. Символ стабильности . Сл. Стабильность .
57. Необходимо реализовать свои силы . Сл. Вершина .
58. Необходимо готовится к трудностям . Сл. Не осуждаю .
59. Не отступать от принципов . Сл. Постигаю .
60. Способность познать свои силы . Сл. Пробуждение .
61. Переход количества в качество . Сл. Трансформация .
62. Перерасход энергии . Сл. Восстановление .
63. Вам окажут помощь свыше . Сл. Милость .
64. Необходимо получать новые знания . Сл. Знание .
65. Опасность ! Запрет ! Сл. Запрет .
66. Не занимайтесь тем, чего не знаете . Сл. Напомни .
67. Духовное посвящение . Сл. Учитель . Дорога .
68. Возможность получить знания . Сл. Символ .
69. Необходимость понять и простить людей . Сл. Понимание .

Необходимо сказать , что данные образы могут возникать и во сне , в различных ситуациях и т. д. , поэтому необходимо вести дневники снов , анализировать полученную во сне информацию применительно к повседневной жизни .

Прикрепления: 6892893.gif (8.3 Kb) · 6650596.gif (7.6 Kb) · 6343356.gif (12.0 Kb)




Сообщение отредактировал Angel_LIGHT - Понедельник, 11.01.2010, 14:52
 
СапфираДата: Суббота, 30.01.2010, 21:29 | Сообщение # 137
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Копилка подарков: 269
Благодарность: 354
Статус: Оффлайн
Упражнение, помогающее подключиться к потоку Вселенского Изобилия!
Каждый раз,когда Вы находитесь на берегу реки, озера или моря, представте,что всё это Изобилие для Вас. Сосредоточьте своё внимание на капельках воды, представьте, как их много, можете даже протянуть руки к источнику и скажите про себя спокойно и уверенно: "Моё Изобилие безгранично, как Вселенная. Я открыта (т) потоку блага, которое постоянно наполняет мою жизнь".
Если есть время, прикройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что Вы наполняетесь чистой, свежей энергией. "Да приумножится моё Изобилие!". Этой фразой можно закончить упражнение.
В зимний период его можно выполнять в бассейне или просто в душе. У меня уже вошло в привычку не пропускать ни одного фонтанчика или любого другого потока воды, чтобы не сделать это легко, приятное и очень эффективное упражнение.


 
Реклама
Несущая_СветДата: Понедельник, 01.02.2010, 19:22 | Сообщение # 138
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3218
Копилка подарков: 1118
Благодарность: 2263
Статус: Оффлайн
Anastasy, Более десяти лет медитирую,но лежа.Результаты колосальные.Пробую сидя-не идет.У меня с детства двухсторонний сколиоз,спина (грудной отдел побаливает).Так вот.как только сажусь.болит спина,каоке тут расслабтесь.Могу просидеть минут 10,но такого расслабления,как лежа не получаю.Может скажешь в чем ошибка7

 
CalistaДата: Вторник, 02.03.2010, 22:31 | Сообщение # 139
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
Копилка подарков: 205
Благодарность: 361
Статус: Оффлайн
Техника медитации Ошо Медитация Золотой свет - медитация, основанная на визуализации света.

Медитация Золотой свет

Это простой способ преобразования вашей энергии и направления ее к высшему. Упражнение нужно делать по меньшей мере два раза в день. Лучшее время - рано утром, как раз перед тем, как встать с постели. В тот момент, когда вы почувствуете, что бодрствуете, что проснулись, делайте ее двадцать минут. Делайте ее именно в этот момент, так как, когда вы просыпаетесь, вы очень тонки и чувствительны, вы очень святы и воздействие будет глубоким. Когда вы только что проснулись, вы меньше в уме, чем когда бы то ни было, так что метод может проникнуть через трещины ума до самой сокровенной сердцевины. Рано утром, когда вы просыпаетесь и, когда просыпается вся земля, существует огромная приливная волна энергии пробуждения по всему миру - используйте этот прилив, не упустите этой возможности.

Все древние религии использовали раннее утро для молитвы - когда встает солнце, так как восход солнца - это восход всех энергий бытия. В этот момент вы можете просто двигаться на волне поднимающейся энергии, это будет легче, чем в другое время. Вечером это будет труднее, энергии спадают, тогда вам придется бороться с течением. Утром вы будете двигаться по течению. Просто лежите, как вы обычно лежите в своей постели, на спине. Держите глаза закрытыми. Когда вы вдыхаете, представьте себе золотой свет, входящий через вашу голову в тело, как будто солнце встало совсем рядом с вашей головой. Вы просто пусты, и золотой свет наполняет вашу голову и идет вглубь, вглубь до пальцев ног. Когда вы вдыхаете, представляйте это. Этот золотой свет поможет, он очистит все ваше тело и наполнит его созидательностью. Это - мужская энергия. А когда вы выдыхаете, представ те другое: темнота входит в пальцы ног, великая темная река вливается в ваши ступни, поднимается и выходит головы.

