Четверг, 08.12.2016, 08:58
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [133]
Наши статьи [593]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [137]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [319]
Волшебные ритуалы [194]
Привлекаем удачу!!! [438]
Лунный календарь [120]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[06.12.2016]
Зачем нам нужны кризисы (4)
[02.12.2016]
Половинка или целостная личность? (8)
[30.11.2016]
Куда поставить новогоднюю елку для встречи 2017 года (3)
[29.11.2016]
Гороскоп на декабрь 2016 года (1)
[25.11.2016]
Фэн-шуй прогноз на декабрь 2016 года (6)
[19.11.2016]
Гороскоп для Рыб на 2017 год (0)
[19.11.2016]
Гороскоп на 2017 год: Водолей (3)
[19.11.2016]
Всемирный день приветствий 21 ноября (1)
[16.11.2016]
Гороскоп на 2017 год: Козерог (3)
[15.11.2016]
Знак богатства на руке, или Тайна денежного треугольника (11)
Облако тегов
карта желаний карта сокровищ исполнение желаний желания брэд дженсен симорон ритуал на любовь 14 января Деньги мантра ритуал ароматерапия кошелек императорский размер монетка монетки манка монеты кофе Алексей Фад луна привлекаем деньги астрология макияж фэн-шуй лотерея массаж горшочек земун правдина молитва медитация бухта-барахта удача привлекаем любовь ритуал с розой ри туал на работу найти мужа мечты интуиция знаки подсознание омоложение успех вера в себя сила мысли лисси мусса богатство здоровье лисси муссу ритуал на работу работа купюра карьерный рост закон притяжения фильм Секрет целеполагание нумерология 25 желаний как стать богатым небесная канцелярия новогодние желания Новый год вода оптимизм позитив искусство соблазнения вышиваем желания притчи прощение медитаия везение переименование как бороться с ленью визуализация визуализация желаний зеланд трансерфинг афформации как привлечь деньги новая жизнь домохозяйка жена замужество Муж обязанности Цель как ставить цели постановка целей волшебная диета как выйти замуж упражнения мотивация звонок Вовану мысле-форма руны варенье из одуванчиков сказка воплощение мечты путь к себе
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Привлекаем удачу!!!
 
Как победить страхи?
Как победить страхи?

Как победить страхи?


Многие из нас периодически испытывают тревожное и съедающее изнутри болезненное чувство – страх. Он проникает под кожу, парализует наши мысли и вызывает шквал мучительных переживаний. Сердце бешено бьется, внутри все сжимается, во рту пересыхает, а к горлу подступает тяжелый ком обреченности. Как победить наши страхи? И возможно ли избавиться от них раз и навсегда?

Скажу честно, борьба будет не из легких, но оно того стоит. Сами понимаете, страх – это не самое лучшее чувство, которое стоит испытывать. В своей жизни я часто чего-то боялась и, не буду лукавить, страхи периодически посещают меня и по сей день. Но я научилась контролировать свои чувства, и, очень надеюсь, что мой небольшой опыт поможет и вам победить страх. Я не буду говорить о фобиях, на мой взгляд, ими должны заниматься специалисты. Я расскажу вам о страхах, и о способах избавления.


Какой он, ваш страх?

Первое и самое главное – вы должны понять, чего вы боитесь. Порой бывает так, что вы не боитесь, например, высоты, но боитесь об этом думать. Признайтесь себе откровенно, найдите причину своего тревожного состояния. Мы можем многое списывать на нервы, но чаще всего за ними кроется тот самый страх. Дело в том, что если вы так и будете избегать ответа, вы только усилите и преумножите свои негативные ощущения, так страх точно не победить.

