Упражнение для достижения целей

Цели бывают разные. Бывают цели небольшие, и бывают цели крупные, распадающиеся на подцели. Наш друг решил купить хороший параплан. И все у него есть для этого, кроме... денег. Очевидно, что его целью становится не покупка параплана, а как найти деньги на его покупку. При постановке цели очень часто оказывается, что не хватает каких-то ресурсов. Поэтому надо изменить постановку цели, и включить в нее поиск ресурсов.

Хочу поделиться очень интересной методикой работы работы с целями. Бывают ситуации, когда цель достигается сама. Надо лишь сильно захотеть и организовать свое могучее подсознание. Как это сделать? Предположим, у нас есть несколько целей. Или одна большая цель, состояшая из подцелей.

1.Пишем список наших целей 

2.Определяем наиболее важные из них.
Строим иерархию целей, так, чтобы наверху были наиболее важные, в самом низу - наименее важные.

3.Берем большой лист бумаги. И... начинаем творить. Размещаем цели в разных местах листочка. Можно обводить их рамочками.

4.Рисуем связи между целями. Можно выделить два вида связей: помогающие и мешающие.

5.Смотрим на получившийся рисунок. Что он нам напоминает? Может, лесенку, или дерево, или невиданного животного?

7.А теперь надо взять цветные карандаши или фломастеры и раскрасить рисунок. Превратите ваши цели в образы, наполните их цветом, вдохните в них жизнь. У вас должна получиться картинка.

8.Посмотрите на картинку. Нравится ли она вам? Может быть, что-нибудь в ней изменить? Творите до тех пор, пока результат вам не понравится. Это очень важно!

9.Вставьте картинку в рамочку, и повесьте ее на стенку. Периодически подходите и смотрите на свою картинку.

 

Сравните то состояние, которого вы достигли, с тем, которое у вас на картинке.
Что самое интересное - это несложное упражнение запускает процесс достижения цели. Через некоторое время вдруг обнаруживаешь, что некоторые из твоих целей уже достигнуты. Это очень напоминает то, что американцы называют "самосбывающиеся пророчества".

 

Автор: Анатолий Мирошниченко

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!