Дышите медленно и глубоко, чтобы это представить. Это - женская энергия. Она вас размягчит, сделает восприимчивыми, она вас успокоит и даст вам отдых. Делайте это очень медленно и, так как вы выходите из cна у вас будет очень глубокое и медленное дыхание, так к тело отдохнуло, оно расслаблено. Другое наилучшее время - когда вы ложитесь спать ночью. Ложитесь в постель и на несколько минут расслабьтесь. Когда вы начинаете чувствовать, что вы на грани между сном и бодрствованием, как раз посередине, начинайте упражнение опять. Делайте его двадцать минут. Если вы заснете, делая его, это - самое лучшее, так к действие будет оставаться в подсознании и будет продолжать работать. Если вы практикуете этот простой метод в течение трех месяцев, вы будете удивлены - нет нужды в подавлении, преображение началось само по себе.


 
CalistaДата: Вторник, 02.03.2010, 22:39 | Сообщение # 140
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
Копилка подарков: 205
Благодарность: 361
Статус: Оффлайн
Медитация Чакровое дыхание

Медитация длится один час и состоит из двух стадий. Глаза остаются закрытыми в течение всей медитации.

Стадия 1 - 45 мин.

Поставьте ноги на ширине плеч, откройте рот и начните глубоко дышать в чакры, ваши энергетические центры. Начинайте с нижнего центра, с первой чакры. Когда услышите колокольчик (примерно через 1,5 минуты), перемещайтесь вверх, к следующей чакре. Ваше дыхание должно стать более частым и более мягким по мере продвижения вверх по чакрам. Позвольте телу быть расслабленным. Вы можете двигаться, трястись или делать любые легкие движения, которые помогут вашему дыханию. На седьмой чакре вы услышите тройной звон колокольчика. Тогда начните дышать в обратном направлении, медленно опускаясь назад через все семь чакр к первой. На это отводится две минуты. Весь этот цикл повторите три раза.

Стадия 2 - 15 мин.

Сидя или лежа, с закрытыми глазами, молча наблюдайте за всем, что происходит внутри вас.

Медитация Суфийское кружение

Суфийское кружение — одна из самых древних техник, одна из самых мощных. Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может сделать вас совсем иным. Кружитесь с открытыми глазами, как это делают маленькие дети, как будто ваша внутренняя сущность стала центром, а все ваше тело стало колесом, движущимся гончарным кругом. Вы — в центре, но все тело движется.

Рекомендуется ничего не есть и не пить за три часа до кружения. Лучше быть босиком и в свободной одежде. Медитация делится на две стадии — кружение и отдых. Для нее нет определенной продолжительности — она может длиться часами, но, по крайней мере, один час, чтобы полностью ощутить водоворот энергии.

Кружение осуществляется в направлении против часовой стрелки, правая рука — вверх, локоть поднят, левая рука — вниз, локоть опущен. Люди, которые чувствуют неудобство от вращения против часовой стрелки, могут выполнять его по часовой стрелке. Пусть ваше тело будет ненапряженным, а глаза открыты, но не сфокусированы, чтобы образы стали расплывчатыми пятнами, стали текучими. Оставайтесь молчаливыми.

В первые пятнадцать минут вращайтесь медленно. Потом постепенно увеличивайте скорость за последующие тридцать минут, пока вы не станете водоворотом энергии — периферия является бурей движения, но свидетель в центре них неподвижен.

Когда вы кружитесь настолько быстро, что не можете оставаться в вертикальном положении, ваше тело упадет само по себе. Не делайте это падение результатом своего решения и не пытайтесь организовать его поудобнее: если ваше тело расслаблено, вы упадете мягко, и земля поглотит вашу энергию.

Когда вы упали, начинается вторая стадия медитации. Тут же перевернитесь на живот, чтобы коснуться земли обнаженной частью пупка. Если кто-то чувствует сильное неудобство, лежа таким образом, он может лежать на спине. Чувствуйте, как ваше тело сливается с землей, будто малое дитя прижалось к материнской груди. Держите глаза закрытыми и оставайтесь пассивными и молчаливыми, по крайней мере, пятнадцать минут. После медитации будьте настолько тихи и неактивны, насколько возможно. Некоторые люди могут почувствовать тошноту во время медитации кружения, но это ощущение исчезнет через два-три дня. Если тошнота останется, прервите медитацию.


