Четверг, 24.10.2019, 00:38
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой


[Новые сообщения · ЧАВОшка · Правила форума · Поиск · RSS ]



  • Страница 1 из 22
  • 1
  • 2
  • 3
  • 21
  • 22
  • »
Модератор форума: Anastasy, Admin, larisa  
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Я и мир Тантры » Чакры (как их открыть?)
Чакры
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 01:40 | Сообщение # 1
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Мудрые люди Востока считают, что человек состоит не только из физического, материального тела. Его также окружают и другие, более тонкие материи. Средоточения такой тонкой энергии в нашем теле называются чакрами.

Автор темы Anastasy
 
Реклама
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 01:42 | Сообщение # 2
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
С санскрита слово "чакра" переводится как круг, колесо — считается, что эти энергетические точки имеют круглую форму.
Всего их семь, они расположены вдоль позвоночника, и у каждой есть своя роль на духовном и физиологическом уровне. При этом духовная, информационная сущность чакры курирует физическую. У некоторых людей чакры могут быть заблокированы. Причины этого — в "зашлакованной" духовной жизни человека, отсутствии желания развиваться, неверии в себя и даже в таких вещах, как сглаз (все это зачастую бывает следствием слабой энергетики). Тогда организм начинает давать сбой и на физическом уровне — в подконтрольных чакрам органах. Чтобы предупредить это, можно работать со своими чакрами, максимально их развивая.


Сообщение отредактировал Anastasy - Среда, 08.04.2009, 01:45
 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 01:53 | Сообщение # 3
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
ЗНАЙ СВОИ ЧАКРЫ

Первая чакраМуладхара

Где расположена: ниже основания позвоночника, в промежности.

За что отвечает на физическом уровне: за энергетическую подпитку органов выделения и воспроизведения, предстательную железу у мужчин.

За что отвечает на духовном уровне: за инстинкт выживания, безопасность, здоровье.

Цвет: красный.

Вторая чакраСвадхистана

Где расположена
: на 2 см ниже пупка.

За что отвечает на физическом уровне: за деятельность половых желез и половых органов, кишечника и печени.

За что отвечает на духовном уровне: эмоции, сексуальную энергию, жизнерадостность, спонтанность, желания, удовольствия.

Цвет: оранжевый

Третья чакра Манипура

Где расположена: несколько выше пупка на уровне солнечного сплетения.

За что отвечает на физическом уровне: за работу надпочечников, желудка, печени, селезенки, желчного пузыря.

За что отвечает на духовном уровне: за свободу, карьеру, уверенность, проницательность.

Цвет: желтый

Четвертая чакраАнахата

Где расположена: на уровне груди, между сосками.

За что отвечает на физическом уровне: регулирует органы дыхания, сердце и систему кровообращения.

За что отвечает на духовном уровне: за преданность, любовь, сострадание, эмпатию, радость. Кроме того, считается, что эта чакра является местом пребывания души человека.

Цвет: зеленый

Пятая чакраВишудха

Где расположена: во впадине грудины.

За что отвечает на физическом уровне: регулирует деятельность щитовидной железы, слуха, речи, легких и пищевода.

За что отвечает на духовном уровне: за общение, самовыражение, творческий потенциал.

Цвет: голубой

Шестая чакраАджна

Где расположена
: в центре между бровями и образно именуется "третий глаз".

За что отвечает на физическом уровне: регулирует работу нервной системы и контролирует чувства человека.

За что отвечает на духовном уровне: за интуицию и высший уровень осознания.

Цвет
: синий

Седьмая чакраСахасрара

Где расположена: на макушке в том месте, где у ребенка находится "родничок".

За что отвечает на духовном уровне: за подсоединение к космосу, полное освобождение тонкой энергии.

