Самооценка  - это искренняя вера в себя. И если ваше отношение к собственной реальности оставляет желать лучшего,  то вы вряд ли достигнете высоких результатов, скорее будете прозябать на вечной «серединке», потому что заниженная самооценка действительно мешает получать удовольствие от этой жизни.

Мы порой так самоотверженно сомневаемся в себе, что напрочь забываем о своих достоинствах! Хотя, зачастую, они присутствуют в нас в изобилии.

Когда я была студенткой, произошел такой случай: мы с подругами веселились на одной вечеринке, только одна моя знакомая сидела в сторонке. Я к ней подсела, и она мне рассказала, что ей понравился один симпатичный парень.
«Так подойди к нему!», посоветовала я. Но знакомая вся сжалась и выдала сногсшибательный перл: «Это ты такая вот красивая, а на меня посмотри…»

Вы бы ее видели! Честно говоря, она была весьма очаровательной девушкой, однако заниженная самооценка не просто мешала ей действовать, но и порождала массу новых и совершенно абсурдных комплексов.
Парадокс в этой истории заключался в том, что буквально через пару недель эти молодые люди начали встречаться (мы лишь просто помогли им познакомиться). Вот и объясните мне, какой смысл было так унизительно к себе относиться?

Если ваша уверенность в себе тает на глазах, а критические замечания переходят все границы, то настоятельно советую заняться собой. Пора уже расцвести и научиться видеть эту жизнь во всех красках!

Как повысить самооценку?

• Сравнивайте себя только с собой! Понятно, мы живем в обществе, и волей–неволей обращаем внимание на других людей.  Всегда есть кто-то  лучше нас. Если мы будем постоянно сравнивать себя с везунчиками и счастливчиками, то, конечно, негативные переживания просто обеспечены. Смотрите на свои маленькие и большие успехи! Отмечайте, как вы превосходно движетесь верным курсом! А у успешных людей возьмите лишь их бесценный опыт. Воспринимайте его как свое учебное пособие, но делая акцент на собственных достижениях!

• Любите себя! Любовь к себе, своему отражению в зеркале – очень важны, если вы действительно хотите повысить самооценку. Не забывайте, что в каждой женщине есть своя изюминка, а в мужчинах – орешек. Вы исключительны. Вы уникальны. Цените себя за это! Оберегайте и хвалите! Удивительно, но если вы считаете себя привлекательной, то и остальные люди  тоже начинают так думать! Проверьте сами этот потрясающий эффект! 

• Верьте в себя! Вера помогает жить миллионам людей, а если она еще направлена и на свое тело и мысли, то процветание и удача во всем просто обеспечены! Вы ищете работу и сомневаетесь, что справитесь?! Какая ерунда! Многие работают не по специальности, и, заметьте, весьма успешно! Не хватает опыта работы или образования? Ну и что! Сколько людей  делают большие деньги, не имея специального образования!?? Верьте в себя! Обязательно! Вы все можете,  у вас все получится! Надо лишь повысить свою самооценку!

• Отмечайте все свои достижения за этот день! Для этого достаточно создать обычный файл на компьютере под названием «Мои успехи» или купить красивый блокнот, и фиксировать все свои, даже маленькие радости  нового дня. Этот незамысловатый способ поможет вам не только стать настоящим оптимистом, но и подарит массу приятных и волнующих возможностей для собственного роста!  Проверено на себе!

 

Порой очень сложно воспитать хорошее отношение к себе. Возможно, ваши мысли и чувства будут сопротивляться этим «нововведениям». Однако если вы сможете их перебороть и повысить самооценку, то в скором времени станете тем самым счастливым и везучим человеком.