 
CalistaДата: Вторник, 02.03.2010, 22:49 | Сообщение # 141
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
Копилка подарков: 205
Благодарность: 361
Статус: Оффлайн
достаточно эффективная медитационная техника.

Медитация Ожидание восхода солнца
За пятнадцать минут до восхода солнца, когда небо становится светлее, просто ждите и наблюдайте, как ждут возлюбленную: так напряженно, с таким глубоким ожиданием, с такой надеждой и подъемом, молчаливо. И пусть солнце взойдет - продолжайте наблюдать. Нет нужды смотреть; вы можете закрыть глаза. Чувствуйте, что внутри тела одновременно что-то восходит. Когда солнце появляется на горизонте, начинайте чувствовать, что оно совсем рядом с пупком. Оно поднимается там и здесь внутри пупка оно поднимается, медленно поднимается. Там поднимается солнце, а здесь поднимается точка внутреннего света. Потратьте на это десять минут.

Потом закройте глаза. Когда вы впервые видите солнце с открытыми глазами, оно создает негатив, так что, когда вы закрываете глаза, вы можете увидеть солнце, сияющее внутри. И это вас значительно изменит.

Медитация Шива Негра
йогическая медитация.

Эта медитация на "третий глаз" состоит из двух стадий, которые трижды повторяются друг за другом.

Стадия 1- 10 мин.

Сидите полностью неподвижно, с мягко сфокусированными глазами и смотрите на голубой свет или свечу.

Стадия 2 - 10 мин.

Закройте глаза и медленно и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону.

Повторите трижды.


 
AnastasyДата: Среда, 03.03.2010, 04:01 | Сообщение # 142
Волшебница
Группа: Проверенные
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1151
Благодарность: 1621
Статус: Оффлайн
Веснянка, похоже все из-за твоих недомоганий. Вообще очень многие медитируют лежа, я вообще считаю, что медитация должна проходить в комфортной позе.Ты ее нашла, так что можешь так и продолжать. Главное - чтобы позвоночник был прямой, т.е. никаких огромных подушек. Сама я в основном медитирую сидя, но иногда бывает и в положении лежа.
 
розаДата: Четверг, 04.03.2010, 22:11 | Сообщение # 143
Заслуженный Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 224
Копилка подарков: 118
Благодарность: 276
Статус: Оффлайн
Метод цветовой медитации

Джудит Беннет

Если вы хотите выработать комфортное отношение к переменам в вашей жизни, научиться отпускать и своевременно делать осознанный выбор - вам нужно научиться утверждать себя открыто и прямо.
Сексуальная энергия – это энергия жизни. Проявление сексуальности высоко индивидуализировано и изменчиво. Ни любовь, ни секс не могут оставаться в неподвижности, и никакая сила не должна быть использована, чтобы манипулировать, владеть или удерживать личность. Жизнь – это динамическое явление, и очень важно открыть в себе доступ, чтобы учиться, развиваться, разделять что-то с другими, двигаться вперед.
Приведенный ниже метод цветовой медитации позволяет проверить себя, освободиться от негативных эмоций, особенно страхов. Это очень мощное и эффективное средство конструирования новой реальности и достижения целей.

1. Лягте или сядьте поудобнее и закройте глаза. Проверьте, что во время медитации вас ничто не побеспокоит (примерно от семи минут до получаса).

2. Оставаясь с закрытыми глазами, представьте, что вы стоите у основания усеченной пирамиды. Перед вами вперед и вверх уходят семь разноцветных ступеней. Вы начинаете медленное, шаг за шагом, восхождение наверх.

3. Поднимитесь на первую ступень. Она красная. Представьте, что ваше тело налилось красным цветом. Стойте здесь столько времени, сколько хотите, просто «чувствуя себя красной». Дайте красному цвету подняться вверх по вашему телу от лодыжек до макушки. Цвет должен быть чистым, настоящим красным, как маковое поле Красный - это очень живой, энергичный цвет. Он означает свободу и волю, силу и мощь, независимость и решимость, честь, лидерство и мужество.

4. Сделайте глубокий вдох. Пусть красный цвет медленно опустится вниз. Сначала представьте, как бледнеет макушка головы, затем грудь, бедра, колени, и в конце концов он уходит вниз, в ступеньку.

