|
|
|
Чакры
| |
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:11 | Сообщение # 136 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Как дышать для зарядки чакр
Чакры – энергетические центры, являются естественными аккумуляторами и трансформаторами космической энергии. Поступая в организм, свободная космическая энергия трансформируется посредством чакр в энергию психическую, подходящую для человеческой жизнедеятельности. Чем больше энергии заключено в чакрах, тем более активными они становятся, а чем более активны чакры, тем большие потенциальные возможности в них проявляются… Как заряжать Муладхару чакру? Сядьте на пол на пятки. Ладони положите на бедра. Вдыхая, наклонитесь вперед, согнув поясницу. Выдыхая, отклонитесь назад. С каждым выдохом, произносите мантру. Упражнение повторить несколько раз. Поза – сидя, спине прямая, ноги перекрещены, руки вместе сжаты. Стул жесткий. Вход по позвоночнику. Мысленно пройти по позвоночнику от макушки до копчика, на конце его прочувствовать пустоту и как бы провалиться внутрь, в промежность. Способ первый
Все чакры находятся с внутренней стороны позвоночника. Расслабление всего тела и сосредоточение на Муладхаре. Глаза закрыть. Мысленно можно произносить ЛАМ. ЛАМ – мантра чакры Муладхара. Через некоторое время вы почувствуете распирание в области копчика. У некоторых могут появиться другие ощущения: как будто что-то ноет, крутит. Это тоже ощущение чакры. Через некоторое время, далеко не с первого раза вы увидите цвет чакры. Сидя с закрытыми глазами, сосредоточившись на чакре, мысленно произнося ЛАМ, вы вдруг увидите крутящийся вихрь красного цвета. Вращение по часовой стрелке. Видение возникает на подсознательном уровне. Постарайтесь запомнить цвет, форму вихря. Чистый ровный цвет, отсутствие искривлений и вкраплений говорит о том, что чакра Муладхара в нормальном состоянии. Грязный цвет, искривление формы, наличие вкраплений говорят, что чакра сбита, что нижний энергетический пласт оставляет желать лучшего. А ведь он отвечает за здоровье человека. Разрабатывать чакру можно вышеописанным способом с произнесением мантры ЛАМ. Второй способ
Мысленно войти в чакру и мысленно выдохнуть там энергию. Вдох через нос, выдох в чакру. Третий способ
Сесть, как сказано выше. Представьте себе на кончике носа маленький шарик от пинг-понга и мысленно заставьте вращаться его против часовой стрелки. Дыхание животом, при вдохе мысленно произносить слог СО, на выдохе ХАМ. Через некоторое время почувствуете распирание в области копчика. Цвет чакры не увидите. Цвет надо вызывать мантрой. http://reikilight.ucoz.ru/forum/2-7-4
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:12 | Сообщение # 137 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Как заряжать Свадхистхана чакру?
Сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь руками за лодыжки и глубоко вдохните. Согнитесь вперед, выпятив грудь и согнув таз назад. Выдохните, одновременно выгнув назад спину и подвинув верхнюю часть таза вперед, опираясь на седалищные кости. Повторите упражнение несколько раз, произнося при желании мантру.
