Лунный календарь красоты и здоровья на март 2011 года

1 марта. Вторник. 27 лунные сутки, восход Луны в 5:52, знак: Водолей
Благоприятный день для легкого разгрузочного дня. Предпочтите овощные салаты жирному и углеводам. Непременно посетите спортзал или сделайте зарядку! Вам будет легче сбросить лишний вес.

2 марта. Среда. 28 лунные сутки, восход Луны в 6:10, знак: Водолей
Полезны любые водные процедуры и физические нагрузки. Берегите глаза, делайте перерывы и легкую гимнастику.  

3 марта. Четверг. 29 лунные сутки, восход Луны в 6:24, знак: Рыбы
Возможно, сегодня вы почувствуете упадок сил и нервное возбуждение. Старайтесь сохранять спокойствие, это всего лишь влияние Луны. Выпейте успокаивающий чай, понежьтесь в теплой ванне или поплавайте в бассейне.

4 марта. Пятница. 1 лунные сутки, восход Луны в 6:37, знак: Рыбы, новолуние наступает в 23:47
Если вы планировали сесть на диету, то пришло ваше время. Благоприятны любые косметические процедуры, которые не касаются ваших ног, а также ритуалы для похудения!

5 марта. Суббота. 2 лунные сутки, восход Луны в 6:48, знак: Рыбы
Отличное время для омолаживающих процедур! Сделайте маски, сходите на массаж. Сегодня полезно заняться очищением своего внутреннего мира от негативных мыслей.

6 марта. Воскресенье. 3 лунные сутки, восход Луны в 7:00, знак: Овен
Если сегодня вы будете испытывать головные боли, то пришло время освободиться от шлаков. В этот день эти два понятия очень взаимосвязаны. Старайтесь не перенапрягаться. Сделайте массаж, прогуляйтесь на свежем воздухе, проведите медитацию. Вы еще не сделали карту желаний? Самое время! Изобразите себя идеальной и очаровательной, и это непременно воплотится в жизни!

7 марта. Понедельник. 4 лунные сутки, восход Луны в 7:12, знак: Овен
Кушайте сегодня больше овощей и ограничьте употребление жирного. Обязательно дайте своему телу хотя бы небольшую физическую нагрузку. В этот день полезно чтение молитв и фототерапия.

8 марта. Вторник. 5 лунные сутки, восход Луны в 7:26, знак: Телец
Отложите свой поход к стоматологу и не прокалывайте уши, лучше сделайте примочки на глаза и хорошенько расслабьтесь. Сегодня лучше употреблять низкокалорийную пищу.

9 марта. Среда. 6 лунные сутки, восход Луны в 7:43, знак: Телец
Сегодня желательно исключить из рациона все молочные продукты, а также воздержаться от жирного, мучного и сладкого. Зато очень полезны процедуры по увлажнению кожи или поход по магазинам. Вероятность того, что сегодня вы приобретете вещичку или косметику, подчеркивающую вашу красоту очень высока! Кстати, если у вас нет денег для шопинга, то можно их привлечь!

10 марта. Четверг. 7 лунные сутки, восход Луны в 8:05, знак: Телец
В этот день важно превратиться в вегетарианца. Не употребляйте много мяса. Благоприятны очистительные косметические процедуры. Желательно не лечить или вырывать зубы, а также трогать свои уши.

11 марта. Пятница. 8 лунные сутки, восход Луны в 8:35, знак: Близнецы
Массаж, ароматерапия, сауна – вы определенно должны себя побаловать и хорошенько отдохнуть. Если у вас есть возможность, то отведите больше времени для сна. Он будет целебным.

12 марта. Суббота. 9 лунные сутки, восход Луны в 9:16, знак: Близнецы
Не таскайте сегодня тяжелых пакетов, даже с продуктами. Берегите руки! Лучше увлажните кожу лица и тела, а также подышите свежим воздухом

13 марта. Воскресенье. 10 лунные сутки, восход Луны в 10:11, знак: Рак
Благоприятное время для водных процедур, посещения бани, сауны, а также массажа. Пейте больше жидкости и воздержитесь от приема жирной пищи.

14 марта. Понедельник. 11 лунные сутки, восход Луны в 11:20, знак: Рак
Никаких переохлаждений! Вы можете легко подхватить простуду. Лучше вооружитесь скрабом или пилингом и очистите свою кожу.

15 марта. Вторник. 12 лунные сутки, восход Луны в 12:40, знак: Лев
Воздержитесь от излишних переживаний и берегите сердце. При занятиях спортом снизьте нагрузку. Проведите больше времени на свежем воздухе.