Цвет: фиолетовый

 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 01:56 | Сообщение # 4
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Как открыть чакры

Сядьте и представьте, что вы сидите на маленькой табуретке, а под вашим копчиком стоит ведро без ручки, с дыркой в боку. Мысленно наполните его щепками, бумагой, берестой, еловыми шишками и подожгите. Разгорается костер, и пламя, поднимаясь, начинает лизать вашу нижнюю чакру. От этого она начинает светиться интенсивным фиолетовым светом. Подбросьте в костер более крупные полешки, заставляя пламя расти. Пламя поднимается выше и начинает лизать внутреннюю сторону позвоночника на уровне лобка. Там возникает ярко-красный шар, который под воздействием огня раскаляется и светится по-солнечному ослепительно. Побуждайте пламя разгораться выше и выше. Вот его языки уже около позвоночника на уровне пупка, там загорается оранжевый шар, примерно такого цвета, как куртки у железнодорожных рабочих. Пламя поднимается выше и вот уже лижет изумрудно-зеленый шар, расположенный над диафрагмой — сердечную чакру. Подбрасывайте в костер дрова, пока пламя не поднимется еще выше, до бирюзового шара, расположенного на уровне горла. Шар светится чистейшей голубизной, а пламя поднимается все выше и вот уже лижет чакру, расположенную в центре головы. Возникает шар, светящийся интенсивным синим цветом, а пламя, поднимаясь вверх, уже лижет изнутри макушку головы, где расположена чакра, отвечающая за нашу связь с космосом. Она начинает светиться волшебно-жемчужным светом. Огонь возносится все выше и вот он уже взметнулся над вашей головой, после чего начинает ослабевать и опускаться вниз. Внутренним зрением просмотрите всю картину в обратном порядке.

Как почистить чакры

Представьте себе горизонтальную плоскость бесконечных размеров, проходящую через вашу верхнюю чакру. Мысленно представьте себе, что на этой плоскости расположен часовой циферблат с осью посреди лба, а цифры 1, 2, 3… 12 расположены, соответственно, вокруг вас по часовой стрелке. Представьте, что из бесконечности произведен выстрел лазерным лучом, он проходит через цифру 1 и центр вашей верхней чакры, и уходит дальше в бесконечность. Проходя через чакру, он стремительно открывает ее. Затем точно такой же выстрел делается через двойку и другие цифры — до 12.

Как подзарядить чакры

Представьте, что к центру верхней чакры с двух противоположных сторон космоса одновременно со скоростью света устремляются два энергетических пучка. Эти пучки соединяются и выделяют огромную энергию в центре чакры. Сделайте 12 столкновений этих пучков. Точно так же последовательно зарядите и остальные чакры.

 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 02:50 | Сообщение # 5
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Пробуждение Кундалини. Открытие чакр

МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ:

1. Приняв медитативную позу сидя, желательно со скрещенными ногами, закрыть глаза и расслабиться. Позвоночник обязательно должен быть прямым!

2. Сконцентрироваться на Муладхаре-чакре. Почувствовать или представить себе спираль Кундалини, свернутую в 3,5 оборота и излучающую красный цвет. Дыхание спокойное, ритмичное.

3. Не ослабляя силы концентрации на Кундалини в Муладхаре-чакре, начать джапу (безостановочное чтение мантры) с мантрой ХАМ.

4. Под действием мантры, как просыпающаяся змея, Кундалини начинает раскручиваться, и, разгибаясь, она поднимается вверх по позвоночнику.

5. Кундалини проходит последовательно через все основные чакры в Сушумне: Свадистхана... Манипура... Анахата... Вишудха... Трикута... и достигает, наконец, Сахасрары.

6. Внимание теперь концентрируется на сегменте спирали, который находится между Муладхарой и Анахатой. Эта часть спирали должна излучать огненно-красный цвет.

7. Теперь внимание обращается на сегмент спирали между Трикутой и Вишудхой; эта часть спирали излучает белый свет.

8. Концентрация спирали переносится на окончание спирали в Сахасраре. Упражняющийся представляет, что там сосредоточена огромная энергия, которой он может в совершенстве управлять.

9. Спираль начинает сворачиваться. Она опускается до Трикуты, Вишудхи, Анахаты, Манипуры, Свадистханы и, наконец, как змея, сворачивается в 3,5 оборота обратно в Муладхаре. По окончании упражнения прочитать несколько раз мантру АУМ, не спеша открыть глаза. Упражнение окончено.