5. Сделайте глубокий вдох и поднимитесь на следующую ступеньку. Она синяя. Почувствуйте синий цвет во время вдоха. Пусть он медленно поднимется от кончиков пальцев ног вверх, пока не дойдет до макушки. Представьте себя совершенно синей, того глубокого оттенка, каким бывает море или небо. Синий цвет символизирует любовь, мудрость, доброту, смирение, мягкость, понимание, доверие, способность прощать, сочувствие, милосердие, чувствительность, гуманную беспристрастность, терпение, взаимодействие.

Прикрепления: 3013612.jpg (7.7 Kb)


Я выбираю радость и успех!
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются


Сообщение отредактировал роза - Четверг, 04.03.2010, 22:16
 
розаДата: Четверг, 04.03.2010, 22:13 | Сообщение # 144
Заслуженный Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 224
Копилка подарков: 118
Благодарность: 276
Статус: Оффлайн
6. Сделайте глубокий вдох. Пусть цвет медленно уйдет. Начните с макушки, представьте, как она бледнеет, затем синий цвет сходит с груди, бедер, колен, лодыжек и наконец уходит в ступеньку.

7. Следующая ступень желтая. Представьте, как вы стоите на яркой, чистой солнечно-желтой поверхности. Она не должна быть грязно-желтого цвета. Это цвет весенних лютиков. Представьте, как желтый цвет медленно поднимается и наполняет вас, пока вы не станете желтой, как лютик. Не забывайте глубоко дышать. Желтый медленно поднимается, пока не достигнет макушки. Задержите его, пока дышите и расслабляетесь. Желтый цвет означает радость, экспрессию, разборчивость, порядок, анализ, похвалу, активный ум, оценку, способности. Пусть он просочится в каждую клеточку вашего тела.

8. Сделайте еще один глубокий вдох. Медленно выпустите из себя желтый цвет. Он начинает спускаться вниз, от макушки к бровям, шее, бедрам, коленям и далее, пока не уйдет в ступеньку, на которой вы стоите. Приготовьтесь подняться еще на одну ступеньку. Дышите. Расслабляйтесь.

9. Поднимайтесь дальше. Следующая ступенька - зеленая. Это цвет яркой, живой травы или, может быть, искрящийся изумрудный. Представьте себя зеленой, заполнитесь этим цветом до самой макушки. Сосредоточьтесь на том, что вы зеленого цвета. Глубоко вдохните цвет. Зеленый цвет обладает всеми положительными качествами желтого и синего, он также приносит рост, надежду, расширение, признание, энтузиазм, участие, поток энергии, трудолюбие, питание, благодарность, поиск и выращивание. Зелёный - это цвет жизнеспособности, всего живого. Вдыхайте его поглубже.

10. Когда почувствуете, что готовы, подумайте о том, чтобы выпустить из себя зеленый цвет. Начните с макушки, затем перемещайтесь к шее, груди, плечам, бедрам, коленям и ступням, пока цвет не вернется в ступеньку. Приготовьтесь к следующему шагу. Дышите глубоко. Расслабляйтесь.

11. Вы поднимаетесь на оранжевую ступеньку, ярко-оранжевого цвета, как солнце или спелый мандарин. Вдыхайте оранжевый цвет медленно, сосредоточенно. Насладитесь энергией цвета. Он должен быть теплее, чем зеленый, и немного прохладнее, чем красный. Представьте, как оранжевый разрастается в вас и поднимается вверх по вашему телу. Сначала представьте его в ступнях, затем в ногах, коленях, гениталиях, бедрах, груди, шее, голове. Теперь вы полностью оранжевая. Сделайте глубокий вдох. Оранжевый цвет предоставляет вам все качества красного и желтого плюс большую смелость, просвещенность, интеллект, деятельность, стойкость, способность создавать формы, уверенность, победу, урожай, стремление.

12. Пропустите через себя оранжевый цвет. Узнайте его мощную энергию. Когда будете готовы, начните выпускать его из себя. Когда он опустится до ступней, подумайте о подъеме на шестую ступень.

13. Эта ступень пурпурно-фиолетовая. Цвет очень глубокий, как бархатистые анютины глазки или же как глубокий королевский синий, разбавленный красным. Начните заливать себя пурпурно-фиолетовым цветом, начиная с нижней поверхности ступней и вверх до самой макушки. Делайте это очень медленно. Пурпурно-фиолетовый обладает всеми качествами синего и красного плюс преданностью, верностью, способностью служить, ответственностью. Ему свойственны идеализм, сильные желания чего-то достигнуть, понимание справедливости и величие. Пурпурно-фиолетовый обладает также исключительно сильной способностью исцелять болезни. Многие душевные целители начинают свою работу с того, что распространяют этот цвет вокруг пациентов и самих себя. Пурпурно-фиолетовый также выполняет защитные функции.


