Воскресенье, 11.12.2016, 10:58
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [133]
Наши статьи [593]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [138]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [319]
Волшебные ритуалы [194]
Привлекаем удачу!!! [439]
Лунный календарь [120]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[10.12.2016]
12.12 исполняет желания! (0)
[08.12.2016]
Восточный гороскоп на 2017 год (6)
[06.12.2016]
Зачем нам нужны кризисы (4)
[02.12.2016]
Половинка или целостная личность? (8)
[30.11.2016]
Куда поставить новогоднюю елку для встречи 2017 года (8)
[29.11.2016]
Гороскоп на декабрь 2016 года (1)
[25.11.2016]
Фэн-шуй прогноз на декабрь 2016 года (6)
[19.11.2016]
Гороскоп для Рыб на 2017 год (0)
[19.11.2016]
Гороскоп на 2017 год: Водолей (3)
[19.11.2016]
Всемирный день приветствий 21 ноября (1)
Облако тегов
карта желаний карта сокровищ исполнение желаний желания брэд дженсен симорон ритуал на любовь 14 января Деньги мантра ритуал ароматерапия кошелек императорский размер монетка монетки манка монеты кофе Алексей Фад луна привлекаем деньги астрология макияж фэн-шуй лотерея массаж горшочек земун правдина молитва медитация бухта-барахта удача привлекаем любовь ритуал с розой ри туал на работу найти мужа мечты интуиция знаки подсознание омоложение успех вера в себя сила мысли лисси мусса богатство здоровье лисси муссу ритуал на работу работа купюра карьерный рост закон притяжения фильм Секрет целеполагание нумерология 25 желаний как стать богатым небесная канцелярия новогодние желания Новый год вода оптимизм позитив искусство соблазнения вышиваем желания притчи прощение медитаия везение переименование как бороться с ленью визуализация визуализация желаний зеланд трансерфинг афформации как привлечь деньги новая жизнь домохозяйка жена замужество Муж обязанности Цель как ставить цели постановка целей волшебная диета как выйти замуж упражнения мотивация звонок Вовану мысле-форма руны варенье из одуванчиков сказка воплощение мечты путь к себе
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Наши статьи
 
Сила эмоции
Сила эмоции

Сила эмоции

Уровень эмоциональности человека в полной мере определяется его подсознанием, поэтому поблекшие эмоции можно регенерировать путём перепрограммирования подсознания по обычной известной вам схеме перепрограммирования ситуации. При этом ситуация для перепрограммирования формулируется в соответствии с вашими ощущениями, например так: "Мои эмоции поблекли (побледнели, ослабли, исчезли)", "Мне всё безразлично", "Я скуп на эмоции", "Я держу всё в себе" и т.п. Основной причиной ослабления эмоций являются мысли об упущенных возможностях, об ушедшем времени, о своей никчёмности и другие производные нелюбви к себе.

После перепрограммирования подсознания уровень эмоциональности обычно повышается очень сильно, но если и после этого ваша эмоциональность всё же недостаточна, то приводимые далее психогимнастические упражнения для развития эмоциональности помогут вам её повысить. 

Как известно, дети - наши учителя, и при осуществлении вами предлагаемых упражнений им предоставляется прекрасная возможность это продемонстрировать, поскольку самыми лучшими ассистентами для вас при выполнении этих упражнений будут дети. Разумеется, некоторые упражнения вы сможете провести самостоятельно или при участии взрослых людей, но дети как генераторы эмоций будут вам особенно полезны. При этом, как показывает практика, из ассистентов дети очень скоро переходят в категорию руководителей, так как осваивают эти упражнения быстрее взрослых. 

Пародия

Понаблюдайте за манерами понравившегося вам артиста, какого-нибудь политического деятеля или кого-нибудь другого. Если имеется возможность, просмотрите несколько раз запись его выступления. Рассмотрите внимательно, проанализируйте и зафиксируйте в памяти манеры, походку, мимику, жесты и голос этого человека, и попробуйте их повторить. Весьма возможно, что вы сразу сделаете для себя открытие - пародировать людей очень легко! 

Придумайте для себя какой-нибудь харизматический образ и воспроизведите его несколько раз, по возможности перед зеркалом. Это может быть образ человека, а может быть и образ какого-нибудь животного. Или даже образ неодушевленного предмета - наример, флюгера на крыше или старой садовой калитки на ржавых петлях. 

Придумайте и воспроизведите какую-нибудь эмоциональную сценку. Например, как продавец на восточном базаре "впаривает" женщине свой товар. Или как пьяный дворник ругает женщину легкого поведения (припозднившуюся парочку). Или как Ельцын руководит духовым оркестром. Или как Жирик отчитывает министра культуры... 