ЭФФЕКТ: Чрезвычайно важное и очень полезное упражнение из высших йог. Приобретается совершенный контроль над состоянием психики и ума, способность к концентрации и использованию поистине огромных энергий, могущество над своим организмом и его энергетическими запасами. Упражнение имеет большую значимость для выработки способностей приобретения психических супернормальных сил.

Примечание:

1. Относясь к разряду высших йог, данное упражнение может, вместе с тем, приводить к обострению психики и другим негативным эффектам, которых можно избежать строгим выполнением всех предварительных условий для вхождения в медитацию и при окончании упражнений. Любая активная трудовая деятельность, как, впрочем, еда и секс, противопоказаны сразу после окончания занятий. Побудьте в спокойном состоянии не менее 0,5 - 1 часа в уединенном месте. Любые стрессовые ситуации до и сразу после выполнения упражнения категорически противопоказаны.

2. Когда Кундалини дойдет до Сахасрары, очень важно не допустить ее самопроизвольного выхода за пределы организма. Можно представить, что конец раскрученной спирали Кундалини, поднявшейся по Сушу мне, подобен шару, вниз от которого отходит тонкий длинный "хвост". Но лучше всего будет, если вы еще до начала упражнения создадите себе установку, что раскрученная Кундалини имеет ровную толщину вдоль всей Сушумны.

 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 02:51 | Сообщение # 6
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Активация чакр

ОБОСНОВАНИЕ: Управление внутренними правовыми потоками в организме требует соответствующей подготовки для чакр. Такая подготовка осуществляется главным образом через их активизацию, и, выявив чакры, теперь надо научиться приводить их в соответствующее "рабочее" состояние.

МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ:

1. Сесть в медитативную позу, желательно со скрещенными ногами. Закрыть глаза и расслабиться. Позвоночник должен быть прямым (!).

2. Подвести указательный палец правой руки ко лбу в области Аджна-чакры, большой и средний пальцы - на крыльях правой и левой ноздри соответственно.

3. Сделать вдох через левую ноздрю на 4 такта. Во время вдоха представить, что прана через нее поступает и накапливается в Трикуте. При задержке дыхания после вдоха (на 16 тактов пульса) прану направляем из Аджна-чакры по Иде и ударяем этим током энергии по Муладхаре. Во время выдоха (на 8 тактов счета), который производится через правую ноздрю, направляем прану из Муладхары по Пингале снизу вверх обратно в Аджну. Вновь начинаем вдох, но уже через правую ноздрю, с накоплением праны в Трикуте. При задержке дыхания на 16 тактов пульса по Пингале направляем прану вниз и ударяем ею по Муладхаре с другой стороны. Также на 8 тактов выдоха через левую ноздрю посылаем энергию вверх по Иде из Муладхары до Аджны. При задержке дыхания повторять мантру ЛАМ.

4. То же самое повторяем для Свадхистханы, но после вдоха, задержав дыхание и ударив правовым внутренним потоком по Муладхаре (в сопровождении мантры ЛАМ), затем быстро переводим прану по Сушумне в Свадхистхану, где задерживаем дыхание на несколько секунд, повторяя безостановочно мантру ВАМ, после чего снова воз вращаем энергию в Муладхару с мысленным повторением мантры ЛАМ.

5. То же проделываем с двух сторон и для следующей чакры, так же переводя энергию от Муладхары вверх по Сушумне к Свадхистхане, от нее - в Манипуру. Соответственно произносимые мантры чередуются как ЛАМ-ВАМ-РАМ и снова ЛАМ (при возврате энергии обратно к Муладхаре).

6. Аналогично проделываем упражнение для Анахаты, причем мантры чередуются соответственно как ЛАМ-ВАМ-РАМ-ПАМ-ЛАМ.

7. Для Вишудха-чакры прибавляется еще мантра ХАМ.

8. То же проделываем для Аджна-чакры и Сахасрара-чакры, причем достаточной будет концентрация внимания на этих чакрах в течение 2-3 секунд.