Мысленно опускаясь сверху вниз, войти в позвоночник на уровне лобка. Мантра – ВАМ. Возникнет вихрь оранжевого цвета. Второй способ
Как в первом случае, но выдыхать в Свадхистану. Третий способ
Шарик оранжевого цвета. Распирание, тяжесть или другие ощущения появятся в низу живота, на уровне лобка, с боков живота. Проделайте такой опыт: поза, как в первом случае, глаза закрыты. Мысленно проговаривайте «Иегова» или «Яхве» отзовется Свадхистана. Опыты лучше делать, когда чакры немного разработаны. Хотя у Иеговы (Яхве) мощный энергетический пласт. Он является столь мощным лидером эгрегора, что, вполне возможно, чакра отзовется и без предварительной подготовки. Вообще народ и религия, которые живут на энергии сексуальной чакры Свадхистане – практически бессмертны. Они никогда не исчезнут с Земли, как исчезли древние цивилизации и религии. Ни одна из древних цивилизаций, ни одна из современных религий, кроме иудаизма (а это одновременно и древняя религия) не работает на сексуальной чакре. Три верхние чакры – Вишудха, Аджна и Сахасрара -космические чакры. Три нижние – Муладхара, Свадхистана и Манипура -земные. Анахата – нейтральная, она связывает нижние и верхние пласты. Разработав все чакры, вы сами сможете подключаться к любому эгрегорному пласту и определить, к какой чакре какая религия относится. Главное – не забывать ежедневно выполнять: 1) расслабление, 2) набор энергии, 3) очистку организма, 4) развитие чувствования. К этому добавить разработку чакр. Чакра 2 – другая поза
Лягте на пол и приподнимитесь на локтях. Поднимите ступни на высоту 30 см от пола. Разведите ноги и вдохните. Выдыхая, скрестите ноги на уровне колен: ноги должны быть прямыми. Повторите упражнение несколько раз, потом поднимите ноги еще выше и опять повторите это же упражнение несколько раз. Проделывайте упражнение до тех пор, пока ваши ноги не окажутся на высоте 70 см от пола. Потом постепенно опускайте ноги, выполняя те же движения. Отдохните и повторите упражнение еще несколько раз.
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:13 | Сообщение # 138 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Как заряжать Манипура чакру?
Сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь пальцами рук за переднюю часть плеч, а большими пальцами – за заднюю. Вдохните и повернитесь корпусом влево; выдохнув, повернитесь вправо. Дышите глубоко и медленно. Спина обязательно должна быть прямой. Повторите упражнение несколько раз в обоих направлениях. Отдохните одну минуту. Повторите упражнение, встав на колени.
Как заряжать Анахату чакру?
Сядьте на пол, скрестив ноги. Упритесь выпрямленными пальцами в область сердца, широко расставив локти в стороны. Двигайте локтями, как пилой. Подтяните руки к груди. Дыхание должно быть медленным и глубоким. Повторите упражнение несколько раз. Отдохните одну минуту. Повторите упражнение, сидя на пятках. Это повышает уровень энергетики. Не забудьте подобрать таз. Как заряжать Вишуддху чакру?
Сядьте на пол, скрестив ноги. Крепко возьмитесь руками за колени, выпрямите руки в локтях. Начинайте понемногу сгибать позвоночник в грудном отделе. При движении вперед выдыхайте, при движении назад выдыхайте. Повторите несколько раз.отдохните. Теперь сгибайте спину, одновременно пожимая плечами на вдохе и опуская их при выдохе. Повторите несколько раз. Вдохните и замрите с приподнятыми плечами. Расслабьтесь. Повторите это упражнение, сидя на пятках. Как заряжать Аджну чакру?
Сядьте на пол, скрестив ноги, и обхватите пальцами горло. Вдохните: задержите дыхание; напрягите живот и сфинктер, стараясь выдавить вверх энергию, как зубную пасту из тюбика. Выпустите энергию через макушку, подняв руки над головой, сплетя пальцы в замок. Повторите упражнение. Повторите его еще раз, сидя на пятках. Как заряжать Сахасрару чакру?
