Освобождаемся от негативных мыслей

Если человек перестает дышать, все его жизненноважные органы останавливаются, прекращают свою работу. Иногда  остановка дыхания происходит из-за эмоционального переполнения (радость, страх, ожидание и др,)  А бывает,  что человек живет каждый день, выполняет все те же действия и функции, но не ощущает счастья, а наоборот все больше и больше погружается в проблемы. У некоторых не получается любить, у других осуществить определенные цели или просто просыпаться с улыбкой. Возникает такое чувство, будто кто-то перекрыл вам «кислород». Ощущается нехватка решительности, смелости и других чувств. На смену положительным эмоциям приходит депрессия, недовольство собой, окружающими, в общем, тело и душу паралитически одолевает полная неудовлетворенность.

Причины такого изменения могут быть различные. Не берем во внимание физические проблемы, при которых нормальное дыхание и доступ кислорода восстанавливается медикаментозным способом.

Нехватка дыхания в образном смысле возникает еще из-за духовной лихорадки. Что это такое?  Человек начинает болеть этой странной болезнью из-за своего подсознания, которое накопило жизненный опыт не только хорошими поступками и мыслями, но и плохими,  и не только вашими, но еще и ваших предков. И в «благоприятный» момент – это может быть вынужденная разлука с любимым, когда он уезжает в командировку на долгое время, или когда ваши труды на работе не оценены по достоинству,  ваш мозг начинает отравляться «просочившимися» из глубины подсознания мыслями. Например, несмотря на взаимную любовь, которая царит между вами и  мужем, вы начинаете думать о риске измены (может быть, у вас был уже такой печальный опыт с бывшим мужчиной, или через это прошел какой-нибудь ваш родственник или подруга). С каждым днем, пока не приехал любимый, мысль как клещ все сильнее впивается в ваше сознание, соответственно вы портите не только себе настоящее и будущее, но и тому, кто безвинно попал под вымышленное подозрение.  Зная о силе мысли (мы знаем, что можно таким образом накликать исполнение негатива), не следует поддаваться гипнозу самообмана. Как только в голове зарождаются отрицательные мысли, следует моментально себя реанимировать.

Способ первый

Необходимо найти время, когда вас никто не потревожит и не побеспокоит. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в уютной комнате с красивой мебелью. Но вокруг вас дым, который  мешает видеть все и душит вас. Вы встаете и открываете окна. Представьте много окон, на каждой стене. Дым начинает улетучиваться. Вы чувствуете, как в ваши легкие поступает свежий воздух. Он насыщает все  тело, вы с жадностью глубоко вдыхаете его и ощущаете, как освобождаетесь от тяжести и  наполняетесь легкостью, радостью, утренней свежестью. В комнате светло и свежо, от дыма не осталось и следа. Так и ваши мысли «проветрились», и теперь время заполнить комнату положительными желаниями. Образно берите краски и рисуйте на стенах все, что вы хотите видеть в ближайшее время в своей жизни. Картины должны быть нарисованы яркими и жизнеутверждающими. 

Способ второй

Мы часто забываем обо всем на свете, глядя на две вещи в этом мире – на воду и огонь. Вот их и возьмем для нейтрализации плохого в своей голове. Как говориться, очистимся «огнем и водой». Итак, включаем расслабляющую музыку со звуками природы (Whales of the Pacific – "Тихоокеанские киты", Sunset River – "Речной закат" и пр.). Также включаем свое воображение и представляем себя в красивой лодке посреди океана или моря. Осматриваемся и видим, что вокруг никого нет, на небе ни облачка. Тихо, спокойно, слышно только как волны тихо бьются о бортики лодки. Вы ощущаете, как теплое море колышет лодку. Вам приятно и легко. Наступает умиротворенность. В голове ощущается ясность, вы понимаете что нет опасности и все в ваших руках.

Подобное можно проделать и с огнем, только представить себя сидящим около речки, на закате солнца. Вокруг лес, поют соловьи, трещит костер, в руках вы держите кружку с теплым чаем и, глядя на пламя костра, уютно потрескивающего дровами, ощущаете  теплоту чая. С каждым глотком напитка ваш организм наполняется положительными эмоциями.

Свежести успеха, ясности мысли и исполнения желаний!

Анжелика Кузьмина, для сайта "Мечты сбываются!"