ЭФФЕКТ: Выполнение данного упражнения имеет множество полезных результатов, к которым приводит систематическая работа с чакрами. Общее повышение жизнеспособности организма, устойчивость его к разного рода болезням, стабилизация психики, раскрытие внутренних способностей, духовный прогресс - вот спектр тех изменений, к которым приводит систематическая практика данного упражнения.

Примечание:

1. В этом упражнении совмещаются все преимущества Пранаямы с Дхараной и Дхьяной.

2. Пробуждения отдельных чакр можно добиться и бол ее простыми средствами. Так, для пробуждения Муладхары достаточно, сев в позу Лотоса или полу-Лотоса и приподнимаясь чуть-чуть на руках, слегка ударять промежностью по полу или по жесткой подушке. Далее, для активизации Манипуры можно, произведя вдох, расширить грудь и втянуть живот. Во время задержки дыхания следует перевести воздух из грудной клетки вниз к животу, причем живот выдвигается наружу. После этого воздух обратно возвращается вверх. Повторив так 3-5 раз, выдохнуть. Систематическая практика такого упражнения по 3-5 раз в день в течение 5-10 минут должна привести к успеху. Наконец, пробудить Анахату можно, сделав полный йоговский вдох, сконцентрировать все внимание на сердце. Затем, в ходе задержки дыхания, мысленно наблюдая работу сердца, повторять мантру ПАМ. После задержки - сделать полный йоговский выдох.

3. Каждый этап упражнения можно разучивать отдельно, а в ходе первых одной-двух недель вполне достаточно ограничиться одной только Муладхарой. Но помните, что активизация Муладхары должна обязательно сопровождаться контролем над соблюдением принципов Ямы и Ниямы.

 
Реклама
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 02:52 | Сообщение # 7
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Чакровое дыхание

Эта медитация позволит Вам почувствовать наличие в своем теле 7 чудесных центров и войти с ними в контакт. Проводится на пустой желудок рано утром или поздно вечером. Содержит 2 стадии.

ПЕРВАЯ СТАДИЯ: 45 минут.
Ноги на ширине плеч. Тело свободно и расслаблено. Глубоко и быстро дышите в область 1 чакры. Ваше внимание в это время находится там же.

Вдох и выдох равнодлительны, ритм дыхания не напряженный. Прислушивайтесь к происходящим процессам в области чакр.

Звук колокольчика означает переход к дыханию в следующий центр. По мере продвижения вверх ритм дыхания учащается, само же дыхание становиться более мягким. Тело может вибрировать в ритме дыхания и совершать какие-либо движения, не сходя с места.

Пусть эти движения проходят без усилий, естественно. Ваше внимание сосредоточено на происходящем в чакрах, а не на дыхании и движениях.

После тройного звука колокольчика направляете процесс в обратную сторону — вниз, попутно плавно замедляя ритм дыхания. Процесс вниз занимает гораздо меньше времени — около 2 минут. Вся схема повторяется 3 раза.

ВТОРАЯ СТАДИЯ: 15 минут.
Сидите с закрытыми глазами в полном спокойствии, слушайте происходящее в теле.

 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 02:54 | Сообщение # 8
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Чакровое пение

Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины.

ПЕРВАЯ СТАДИЯ - 45 минут.
Выполняется сидя, стоя или лежа, по вашему усмотрению. Если вы стоите - расслабьте колени, но не сгибайте их сильно. Держите позвоночник выпрямленным.

Дышите животом. Звук идет через постоянно открытый рот. Не забывайте “отпустить” нижнию челюсть, держите её расслабленной.

Слушая музыку начинайте петь и представляйте звук идущим из вашей первой чакры.
Услышав повышение тона звукового сопровождения, переходите к следующей чакре, повысив так же и тональность своего пения.

Дойдя до седьмой чакры, возвращайтесь обратно вниз по чакрам. Всего 3 круга.

ВТОРАЯ СТАДИЯ - 15 минут тишины.
Не меняя положения тела, оставайтесь в состоянии покоя, прислушивайтесь к происходящему в теле, не анализируя его.