Придумайте образ чего-либо, несуществующего в реальности, например образ инопланетянина (марсианина, лунатика), и представьте себя в этом образе на той планете, на которой живет изображаемое вами существо. Скажите что-нибудь на неведомом вам языке, например поздравьте себя с началом занятий по улучшению эмоциональности и пожелайте себе успеха на этом попроще. 

Дебаты 

Очень сильное упражнение, активизирующее психику и прочищающее некоторые чакры, для осуществления которого надо иметь одного или более помощников (в этом случае лучше всего своих ровесников) и таймер (часы-будильник) со звуковым сигналом. 

Вспомните два-три четверостишья любого содержания и предложите одно из них вашему ассистенту (либо он может вспомнить что-нибудь сам). Стихи могут быть абсолютно любые, это может быть середина стихотворения или даже текст песни, но его надо произносить, а не петь. Например: 

Ромашки спрятались, поникли лютики,
Когда застыла я от горьких слов:
Зачем вы, девочки, красивых любите,
Непостоянная у них любовь. 


* * *

Мы ехали шагом, мы мчались в боях,
И "Яблочко" песню держали в зубах.
И песенку эту поныне хранит
Трава молодая, степной малахит.

* * * 

Уронили мишку на пол,
Оторвали мишке лапу.
Все равно его не брошу,
Потому что он хороший!

Теперь встаньте друг напротив друга и по команде начинайте одновременно читать каждый свое стихотворение, перебивая друг друга, причем читайте его выразительно и так громко, как только можете, стараясь и перекричать, и переубедить (задавить) других участников. Жестикулируйте, перемещайтесь, меняйте интонацию, выделяйте голосом те или иные слова, а закончив чтение четверостишья, без промедления начинайте его повторно и так продолжайте до тех пор, пока кто-либо из участников "дебатов" не сдастся или пока не раздастся сигнал таймера. 

Первоначально установите таймер на 1 минуту, затем плавно увеличивайте время до 5 минут. Очень важно, что бы никто из участников не отвлекался на то, что бы узнать время, поэтому при отсутствии таймера со звуковым сигналом пригласите ещё одного человека и поручите ему отсчет времени. 

Стихотворение можно заменить на любые высказывания, которые вы можете произносить без размышления над их содержанием. Например, доказывайте, что зима теплее лета или что солнце светит только ночью, но такая замена целесообразна только при наличии достаточного опыта, а начинать лучше всего со стихов. 

При проведении "дебатов" отдавайтесь им полностью, не отвлекаясь на окружающих. Разумеется, для этого больше всего подходит тихое место, мало посещаемой людьми, например дальний угол парка. Лично я предпочитаю проводить это упражнение в время загородных автомобильных поездок, хотя и там бывает трудно застраховаться от помех, так как насыщенный эмоциями голос разносится очень далеко. Например, однажды мы с женой во время поездки по Подмосковью специально свернули с трассы на проселочную дорогу и проехали по ней достаточно далеко, прежде, чем затеять "дебаты", но когда упражнение закончилось, то мы с удивлением обнаружили в двух шагах от себя огромный самосвал, на обеих подножках которого стояли мужики с изумлёнными лицами и слушали наши крики, вероятно, решая, кому из нас нужна помощь. Их изумление стало ещё больше, когда мы, вполне дружелюбно засмеявшись, сели в машину и уехали...

Палитра эмоций 

Выберите какую-нибудь одну фразу и произнесите её несколько раз, вкладывая в неё различные эмоции. Например, такие:

1. Грустный
2. Равнодушный
3. Сердитый
4. Восхищённый
5. Сексуальный
6. Испуганный
7. Виноватый
8. Уверенный
9. Скучающий
10 Грустный 


Ваш ассистент или несколько человек, которые будут вас слушать, должны почувствовать и понять, какую именно эмоцию вы передаете в том или ином случае, и записать свои ощущения, как они их почувствовали. Например, вы воспроизводили эмоции в порядке, указанном выше, а у ассистента получилось так: 

1. Грустный
2. Испуганный
3. Восхищённый
и т.д. 

А теперь сравните оба списка и определите, какие эмоции вам не даются (какие эмоции вы воспроизводите неправильно или вообще не можете передать). 

Изменив порядок следования эмоций, можно проделать это упражнение несколько раз.

Художник 

Возьмите на себя роль художника и пригласите помощника, который будет играть роль подмастерья (или другого художника). 

В течение трех минут (ни больше, но и не меньше - помощник засекает время) внимательно рассматривайте того, кого вы собираетесь "рисовать", а потом отворачивайтесь и описывайте его словесный портрет, который помощник сличает с оригиналом.

Тень 

Ваш помощник играет роль путешественника, который идет по тропинке через поле (через горы, плывет по морю), а вы - его тень, и должны в точности повторить все действия путешественника, который то сорвет цветок на обочине, то нагнется за красивым камушком, то поскачет на одной ноге, то остановится и посмотрит вдаль из-под руки, а то и карабкается ползком по скалам.