Я выбираю радость и успех!
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются
 
розаДата: Четверг, 04.03.2010, 22:15 | Сообщение # 145
Заслуженный Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 224
Копилка подарков: 118
Благодарность: 276
Статус: Оффлайн
14. Глубоко и медленно вдохните. Насладитесь вибрациями этого цвета. Когда будете готовы, медленно выпустите его из себя, пока он не уйдет полностью. Приготовьтесь подняться на последнюю ступеньку, перед тем как достигнете плоской вершины пирамиды.

15. Вы вступаете на последнюю ступеньку цвета индиго. Дышите глубоко. Медленно поднимайте по телу цвет индиго - цвет ночного неба. Когда он дойдет до макушки, представьте себя полностью окрашенной в него. Вы должны выглядеть так, как будто кто-то облил вас тушью с ног до головы. Целители утверждают, что цвет индиго обладает самыми мощными вибрациями. Он несет в себе синтез (слияние), союз, ритуал и обрядовую магию. Этот цвет ускоряет духовный рост и очищение.

16. Через некоторое время сверните индиговое покрывало. Начните с макушки вниз, через грудь, колени к ступням.
17. Взойдите на плоскую вершину пирамиды. Представьте, что это яркий светлый кристалл. Вы должны быть одна, залитая светом, чудесно расслабившаяся. Представьте себя гордой, любящей, уверенной в себе. Выбросите чувства страха и беспокойства. Сосредоточьтесь на свете, сверкании, ощутите, какой легкой становится ваша энергия. Когда вы находитесь на вершине пирамиды, вы полностью очищены и расслаблены. Теперь представьте, что вы освободились от страха. Вообразите себя плавно текущей, прекрасной. Расскажите себе о всех своих желаниях.

18. Поскольку это очень мощная медитация, вы не должны забывать произносить следующие слова: «Все это во имя величайшего добра». Вы не должны манипулировать людьми посредством приведенной выше визуализации. Ее цель - помочь вам оставаться здоровой и развиваться.

19. Когда вы закончите смотреть на себя, стоящей на вершине пирамиды в состоянии полной, счастливой свободы, приготовьтесь спускаться вниз. Если вы почувствовали, что общались с источником космической энергии, как это в конце концов и происходит во время многих медитаций, скажите: «Благодарю тебя». Если вы просили чьей-то помощи, когда находились на вершине, поблагодарите и их тоже.

20. Теперь вы спускаетесь, и ступеньки предстают перед вами в обратном порядке: сначала идет индиго, затем пурпурно-фиолетовый, оранжевый, зеленый, желтый, синий, красный. Спускайтесь на каждую ступеньку медленно. Почувствуйте, как цвет каждой из них протекает через вас Представьте себя окрашенной в этот цвет.
21. Когда вы достигли последней ступеньки, красной, вы завершили цветовую медитацию. Откройте глаза, наслаждайтесь ощущением доверия и расслабления.

Визуализация означает, что вы вызываете в воображении различные картинки. Это очень мощное и эффективное средство - смысл его в том, что вы создаете и конструируете собственную реальность. С помощью этой медитации, повторяемой раз в день или несколько раз в неделю, вы можете со временем достигнуть своих жизненных целей. Я знаю бесчисленное множество людей, которые могут засвидетельствовать мои слова. Последний совет: если вы не можете, закрыв глаза, увидеть картинки, это нормально. Людям иногда необходимо несколько недель или даже месяцев, чтобы научиться видеть внутренним взором. Расслабьтесь, как будто вы мечтаете. Не давите на себя. Результаты обычно бывают удивительными, просто волшебными.

http://www.oculus.ru/stat.php?id=48


Я выбираю радость и успех!
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются
 
CalistaДата: Воскресенье, 07.03.2010, 00:59 | Сообщение # 146
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
Копилка подарков: 205
Благодарность: 361
Статус: Оффлайн
Медитация. Встреча с Богом.