Регулярно выполняя эту медитацию, можно добавлять цветовые визуализации к звучанию каждой чакры:
1-ая чакра - красный
2-ая чакра - оранжевый
3-ая чакра - желтый
4-ая чакра - изумрудный цвет, цвет весенней травы
5-ая чакра - голубой, цвет солнечного неба.
6-ая чакра - синий
7-ая чакра - фиолетовый

 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 03:01 | Сообщение # 9
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Quote (Anastasy)
Чакровое пение

пробовала эту медитацию. Ощущения замечательные!!! Если у кого есть информация о том, как по отдельности активизировать каждую чакру, делитесь! Я еще поищу...может что откопаю... book
 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 06:18 | Сообщение # 10
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
а вот это еще интересней.....
СИСТЕМА МАНТР ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ ЧАКР


Муладхара (корневая чакра)
Местоположение: центр - позвоночник, крестец, копчик.
Мантра ЛАМ. Звук - ДО.
Запах - розы. Вкус - сладкий. Ощущение - горячее покалывание.
Эта чакра наполняет человека энергией и обеспечивает его жизненными силами. Муладхара формирует в человеке храбрость и упорство, выносливость и способность к выживанию. Оказывает непосредственное влияние на обоняние. Она также отвечает за наши кости, зубы и ногти, кровообращение, влияет на работу центральной нервной системы.
Удары, ушибы в области копчика вызывают нарушения работы этой чакры. А нарушения в работе Муладхары приводят к тому, что человек становится нервозным, неуверенным, паникует без видимых на то причин, часто подвержен плохому настроению и упадку сил. Излишняя стимуляция (уровень развития чакры, который достигается с помощью специальных упражнений) этой чакры также вредна - она приводит к высокомерию, жадности и эгоцентризму.

Свадхистана (чакра живота)
Местоположение - два пальца ниже пупка.
Мантра ВАМ. Звук - РЕ.
Запах - ромашка. Вкус - вяжущий. Ощущение - горячие ладони.
Свадхистана - центр материнства. Эта чакра отвечает за сексуальную энергию, и если что-то не в порядке, то в первую очередь следует развивать эту чакру. Кроме того, она отвечает за творческую активность и общительность. У таких людей чакра наиболее активна.
При нарушении работы чакры, у человека появляется раздражительность, депрессия, психосоматические нарушения, спазмы органов. Излишняя стимуляция Свадхистаны приводит к агрессии.

Манипура (чакра солнечного сплетения)
Местоположение: солнечное сплетение.
Мантра РАМ. Звук - МИ.
Запах - мяты. Вкус - перец жжет кончик языка. Ощущение - тепло.
Чем сильнее эта чакра, тем больше человек способен властвовать, подчинять, управлять. Именно от нее зависит создание гармонии между духовной и материальной сущностями человека и распределение энергии во все сферы организма. Манипура отвечает за органы пищеварения и зрение.
При нарушения в работе чакры человек становится робким и нерешительным. При избыточной стимуляции чакры человек не жалеет себя и других и тратит слишком много сил на работу.

Анахата (чакра сердца)
Местоположение - центр груди.
Мантра ПАМ или ЯМ. Звук - ФА.
Запах - герани. Вкус - лимон. Ощущение - нейтральное (держу шелк).
Анахата - центр душевной энергии. Чем больше раскрыта эта чакра своей направленностью на добро, нравственность, тем лучше она раскрывает творческий потенциал человека, богаче становится его интуиция. Анахата отвечает за такие жизненно важные органы, как сердце, легкие, бронхи.
Недостаточная стимуляция Анахаты приводит к чрезмерной сентиментальности, зависимости от любимого человека. А чрезмерная к тому, что человек становится капризным, властным и эгоистичным.

 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 06:19 | Сообщение # 11
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Вишудха (чакра горла)
Местоположение - яремная ямка.
Мантра ХАМ. Звук - СОЛЬ.
Запах - полыни. Вкус - горький. Ощущение - прохлада.
От работы Вишудхи зависит наше аналитическое мышление и эмоциональное состояние. Чакра отвечает за речь и слух, влияет на самовыражение. Под ответственность этой чакры попадают бронхи, речевой аппарат, щитовидная железа.
Недостаточная стимуляция чакры приводит к анемии, астме, головокружениям и хронической усталости, делает человека слабым и лживым. Избыточная стимуляция приводит к становлению человека слишком самонадеянным, властным, надменным.