"Заколдованный мальчик"

Представьте себе, что вас заколдовали и вы не можете говорить. Пусть ваши домашние позадают вам побольше вопросов, а вы отвечайте на них жестами, показывая на различные предметы и указывая направления: там, здесь, вверху, внизу... 

А теперь задумайте некое слово и запишите его на бумажке, но никому не сообщайте, и постарайтесь объяснить его окружающим с помощью жестов и мимики. Окружающие могут высказывать вслух предположения, а вы можете показывать им, правильно ли они поняли или как-то корректировать их предположения, но не произнося слов.

Первоначально вы можете выбирать относительно простые слова типа "снег", "салют", "капуста", "лампочка" и т.п., но постепенно переходите к более сложным - "аксиома", "библиография", "гипотенуза" и др.

Уходи!

Отталкивайте руками обидчика, почувствуйте желание прогнать этого человека. Кисти рук надо держать вертикально, ладонями наружу.

Я не знаю! 

Пусть окружающие задают вам вопросы, в том числе и самые простейшие, а ваша задача изображать из себя незнайку, который только пожимает плечами да разводит руками: «Не знаю», «Не имею понятия», «Ничего не видел». Движения должны быть выразительными - приподняты брови, опущены уголки рта, приподняты на миг плечи, руки слегка разводятся, ладони раскрыты.

Почувствуйте себя незнающим человеком!

Собака принюхивается

Вы - охотничья собака, которая, увидев дичь, моментально застыла в напряженной позе. Морда у нее вытянулась вперед, уши навострились, глаза неподвижно глядят на добычу, а нос бесшумно втягивает приятный и дразнящий запах. 

Аналогичным образом вы сами можете придумать этюды, соблюдая соответствующие жесты и мимику. Напррмер: 

- этюд на выражение удивления (рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты, глаза округлены); 

- этюд на выражение печали (брови приподняты и сдвинуты, глаза прищурены, плечи опущены, туловище согнуто, живот втянут, руки прижаты к животу); 

- этюд на выражение отвращения (голова наклонена назад, брови нахмурены, глаза сощурены, верхняя губа подтягивается к носу, нос сморщен); 

- этюд на выражение страха (голова откинута назад и втянута в плечи, брови идут вверх, глаза расширены, рот раскрыт словно для восклицания, ладони как бы отгораживают от лица страшное зрелище); 

- этюд на выражение отчаяния (голова наклонена вперед и втянута в плечи, плечи приподняты, брови идут вверх и сдвигаются, губы раскрыты так, что виден верхний ряд зубов, одна рука с силой сжимает другую); 

- этюд на выражение стыда (голова наклонена вперед и втянута в плечи, плечи приподняты, ноги прямые, пятки сдвинуты, руки висят вдоль тела, брови идут вверх и сдвигаются, уголки губ опущены) и другие.

Отработав проявление эмоций на этюдах, попробуйте аналогичным образом реагировать на ситуации, которые создаёт для вас ваша жизнь, и вы получите новые и более яркие впечатления, однако при этом необходимо помнить, что моделирование проявления отрицательных эмоций проводится только для того, что бы расшевелить вашу побледневшую эмоциональность, а не для их повседневного проявления! 

Если достигнутый уровень эмоций вас не удовлетворяет, полезно время от времени обращаться к своему подсознанию и вновь перепрограммировать эту ситуацию, поскольку вполне возможно, что ваша низкая эмоциональность имеет глубокие корни или даже является частью родовой программы.


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!


Источник: http://s5s.ru/Emocii.htm
Категория: Наши статьи | Добавил: StrongLady (12.07.2010)
Просмотров: 5547 | Рейтинг: 4.5/2
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

Спасибо большое!  xmas

Исправить-то исправили, только теперь ПУТУХА год, еще веселее))).

Класс! Жду 2017 года!

Огромная благодарность автору от всех Крыс, которые будут счастливы в любви и купаться в финансовом ...

Спасибо организаторам сайта за эту волшебную возможность :) Счастья Вам, любви и побольше сбывающихс...

Обыкновенная ошибка, котрую уже исправили. При чем тут копипаст??

А почему это для гороскопа на год Петуха написано:"Обезьянам явно придется по душе наступающий ...

Срочно, безвозмездно и безвозвратно дарю 5 кг лишнего жира со своего прекрасного и любимого тела все...

А сколько времени должна гореть свеча? Все два часа? или главное - зажечь успеть в указанный промежу...

Ну какой же Новый Год без лесной красавицы. Вы можете ставить ёлку без гирлянд в любое место. Главно...

Поиск по сайту
Статистика
Онлайн всего: 233
Гостей: 220
Пользователей: 13
Zаря75, Enechka, Белая-красивая, IraG, Маряська, NR, perah, Поселяляля, icetiger, laklar, kse-ella, svetasol3
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2016 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.