Полностью погрузитесь в себя. Ощутите единство с Божественной Матерью, Божественным Отцом и своим Божественным центром. Медитируйте на Божественную Мать, женский принцип, управляющий этой планетой. Мы преклоняемся перед Ее силой, справедливостью и любовью... Затем подумайте о Божественном Отце. Который является интеллектуальным принципом, обителью "Я есть"... Теперь представьте себе Божественное Сознание, находящееся внутри вас: представьте его таким, каким хотел его видеть Иисус, - чтобы вы получали полный опыт от гностической веры и от своих поисков истины.
Нежно-розовый свет заливает все вокруг, охватывает всех ваших любимых - детей, семью, родителей. Теперь призывайте лучи изумрудно-зеленого света, чтобы они проходили через каждого из них и через всех страждущих, принося им радость, мир и исцеление ума, тела и духа. Пусть круг света становится все шире и шире. Молитесь о восхождении к Богу и о том, чтобы ваше абсолютное знание - не вера - укрепилось в понимании того, что Бог вас ведет.
Вы не просто надеетесь, что Он здесь, - вы знаете это. Святой Дух - любовь между Божественным Отцом и Божественной Матерью - передается всем нам. Это сила Троицы, которая сияет над нами. Она внутри и вокруг нас... Ощутите силу, которая исходит от всех, от каждого из нас. Она - подобно золотым нитям - соединяет нас вместе и помогает освободиться тем, кто увяз в зыбучих песках. Все мы являемся проводами, которые можно подключить к Богу и получить благоволение.
Произнесите теперь в своем сердце: "Все это для Тебя, Господи. Я все это отдаю Тебе". Воля Бога не отличается от нашей воли. Они тождественны.
Мы просим об этом во имя Матери, Отца, Сына и Святого Духа, во имя Божественного Сознания, находящегося во всех нас. Поддерживайте нас, очищайте, даруйте нам истину и надежду, даруйте нам знание о том, по какой дороге пойти.
Придите в себя, чувствуя себя великолепно.


 
ARTEMIDAДата: Вторник, 16.03.2010, 09:27 | Сообщение # 147
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 667
Копилка подарков: 431
Благодарность: 1146
Статус: Оффлайн
Медитация на связь с ангелами хранителями.
1. Зажгите ладан.
2. Хорошо расслабьте тело.
3. Сместите уровень сознания в сердечную чакру, представляя, как золотой цветок сердечной чакры раскрывается. Его золотое сияние распространяется вокруг. Будьте в этом сиянии (минут пять).
4. Настройтесь на волны Любви.
5. Визуализируйте розовый круг в вашей сердечной чакре. Из этого круга постоянно исходят волны Нежности. Пропитайтесь этими волнами. Ощутите Нежную Любовь ко всем существам как энергию и как чувство. Будьте в этом состоянии 5 минут.
6. Произнесите слово Ангел несколько раз с любовью и нежностью. Если вы сделаете это хорошо, вы наверняка ощутите внутренний жар.
7. Пригласите своих ангелов-хранителей к контакту. Постарайтесь ощутить их вибрации.
8. Мысленно попросите ангелов-хранителей подать вам знак о том, что вы соединены с ними. Попросите дать вам такой знак, чтобы вы смогли понять его. Часто ангелы появляются как перезвон колокольчиков или сладкий привкус у нас во рту. Ангельским существам проще всего использовать наши органы чувств, чтобы дать знать о себе. Вы можете ощутить очень глубокую радость. Как будто вы вернулись в детство и ваш внутренний ребёнок очень - очень счастлив.
9. Представьте, что вы находитесь в самом любимом уголке детства. Окажитесь там как можно более реально. Восстановите в памяти события детства. Проживите радость маленького ребёнка, воспринимайте мир его глазами. Погрузитесь в это воспоминание на 10 минут, проживая его интенсивно и с радостью. Затем переходите к пункту 8.
10. Представьте, что вы гуляете по улице. Вдруг невдалеке появляется Огромный розовый шар. Шар приближается к вам. Вам становится любопытно, и вы тоже идёте к нему навстречу. Чем ближе вы приближаетесь к шару, тем сильнее ваше сердце наполняется Любовью и Радостью. Вы бежите навстречу этому невиданному чуду. Шар приближается к вам, и из него выходят два ангела. Вы подходите совсем - совсем близко. От ангелов веет Любовью, Радостью и Умиротворением. Вы прижимаетесь к этим двум невероятным созданиям, и волны Любви и Нежности заполняют всё ваше существо. Мысленно вы сообщаете ангелам о всех своих бедах, и они исцеляют вас своими прикосновениями. Вы чувствуете ласковое прикосновение к вашей голове и слышите звон колокольчика.
11. Вы возвращаетесь в своё физическое тело, исполненный Любви, Исцеления и Уверенности, что ангелы-хранители никуда не ушли. Они всегда будут оставаться в вашем поле, и вы всегда сможете вернуться в тот момент и пообщаться с ними. Общение с ангелами для человека подобно контакту младенца со своей Матерью. Аура матери является для малыша источником питания энергией Любви. Так и ангел для человека является Источником чудесной Радости и глубокого исцеления.
Прикрепления: 9189028.gif (251.1 Kb)