Аджна (чакра лба, "третий глаз")
Местоположение - центр лба.
Мантра ОМ. Звук - ЛЯ.
Ощущение - холод.
Ответственна: за ясновидение, яснознание, яснослышание, зрение вне трехмерного пространства, озарение сознания, связь с тонкими мирами и измерениями выше 4-го, интуицию.
При недостаточной стимуляции чакры человек становится робким и застенчивым, появляется чувство вины и страха. При избыточной стимуляции человек становится гордым, догматичным и властным.

Сахасрара (чакра темени)
Местоположение: темя, макушка (там, где был "родничок").
Мантра АУМ[/b]. Звук - [b]СИ.
Ощущение - холодное покалывание.
Ответственна: за связь с Высшим Я, Я ЕСМЬ ПРИСУТСТВИЕ. Восприятие божественных программ. На физиологическом уровне она взаимодействует с корой головного мозга, и при полноценной работе этой чакры наблюдается активизация всей коры, что приводит к высокому уровню интеллекта (до гениальности), интуиции, и в конечном счете к связи с Богом, просветлению. Поэтому, работая с сахасрарой, мы избавляемся от невидимого рабства, и соответственно, открываемся воздействию высших божественных эманаций. При чтении мантры АУМ происходит прочищение и активизация этой чакры, и может наблюдаться кольцевое ощущение в верхней части головы.
Недостаточная стимуляция Сахасрары приводит к чувству одиночества, потере радости жизни. Избыточная стимуляция - к раздражительности, подавленности и нетерпимости.

 
AnastasyДата: Среда, 08.04.2009, 06:22 | Сообщение # 12
Волшебница
Группа: Модераторы
Сообщений: 1225
Копилка подарков: 1147
Благодарность: 1619
Статус: Оффлайн
Для проработки, прочувствования и прочищения чакр мантра читается на одном выдохе. А для лучшей накачки энергии в чакру каждая мантра читается по три раза на одном выдохе. При этом медитируем на соответствующие по описанию цвета энергии.

Представляем чакру как сгусток энергии соответствующего цвета и при этом представляем, что всё пространство во всех направлениях до бесконечности заполнено светящейся энергией соответствующего чакре цвета.

Зарядиттся энергией можно еще по способу: йоговское дыхание 4/4/4 или 8/8/8. Расшифровываю- 4 секунды вдох, 4 секунды задержка дыхания, 4 секунды выдох. Делать это дыхание несколько минут. Дыхание по схеме 8/8/8 - наиболее полноценно. А 4/4/4- это вроде экспресс варианта, когда необходима оперативная подкачка энергией. Для полного контроля посыла энергии представляйте, что при вдохе чистая энергия из центра Земли поднимается и при задержке дыхания, по инерции доходит до темени (до Сахасрара чакры) и устремляется вверх в Космос. При выдохе представляете обратное. Представьте, что на вас из Космоса, как из ведра льется чистый белоснежный поток энергии. Он проходит через темя и устремляется к Земле