Изучите свой страх и посмотрите ему в лицо

Ваше отношение к этому чувству, понятно, неоднозначно. Но вы должны взять себя в руки и по максимуму спокойно его изучить. Однажды, очень давно, я купалась в речке, и сильное течение унесло меня далеко от берега. Я была под водой минут 5, меня спасло только то, что все, кто был на берегу, создали цепочку, взявшись за руки, и когда я появилась, смогли вытащить. Представляете, как я потом боялась воды?! Я до сих пор удивляюсь своей выдержки, но та 10-летняя девочка уже через месяц сама, даже не спрашивая родителей, записалась в бассейн, жутко тряслась, очутившись в воде, ухватившись мертвой хваткой за бортик. Но потом вдруг поняла, что если что – то по любому спасут…. Я занималась водным спортом профессионально около семи лет…

Живите сегодня

Вы можете победить страх, если откажитесь от своих ужасных воспоминаний. Обычно нас очень тревожит будущее, мы предвосхищаем дурные события, подпитывая их прошлым почти постоянно. Если вы, например, боитесь одиночества, страх может идти из-за бывших неудач на любовном фронте. Будьте в сегодняшнем дне, не рисуйте мрачные образы будущего. Такой подход может надолго утихомирить ваш страх, вы даже о нем забудете. И скорей всего никогда не вспомните. Кстати, быть здесь и сейчас - очень эффективная методика. Например, вы идете по темной улице, а впереди -сомнительная компания. Страшно? Будьте здесь и сейчас! Так устроена человеческая психика, что мы живем прошлым или будущим (однажды обратите внимание на любой разговор или свои мысли), но не настоящим. Спокойно проходите мимо «здесь и сейчас», вас даже не заметят.

Игнорируйте свой страх

Изо дня в день мы сталкиваемся с различными видами страхов. Вы можете подумать, что это мелочи. Но многим эти самые мелочи очень сильно мешают жить. Страх перед собеседованием на работу или быть отвергнутым, боязнь провала, неудачи, разорения или просто перемен. Как победить подобные страхи? Откажитесь от них! Да, вот так просто, «сказал, как отрезал». Мне нравятся слова Ричарда Брэнсона: «К черту все! Бери и делай!» Надо брать от жизни все! Это значит не бояться делать то, что хочешь. Неважно, достаточно ли у вас знания или опыта. Как будто существуют люди, у которых все сразу получается идеально и правильно. Если есть огонь в сердце, любая цель «по плечу». Плевать на все, вы рождены не для мучительных переживаний. Вы рождены для счастья! Не получается, ну и что? Главное – действие, напор и уверенность!

Возьмите под контроль свои страхи. В этой жизни нет ничего невозможного. Вы сможете победить свои страхи, правда! Не зря говорят, что «у страха глаза велики». Порой не так страшен черт как мы его малюем.

Анастасия Волкова для сайта исполнения желаний "Мечты сбываются!"


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
Категория: Привлекаем удачу!!! | Добавил: pozitiv (22.03.2010)
Просмотров: 8353 | Комментарии: 4 | Теги: страхи | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 4
avatar
4 skyserena • 05:08, 11.04.2012
а мне статья очень понравилась, спасибо автору, я лично еще нигде не читала настолько расписанной инструкции по борьбе со страхами..еще раз большое спасибо автору
avatar
3 Leesa • 11:19, 23.03.2010
Ну страх еще ведь играет и защитную функцию? Не думаю, что его полезно игнорировать, а вот разобраться и "посмотреть ему в лицо" конечно важно. Спасибо за статью!
avatar
1 Констата • 08:37, 23.03.2010
Еще могу добавить: все мы знаем, что собака чувствует страх человека, поэтому самый лучший способ уберечь себя от случайных укусов - отбросить страх, взять себя в руки и спокойно пройти мимо.
avatar
2 monetka • 09:47, 23.03.2010
Собака то чувствует ,но это совсем не значит ,что она будет тебя кусать .
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

Да всю жизнь учимся!

Как говорила мне врач от Бога, акушер, хирург , спасшая в буквальном смысле меня после родов... - ро...

Безвозмездно и безвозвратно отдам 8 кг лишнего веса в хорошее тело. Состоит из натуральных и очень в...

благодарю за прогноз

Я бы на вашем месте воздержалась от активаций в этом месяце.

Замечательная статья!!!

Взять 3 свечи — красную, зелёную, белую. Они устанавливается на плоскую тарелку или блюдо. Затем, на...

Отдам в хорошие руки совершенно безвозмездно замечательные лишние 20кг веса (30 см). Вес опробован д...

именно это я открыла для себя несколько лет назад придя случайно на этот сайт,спасибо что напомнили ...

ПОДАРЮ ЛИШНИЙ ВЕС размером 10 кг. Лишний вес молодой, упругий, выкормлен только лучшими продуктами (...

Поиск по сайту
Статистика
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2016 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.