Сядьте на пол, скрестив ноги и подняв вытянутые руки над головой. Сплетите все пальцы, кроме указательных, которые должны быть подняты вверх. Вдохните, втянув пупок и произнеся «сат». Выдохните, произнеся «нам», и расслабьте пупок. Несколько минут подышите таким образом в быстром темпе. Теперь вдохните и выдавливайте энергию из основания позвоночника к макушке ,напрягая сначала мускулатуру сфинктера, а потом мышцы живота. Задержите дыхание. Потом медленно, сохраняя напряжение мышц, выдохните. Расслабьтесь. Отдохните. Если вам не нравится мантра «сат нам», то используйте другую по своему усмотрению. Повторите упражнение, сидя на пятках. Отдохните. Повторите упражнение, не произнося мантру. Вместо этого энергично дышите через нос. Седьмая чакра
Сядьте на пол, скрестив ноги. Поднимите руки вверх до угла в 60 градусов, выпрямив запястья и локти. Ладони смотрят вверх. Энергично, всхрапывая, дышите носом в течении одной минуты. Вдохните, задержите дыхание, быстро втягивайте и расслабляйте живот 16 раз. Выдохните, расслабьтесь. Повторите упражнение 2 или 3 раза. Отдохните. Мантра ОM Осуществляет связь с космосом, отвечает за абстрактное мышление, а также влияет на зрение. Вход в чакру так же, как и в Аджну, со стороны затылка, у основания черепа. Чтобы попасть в Аджну, надо мысленно войти в череп, подняться до третьего глаза и мысленно смотреть между глаз, чуть выше бровей, сведя взгляд в одну точку. Глаза закрыты. Поза та же, способы те же, что и в предыдущих случаях. Ощущения – тяжесть и ломота в средней части головы, во лбу, вихрь – цвета индиго. http://omkling.com/?p=4136
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:20 | Сообщение # 139 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Чакры и украшения. Есть ли взаимосвязь?
Люди носят украшения с незапамятных пор. Но при этом некоторые народности ограничиваются тем, что вставляют в нос кольцо, в губу – тарелку, а в ухо – небольшое бревнышко. А у других прослеживается четкая взаимосвязь между местами расположения/ношения украшений и энергетическими центрами, называемыми также чакрами. Мир пропитан энергиями. Он состоит из них. Энергии движутся, перемещаются во всем, включая человеческое тело. Энергия вливается в организм извне, определенное время циркулирует по замкнутому контуру, а затем снова изливается в Мир. Двигаясь по организму, энергии постепенно изменяют свою «настройку» от более грубых силовых энергий внизу, до тонких точечных энергий вверху. Для удобства определили несколько «точек», где энергия перетекает из одной в другую. По разным источникам, таких «точек» (чакр) либо семь, либо 13. Прорабатывая, прокачивая энергию через определенную чакру, можно менять энергетику организма в целом. Сферу, за которую ответственна та или иная чакра, легко определить по месту ее расположения. Подобно тому, как кровь бежит по венам, энергия бежит по нашему телу по определенным каналам. И так же, как происходит зашлаковка кровеносных сосудов, может происходить и засорение энергетических каналов (когда энергия движется «со скрипом»). Для того чтобы прочистить эти каналы, современному человеку необходима усиленная «прокачка» энергии по ним (йога, гимнастика Тайцзицюань и пр.). В Индии существует тайное учение гармонии и красоты Шрингар, которое использует различные украшения для воздействия на энергетические центры. Но давайте попробуем предположить, что у и наших предков – славян – существовали знания, позволяющие активизировать либо трансформировать определенные виды энергий за счет воздействия на чакры украшений.
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:20 | Сообщение # 140 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Начнем с самой верхней чакры –Сахасрары – отвечающей за связь с Космосом. Седьмая чакра расположена в верхушке головы («родничок»). Эффект от раскрытия этой чакры: осознание причин и следствий, постижение мировых Законов, глобальное космическое видение. Когда вы переходите на этот уровень сознания, вся жизнь воспринимается вами как духовный опыт.
Русский шлем
Если можно назвать украшением головные уборы, то в отношении верхней чакры следует вспомнить царскую корону. А также чародейский колпак, имеющий форму конуса, как и купола католических церквей. У славянских мужчин интересно обратить внимание на головные уборы князей, монархов и воинов. Шапка Мономаха, как и русские шлемы 12-13-х веков, имеет луковичную форму, как и купола православных церквей*. А, по некоторым источникам, символика, заложенная в форме русской храмовой главы означает: наша отечественная «луковица» воплощает в себе идею глубокого молитвенного горения к небесам, через которое наш земной мир становится причастным к потустороннему богатству. Если же говорить о женских головных уборах, то до замужества они напоминают собой открытую корону, а после замужества – голова покрывается платком
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:21 | Сообщение # 141 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Шестая чакра называется Аджна, или иначе: чакра «Третий глаз». Расположена она в центре головы (на уровне переносицы меж бровями) и отвечает за интуицию, ясновидение и познание. Интересно отметить, что издревле считалось, что интуиция больше присуща женщине, в то время как логика – мужчине. Возможно, причиной этому могут быть девичьи венцы?