 
Руша_ЛучезарнаяДата: Среда, 08.04.2009, 10:27 | Сообщение # 13
Заслуженный Маг
Группа: Посвященные
Сообщений: 246
Копилка подарков: 86
Благодарность: 106
Статус: Оффлайн
Любой учебник по йоге или биоэнергетике, повествует о том, в каких зонах на теле человека находятся те или иные чакры.
Однако, эта информация, получаемая из книг, не дает чёткого представления о некоторых важнейших моментах, совершенно необходимых для развития интуиции, открытия «третьего глаза», просветления, иначе говоря, для достижения конечной цели - свободной самореализации личности. Можно выбрать какую-либо технику открытия чакр или систему совершенствования внутренних способностей человека, заниматься по ней десятилетиями и не иметь результата.
Часто так и бывает.
Причина отсутствия результата в том, что занимающийся не до конца осознает функциональное назначение чакр и внутренние связи, которые им присущи. Большинство техник открытия способностей предусматривают сосредоточенность на внутренних ощущениях только в период выполнения упражнений. Поэтому, периодическое повторение, только во время специальных занятий, на протяжении длительного времени, статических или динамических упражнений (поз) не приносит ожидаемого результата, т.к. не уделяется должное внимание сохранению достигнутого эффекта в будничной жизнедеятельности.
Вы значительно ускорите достижение желаемого результата, если будете иметь осмысленное представление о энергетических процессах, приводящих к ускоренному открытию чакр, «третьего глаза», к просветлению. Если говорить конкретно, то быстрое развитие внутренних способностей зависит от наличия прочной и устойчивой связи между вашими чакрами и органами чувств.
Чакры имеют следующую энергетическую связь с органами чувств. 1 чакра – обоняние (нос)
2 чакра – вкусовые ощущения (язык)
3 чакра – зрительное восприятие (глаза)
4 чакра – прикосновение (поверхностная чувствительность кожи)
5 чакра – слух (уши) 6 чакра – ощущение внутреннее, формируемое в мозге, самоощущение
7 чакра – осознание самоощущения (ощущение, возникающее в ходе контакта структур мозга с энергоинформационным полем). Первые пять органов чувств; нос, язык, глаза, кожа, уши, отвечают за пять восприятий действительности. Они развиты и хорошо работают у многих.
Ориентируясь на степень развития ощущений, связанных с первой по пятую чакру, можно говорить об активности этих чакр ( но это не 100%, т.к. чакра отвечает за многие функции и возможно перераспределение энергий внутри чакры в сторону другой функции). Внутреннее ощущение (шестая чакра) включает в себя понятие «чутье» и тоже имеет свой орган чувств, который у многих людей слабо развит. Это шишковидная железа или «третий глаз», находящейся внутри черепной коробки.Развивая чувство внутреннего ощущения, человек стимулирует и активизирует открытие «третьего глаза», т.е. развитие интуиции и экстрасенсорных способностей.
Под внутренним ощущением следует понимать ощущение самого себя - самоощущение. Сюда включается ощущения внутреннего характера и протекания бесконечного разнообразия физических и духовных процессов, происходящих в человеке. В конечном итоге человек начинает различать (ощущать) тончайшие перепады движения энергий, воздействующие на его биополе и происходящие с его внутренними структурами.
Но, это только начальные стадии открытия «третьего глаза». Затем, он начинает видеть то, что невидимо обычным зрением - буквально все, что его сознание желает в данный момент видеть без каких-либо временных или пространственных ограничений.
Для открытия «третьего глаза» необходимо тренировать способность к восприятию различных ощущений: обоняние, вкус, зрение, осязание, слух. Высокий уровень восприятия действительности определяется расширенным сознанием, когда в систему восприятия действительности включается активизированная шишковидная железа, позволяющая воспринимать (ощущать) информацию коллективного подсознания (Своего = Человеческого = Вселенского). Любое ощущение материального плана можно прочувствовать глубже. Скажем, под запахом роз можно ощутить раздражающие, успокаивающие или одуряющие флюктуации (у каждого человека свое восприятие), и если пойти глубже, при более детальном сосредоточении на запахе, то можно заметить еще более глубокие воздействия, вплоть до ощущения энергетических вибраций аромата розы.