Сообщение отредактировал Рыжулля - Вторник, 16.03.2010, 09:30
 
ARTEMIDAДата: Вторник, 16.03.2010, 09:36 | Сообщение # 148
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 667
Копилка подарков: 431
Благодарность: 1146
Статус: Оффлайн
Огненный цветок
"Благослови. Наивысшее Божество, помоги Вселенная. Аум. Откройся мир Божественного огня. В копчике загорается огненная точка. Она начинает идти вверх по позвоночнику, оставляя за собой яркий, горящий, раскаленный след золотого огня. Доходя до темечка, раскрывается чашей цветка. Затем, вылетает из чаши в зенит неба, доходит до сверхбесконечности, продолжая оставлять за собой золотой след. Из сверхбесконечности на нас снисходит дар Высших сил - золотой свет и незримая мощность энергии. Эта энергия спускается но лучу и наполняет позвоночник, потом - 3, 2 и 1 психоэнергоцентры. Потом руки и ноги. Огненный объем из золотого огня расширяется и совпадает с 4-ым психоэнергоцентром. Вглядевшись в золото огня, видим в нем черные точки и полосы. Это наши болезни и наше несовершенство. Их надо выжечь, чтобы внутри был только яркий чистый золотой огонь. Но энергия с неба продолжает прибывать и 4-й психоэнергоцентр расширяется до пределов Вселенной, заполняя ее чистым огнем. Затем, когда возникает чувство, что достаточно, огненный объем сжимаем до пределов контура своего физического тела. Возвращаем огненную точку назад, в копчик, а прочерченную ею траекторию не гасим, а дарим Вселенной. Затем, благодарим Наивысшее Божество". Ритуал завершен.
Упражнение делается один раз в день (можно 2, 3), но без пропусков, и, желательно, в одно и то же время. Уже через два месяца у человека резко развивается психическая энергия. Человек меньше спит, не устает, много работает. Может появиться необычная способность, например, у одной женщины открылось ясновидение, а у мужчины начали приходить тексты на древних языках -латынь, египетский, вавилонский и т.д. Может развиться память, начнут сниться пророческие сны, обострится интуиция, сильнейший импульс к развитию получит воля. Воля возрастет до больших пределов и будет творить невозможное. Главное - не останавливаться, а продолжать работу, тогда все способности человека включатся, и он сможет значительно продвинуться по пути эволюции и увидеть, наконец, свое истинное предназначение во Вселенной.
 
ARTEMIDAДата: Вторник, 16.03.2010, 10:05 | Сообщение # 149
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 667
Копилка подарков: 431
Благодарность: 1146
Статус: Оффлайн
Медитация от Кутхуми

"АКТИВАЦИЯ СЕРДЕЧОЙ ЧАКРЫ 5-ОГО ИЗМЕРЕНИЯ С МАСТЕРОМ ИИСУСОМ".

"Закройте свои глаза, глубоко вдохните через нос и по мере выдыхания позвольте всем чакрам вашего тела стать сбалансированными и выравненными с вашим космическим светом. На вашем следующем вдохе визуализируйте трёхмерную Звезду Давида, появляющююся вокруг вас и осознавайте, что это ваша звезда четырёхгранной Меркабы, ваше тело Света, в котором вы путешествуете через измерения, через солнечные системы, галактики и вселенные. (пауза) На следующем вдохе продвигайте мощную трубку белого света через вашу коронную чакру, двигайте её как можно дальше вперёд, через все чакры и как только вы выдыхаете, продвигайтесь в рубиново-красный свет Матери Земли, наполняя, выравнивая и энергетизируя ваше тело. (паузa) Каждый из вас имеет праническую трубку. В диаметре эта трубка соответствует размеру вашего указательного пальца и большого пальца, сомкнутых в окружность. Теперь визуализируйте трубку в этом диаметре, простирающуюся по вашему позвоночнику только вне вашей короны и только ниже ваших ног. (пауза) Она заполненa красивым синим кристаллическим светом. Эта праническая трубка заполнена светом ,поскольку этой энергией вы дышали до того, как вы научились дышать через ваш нос и рот. Теперь на следующем вдохе из центра вселенной и через праническую трубку протягивайте энергию как можно дальше вдоль вашего позвоночника, и как только вы выдохните, вдохните энергию Матери Земли вверх вашей пранической трубки и вашего позвовоночника, продвигаясь вне вашей коронной чакры. (пауза) Делайте это несколько раз и создайте намерение, что с каждым вдохом, который вы ,как обычно, делаете каждый день, вы учитесь, как дышать через вашу праническую трубку. Мы советуем, чтобы Вы практиковали это ежедневно. Вы вдыхаете (в себя) жизненную силу, расширяя своё энергетическое поле с выдохом