Славянские женские головные уборы
Вспомним классика: «А во лбу – звезда горит». Славянские девушки носили матерчатые тесемки на лбу, а позже – девичий венец «увясло». Другой типично славянской разновидностью «красы» был венчик из тонкой (около 1 мм) металлической ленты. Мастера-кузнецы украшали венчики орнаментом и придавали им разную форму, в том числе с расширением на лбу, как у византийских диадем.
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:22 | Сообщение # 142 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Пятая – горловая чакра – Вишудха– располагается у основания шеи, отвечает за самовыражения и взаимодействие с миром. По некоторым источникам, металлический обруч, надетый на шею, казался древнему человеку надежной преградой, способной помешать душе покинуть тело. Такой обруч был любимейшим украшением у самых разных народов Западной и Восточной Европы, а также Ближнего и Среднего Востока. У нас его называли «гривной».
Гривны нередко находят в женских погребениях древних славян. Поэтому археологи с полным правом настаивают, что это было «типично женское» украшение, наподобие бус и височных колец, о которых речь впереди. А вот языковеды на основании летописей и других письменных документов уверенно объявляют гривны украшением «типично мужским». В самом деле, на страницах летописей можно прочесть, как князья награждают гривнами доблестных воинов.
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:23 | Сообщение # 143 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Анахата– четвертая чакра – зовется также сердечной чакрой, Она расположена в центре груди (на уровне сердца) и отвечает за отношения с окружающим миром (сострадание, сила любви и веры, доброта, нежные чувства, любовь окружающих и т.д.). Безусловно, колье, монисты и другие украшения, спускающиеся на грудь, взаимодействовали с анахатой. У славян, например, на шею княгини надевалась длинная цепь с двумя головами Ящера, скрепленными кольцом, символизирующим солнце. Также у кривичей, волынян и вятичей находили крестовидную подвеску (Велесов крест).
Стоит упомянуть, кроме того, что и пуговицы, которые первоначально скрепляли одежду только у воротника, носили не только практическое, но и магическое значение. Сами слова «пуговица», «пуговка» происходят от слова «пугать». Наши предки считали ворот своей одежды очень важной деталью в мистическом плане: ведь самым уязвимыми, самыми беззащитными по отношению к нечистой силе оказывались наиболее открытые части тела – шея и лицо. Злых духов нельзя было беспрепятственно пропускать к телу человека. В связи с этим пуговицы украшались заговоренными узорами (чаще всего это был символ солнца – спираль или круг с точкой посередине), призванными отгонять, отпугивать от владельца одежды злых духов.
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:24 | Сообщение # 144 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| У людей, как правило, наиболее развита третья чакра – Манипура. Некоторые называют ее «местом средоточия». Находится она в районе пупка и отвечает за питание организма. Считается, что она также дает жизненную энергию. Все носимые пояса, кушаки и ремни так или иначе взаимодействуют с третьей чакрой. А уж тем более бляхи и пряжки, как правило, украшенные орнаментом, а зачастую и драгоценными камнями**.
Манипуру еще называют чакрой власти. Она – источник уверенности в себе, осознания собственной силы, способности отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно самому оказывать влияние на этот мир. Считается, что именно она придает вам силы отстаивать свои убеждения и противостоять обрушивающимся на вас ударам судьбы.
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:24 | Сообщение # 145 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Следующая чакра –Свадхистхана– «половая чакра». Она дает жизненную энергию и отвечает за репродуктивную функцию. Следует отметить, что свадхистхана, как и самая нижняя чакра – муладхара, как правило, скрыты одеждой. Дело в том, что функционирование тайных органов и связанных с ними нижних чакр не нарушается из-за дисгармонии энергий в теле, но сконцентрированная в них сексуальная энергия не может найти выхода и подняться выше, если активность высших чакр подавлена.
Однако показательно то, что у современных девушек стало модно носить низко сидящую на бедрах одежду, благодаря чему пряжки сместились с манипуры на половую чакру.