Сообщение отредактировал irusha - Среда, 08.04.2009, 10:32
 
АпрелькаДата: Среда, 08.04.2009, 10:27 | Сообщение # 14
Маг
Группа: Пользователи
Сообщений: 105
Копилка подарков: 16
Благодарность: 12
Статус: Оффлайн
Как я очищаю чакры. Поза и место любое. Я даже в институте делала. Правда лучше в кроватке перед сном. Так как отнимает очень много энергии. Начинаем с первой красной чакры. Представляем сначала себя в красном мыльном пузыре. Вы внутри него. А сам пузырь летает в свободном полете высоко над землей. Вы наедине с собой и красным пузырем. Представили как стенки этого красного мыльново пузыря отражают небо звезды солнце а снизу отражается земля с деревьями и речкой. (на что хватит фантазии) нам хорошо и комфортно внутри него. Представляем как пузырь заполняется божественным красным светом. Или цветом. Это т свет должен вас греть. Если нет значит с этой чакрой не все впорядке. Расслабляемся и добиваемся состояния когда в красном свете вам будет комфортно. Когда свет заполнит весь пузырь представьте что этим красным светом наполняетесь вы. Целиком. От кончиков пальцев и до кончиков волос. Пропустите этот цвет через себя. Вы должны почувствовать тепло в зоне этой чакры. То есть в самом низу живота. Между копчиком и ... кхе кхе:) далее представляем маленький черный шарик. Он вертится против часовой стрелки с бешенной скоростью. Смотрите в этот шарик и представляйте как вся черная и негативная энергия из этой чакры с немыслимой силой втягивается в этот шарик. Он втягивает эту энергию и одновременно сжигает ее. Вы должны это почувствовать. Как она вытягивается. Далее кто как хочет. У меня этот шарик самоликвидируется и уносится в космос и там сжигается. Почувствуйте облегчение. И вновь представьте себя в красном пузыре. Насладитесь моментом. Поместите красный цвет на место чакры и прогрейте ее им. Всё. И так далее по всем чакрам.
 
Руша_ЛучезарнаяДата: Среда, 08.04.2009, 10:28 | Сообщение # 15
Заслуженный Маг
Группа: Посвященные
Сообщений: 246
Копилка подарков: 86
Благодарность: 106
Статус: Оффлайн
Чем внимательней, сознательней и дольше этим заниматься, тем больше и сильнее активизируется шестая чакра. Восточные дыхательные практики предполагают наблюдение за дыханием. Ощущение потока воздуха внутри ноздрей, легких и кончика носа является простейшей практикой открытия «третьего глаза».
Вы наблюдаете за ощущениями прикосновения воздуха к этим частям тела при обычном повседневном ритме дыхания. Постепенно, без всяких усилий ощущение прикосновения потока воздуха к внутренним поверхностям тела становятся все глубже и детальнее. Затем, Вы уже ощущаете не воздух, а нежнейшие и легчайшие энергетические потоки. Эта практика идеальна тем, что ее можно применять беспрерывно, на протяжении всей жизни, чтобы постепенно открыть, а возможно и очень быстро, шестую чакру и даже достичь просветления, т.е. открытия седьмой и остальных чакр. Открытие шестой чакры непосредственно связано с открытием сердечной и седьмой чакр. Внутреннее осязание является главнейшим чувственным восприятием. Любое другое материальное ощущение непосредственно связано с внутренним осязанием. Поэтому, любое упражнение на развитие шестой чакры, имеющее целью развить способность к ощущениям высокого уровня, непосредственно стимулирует и открывает одновременно четвёртую чакру, что в свою очередь повышает чувствительность к восприятию материальной действительности, развивает понимание, сочувствие, милосердие, открытость, смелость, желание самоотдачи и помощи ближним. Без активизации седьмой чакры это может иметь не только положительные, но и печальные последствия для материального благосостояния личности. Она становится ранимой, мягкой и безотказной.
Поэтому, в прежние времена такие личности отказывались от светской жизни, материального благополучия (собственности) и уединялись от мира в монастырях, некоторые выбирали отшельничество.
Открытие седьмой чакры непосредственно связано с открытием шестой чакры и, следовательно, четвертой.
Седьмая чакра определяет чувство – осознания внутреннего ощущения.
Человек осознает свои ощущения, приходящие из внешнего мира и понимает (осознает), что это его собственные ощущения. Чем внимательнее он осознает и ощущает свои внутренние отражения/реакции/ощущения/восприятия внешнего мира, тем более сознательным и разумным он становится в том, чтобы объективно, наиболее точно и истинно воспринимать окружающую действительность. В конечном итоге, полностью отмирает Эго, открывается третья чакра и происходит просветление: открытие седьмой чакры и полное слияние индивидуума с окружающим миром.
 
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Я и мир Тантры » Чакры (как их открыть?)
  • Страница 1 из 22
  • 1
  • 2
  • 3
  • 21
  • 22
  • »
Поиск:
НАШ ЧАТ
Добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2019 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.