Прикрепления: 0875669.jpg (40.5 Kb)


Сообщение отредактировал Рыжулля - Вторник, 16.03.2010, 10:07
 
ARTEMIDAДата: Вторник, 16.03.2010, 10:20 | Сообщение # 150
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 667
Копилка подарков: 431
Благодарность: 1146
Статус: Оффлайн
Медитация Лакшми
Включите приятную мягкую музыку. Лягте или расслабьтесь в любимом кресле. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза и переместитесь в приятное место для себя.
Например, на берег озера. Представьте, что вы лежите на теплом песочном пляже, вам хорошо. Полное расслабление и спокойствие. Легкий ветерок овевает ваше лицо. Приятный аромат цветов доносится до вас. Плеск волн озера убаюкивает, хочется так лежать долго, наслаждаясь покоем и благодатью.

Вы видите, что по волнам озера приближается к вам лодочка, в которой кто-то находится. Вы спокойно ждете. Лодка приближается, вы видите золотой сияние, которое окружает женщину необычайной красоты. Она все ближе и ближе.

Вот лодочка причаливает, и вы можете рассмотреть, что женщина эта улыбается вам теплой материнской улыбкой. Она потрясающе, невероятно красива. Стан ее увит роскошными тканями, переливаются бесчисленные украшения на руках, ногах, на груди и в ушах сияют драгоценные камни.

Она выходит из лодки, вы поднимаетесь навстречу к ней и понимаете, что эта красавица есть богиня Изобилия Лакшми. Она опять улыбается мягко и ободряюще и протягивает вам роскошный цветок лотоса, издающий тонкий, чудесный аромат. Возьмите этот цветок! А сейчас запомните этот момент, когда вы держите в руке красивый цветок, который вам дала Лакшми.

С того момента, когда вы почувствовали лотос лучезарной Лакшми в своей руке, вы можете осуществлять все свои желания. Представьте себе все то, о чем вы мечтаете. Почувствуйте, что Вселенная готова дать все то, о чем вы только можете мечтать.
Вдруг начинает звучать приятная, ритмичная музыка, вы танцуете с красавицей Лакшми, улыбаетесь и радуетесь жизни.

Почувствуйте радость, почувствуйте удовольствие, тогда все мечты уже близки к исполнению. Радость, спокойствие, улыбки и танец.

Лакшми взмахивает рукой, и возникают роскошные драгоценные камни. Сапфиры, рубины, изумруды и алмазы предстают перед вашим взором. Все для вас!

Лакшми взмахивает другой рукой, и вы видите, что ваши одежды превращаются в царские и роскошные, а перед вами возникают столы, украшенные цветами, накрытые чудесными яствами. Это тоже все для вас!

А сейчас Лакшми с обворожительной улыбкой предлагает вам самим взмахнуть рукой, чтобы исполнились мечты и желания. Что вы хотите? Представьте себе это во всех подробностях и взмахните рукой. Вы получили это!

Почувствуйте радость, удовлетворение. Уверуйте в силу свою. Поблагодарите чудесную красавицу Лакшми, проводите ее до лодки, помашите ей рукой на прощанье. Вот она растворяется в сиянии золотого света.

А вы приходите в себя, с улыбкой на губах.

Потянитесь, улыбнитесь и верьте в то, что Лакшми будет с вами и помощь ее вполне реальна.

Необходимо обратить внимание на важность передачи вам в руки цветка лотоса. Это важнейший момент в этой медитации!

Цветок лотоса символизирует чистоту и богатство, духовное и материальное. Поэтому желательно, чтобы вы отметили в своем сознании этот момент получения цветка лотоса из рук богини процветания, любви, красоты, удачи и благополучия - Лакшми.

Прикрепления: 3300329.jpg (208.1 Kb)


Сообщение отредактировал Рыжулля - Вторник, 16.03.2010, 10:25
 
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Я и мир Тантры » Медитация (Обучение, описание различных видов)
Поиск:
НАШ ЧАТ
Добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2024 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей. Сайт управляется системой uCoz
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.