Мудра "Зуб дракона" от апатии и нарушения координации движений

Зуб дракона - символ мощи и мудрости в восточных мифах. Складывая следующую мудру, вы так или иначе, воссоздаете его волшебные свойства...

Для чего эта мудра

Мудра "Зуб дракона" помогает преодолеть стресс и апатию, лечит нарушения координации движений, а также расширяет сознание. 

Техника выполнения мудры

Поднимаем руки на уровень груди. На каждой руке: прижимаем большой палец к ладони, затем сгибаем и прижимаем к ладоням мизинец, безымянный и средний пальцы. Указательный палец оставляем прямым и направляем вверх.

Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Длительность и периодичность работы с мудрой определяете самостоятельно.

Если вам не подходит эта мудра, посмотрите другие.

Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются