Краткосрочная выгода - долгосрочное поражение

Умение видеть перспективу – это очень важное качество, позволяющее человеку достичь большого успеха. То же самое касается и способности определять, что на самом деле может принести выгоду, а что только вред. Большинство людей предпочитают немедленный результат более долгосрочным перспективам, которые где-то там, в будущем… Их не видно, а значит, и не стоит думать о них. Правилен ли такой подход? Рассмотрим ситуацию на примере, чтобы лучше разобраться в этом вопросе.

Проанализируем вариант выбора, который, наверное, наиболее часто возникает в нашей жизни: съесть ли что-то невероятно вкусное, но в то же время калорийное, и не совсем полезное, или по какой-то причине, отказаться от этого.

Например, вы находите в буфете пару любимых шоколадных батончиков или пакет чипсов и поглощаете их. Краткосрочная выгода – вы на некоторое время почувствовали себя сытым и, конечно же, получили удовольствие от еды. Каков среднесрочный эффект? От перекусов появляется чувство нехватки энергии, опять возникает ощущение голода. А в долгосрочной перспективе? Реальность такова, что если вы будет так делать ближайшие пару лет, то наберете лишний вес, и у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Сегодня никто ни о чем не задумывается, переедая, откладывая на потом какие-то дела, не заботясь о построении отношений. Ведь каждый рассчитывает только на получение немедленной выгоды и сиюминутных удовольствий. Проблема в том, что быстрая выгода обычно означает большие потери в будущем.

Взглянем на рассматриваемый пример с другой стороны. Если вы не съедите конфеты. Краткосрочным результатом будет чувство удовлетворения, вызванное проявлением силы воли и возможностью контролировать ваши желания и аппетит. Среднесрочной выгодой станет хорошее физическое и психическое самочувствие. Долгосрочный эффект так же порадует вас, ведь вы получите сильное, здоровое тело вместо слабого и больного.

Понимание того, как повлияет на вас ежедневный выбор в определенных, порой весьма банальных ситуациях, простое осмысление того, что вы делаете, и размышление над тем, какие результаты принесет вам ваш выбор в кратко- средне- и долгосрочной перспективе, перевернет с ног на голову способ вашего мышления. Осознание последствий выбора позволит вам лучше справиться с перекусами, всевозможными проволочками и откладываниями «на потом». Этот же метод может дать отличные результаты в борьбе с вредными привычками.

Да, звучит все довольно просто, но, прежде чем проигнорировать этот способ как слишком легкий или сомнительный, попробуйте хотя бы следующие три дня перед тем, как сделать (или не сделать) что-то, рассмотреть последствия вашего выбора. Вы будете поражены тому, каких результатов можно добиться с помощью этого метода.

Алекс Светлов для сайта "Мечты сбываются!"