16 марта. Среда. 13 лунные сутки, восход Луны в 14:08, знак: Лев
Первую половину дня проведите на свежем воздухе. Вашим легким нужен кислород. После обеда можно заняться косметическими процедурами по питанию своей кожи и сделать массаж. Сегодня хороший день для привлечения здоровья!

17 марта. Четверг. 14 лунные сутки, восход Луны в 15:39, знак: Дева
До 15:39  можно делать маски и дыхательные упражнения, после старайтесь как можно меньше напрягать глаза. Благоприятны физические нагрузки на мышцы живота.

18 марта. Пятница 15 лунные сутки, восход Луны в 17:12, знак: Дева
В течение дня делайте чаще гимнастику для глаз и не пренебрегайте гимнастикой. Качание пресса сегодня будет иметь хороший результат. После уделите особое внимание своему рациону. Не питайтесь на ходу и отдайте предпочтение горячим блюдам. И воздержитесь от физнагрузки.

19 марта. Суббота. 16 лунные сутки, восход Луны в 18:46, знак: Весы, полнолуние наступает в 21:11
Ваше питание требует особого контроля. Предпочтите горячий суп сухим закускам, и  умерьте свой аппетит. Если вы запланировали поход в спортзал, то откажитесь от силовых тренировок. Вечером можно заняться очистительными процедурами.

20 марта. Воскресенье. 17 лунные сутки, восход Луны в 20:20, знак: Весы
Луна очень настоятельно рекомендует следить за своим рационом! Не употребляйте в пищу незнакомую или сомнительную пищу! Высока вероятность отравления! В течение дня по-прежнему можно проводить процедуры по чистке кожи. После 20.20 негативные влияния исчезнут.

21 марта. Понедельник. 18 лунные сутки, восход Луны в 21:55, знак: Скорпион
Благоприятное время для похода в спа-салон или встречи с косметологом. Все процедуры по уходу за своей внешностью будут весьма эффективны. Кроме того, на этот день можно назначить пластическую операцию (по коррекции формы ушей, подбородка и носа). Вечером можно побаловать себя массажем и сделать небольшой ритуал для похудения!

22 марта. Вторник. 19 лунные сутки, восход Луны в 23:26, знак: Скорпион
Не употребляйте трудно перевариваемую пищу, остановите свой выбор на овощах, фруктах и соках. Хорошее время для лечения кожи. Можно сделать маски или питательные компресс.

23 марта. Среда. 19 лунные сутки продолжаются до 7:19, знак: Стрелец
Старайтесь сегодня не переохлаждаться, кутайтесь потеплее. Полезно голодание и занятие очистительными процедурами.

24 марта. Четверг. 20 лунные сутки, восход Луны в 0:48, знак: Стрелец
Дыхательные упражнения в этот день не только придадут вам сил, но и помогут очистить легкие. Непременно выйдите сегодня на прогулку. Хорошо проводить профилактику простудных и других заболеваний.

25 марта. Пятница. 21 лунные сутки, восход Луны в 1:57, знак: Стрелец
Сохраняйте спокойствие. Выпейте успокаивающий чай, примите освежающую ванну. Сделайте массаж или займитесь каким-нибудь легким и умиротворяющим занятием, например медитацией. Сегодня высока вероятность стресса и негативных всплесков эмоций.

26 марта. Суббота. 22 лунные сутки, восход Луны в 2:50, знак: Козерог
Сегодня будет иметь успех лечение кожных заболеваний. Кроме того, благоприятны косметические процедуры по уходу за своим телом.

27 марта. Воскресенье. 23 лунные сутки, восход Луны в 4:28, знак: Козерог
В этот день непременно сделайте зарядку или гимнастику. Погуляйте в парке и воздержитесь от употребления спиртного. Оно может негативно повлиять на состояние вашего здоровья.

28 марта. Понедельник. 24 лунные сутки, восход Луны в 4:55, знак:   Водолей
Отличное время для водных процедур: сходите в бассейн или примите ванну. А вот лечение и другие операции, связанные с зубами лучше отложить на другой период.

29 марта. Вторник. 25 лунные сутки, восход Луны в 5:16, знак: Водолей
Не кричите и не пейте холодную воду. Может заболеть горло! Неблагоприятное время для косметических процедур.

30 марта. Среда. 26 лунные сутки, восход Луны в 5:31, знак: Водолей
Сегодня полезны все процедуры, связанные с ногами, суставами, нервной системой и глазами. Посещение бассейна омолодит вас, а массаж благоприятно создаст состояние внутреннего комфорта.

31 марта. Четверг. 27 лунные сутки, восход Луны в 5:45, знак: Рыбы
Полезны прогулки, закаливание и голодание. Нейтральный день для косметических процедур.

* в лунном календаре указано московское время

Лунный календарь стрижек составила Анастасия Волкова