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:25 | Сообщение # 146 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Ну и, наконец, самая нижняя чакра – Муладхара(по другим источникам – Кундалини-чакра). Чакра расположена у окончания позвоночника, между анусом и половыми органами. Самостоятельная первая чакра отвечает за выживание. Она же позволяет человеку совершать грубую физическую работу, однообразную, монотонную, не требующую работы мозга. Как опора пирамиды, муладхара дает внутреннее чувство опоры, психическую устойчивость, твердость.
Именно на основе энергии муладхары работает теория сублимации либидо, т.е. направление сексуальной энергии в социально одобряемую деятельность, (самый лучший пример – это рубка дров Адриано Челентано в фильме «Укрощение строптивой»). В силу определенных причин достаточно сложно говорить о каких-либо украшениях в районе муладхары. Правда, можно предположить, что такая вещь, как «пояс верности», была призвана не только и не столько не допустить мужчину к женскому лону, сколько за счет определенного орнамента умерить сексуальное желание самой женщины
|
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Четверг, 28.10.2010, 15:26 | Сообщение # 147 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Ношение браслетов, серег, височных колец, перстней, безусловно, также оказывает определенное воздействие на движение энергии в организме и рождает немало вопросов. Почему, например, обручальное кольцо надевают на безымянный палец правой руки, а часы носят на левой? Почему комсомольский значок крепили на левой стороне груди – у анахаты, а нательный крестик носят у вишудхи? И т.д., и .т.п. Но мы пока остановимся.
* Можно упомянуть здесь также и созданную много веков спустя буденновку с красной звездой посреди лба. ** Еще раз вернемся к советской символике. Мистическая пятиконечная звезда располагалась и на пряжках. И на всех пуговицах. (В статье использованы материалы работ Дэвида Понда, Марии Семеновой Часть иллюстраций взята из открытых источников Интернет.) http://reikilight.ucoz.ru/forum/2-7-5
|
| |
|
|
| ВлюбленнаяВедьма | Дата: Вторник, 09.11.2010, 09:59 | Сообщение # 148 |
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Копилка подарков: 70
Благодарность: 97
Статус: Оффлайн
| Около 4-х лет работаю со своими чакрами, правда не постоянно. Объясню почему: дело в том, что независимо от того какую чакру я проработала (или же все) у меня начинает открываться анахата, а это очень больно. Больно на физическом уровне,я просыпалась ночью от жжения в позвоночнике и груди, такое было ощущение, что меня выворачивало наизнанку, хотелось плакать или кричать. Иногда это случалось днем. Всплывали прошлые воспоминания, они неслись рекой на меня...
Что это было не знаю..
Сейчас правда такого почти нет.
Одно время усиленно открывала третий глаз, интуиция повысилась, иногда появляются видения будущего. Но это все потоком и мне сложновато вычленять истину. А иногда и страшно заглядывать в будущее. По-этому усиленно с аджной не работаю, видимо не готова.
|
| |
|
|
| Chandra | Дата: Четверг, 18.11.2010, 14:45 | Сообщение # 149 |
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Копилка подарков: 20
Благодарность: 26
Статус: Оффлайн
| Какая классная тема!!! Как же вовремя!!! Спасибо вам!
Прочла здесь, что "Недостаточная стимуляция Анахаты приводит к чрезмерной сентиментальности, зависимости от любимого человека." Это обо мне.
Работать с чакрами начала совсем недавно, но СРАЗУ обнаружила, что Анахата не работает, я ее вообще не чувствую, она не включается, притом, что остальные шесть в порядке.
Проанализировав, поняла, в чем дело, теперь нужно ее раскрывать и запускать.
Satyam Shivam Sundaram
|
| |
|
|
| Witty | Дата: Четверг, 18.11.2010, 18:29 | Сообщение # 150 |
|
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Копилка подарков: 3
Благодарность: 16
Статус: Оффлайн
| Подскажите, есть какой нибудь способ, чтобы почистить чакры другого человека на расстоянии? Если уже писали про это, ткните меня)
|
| |
|
|
|
