Воскресенье, 16.06.2019, 20:34
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [166]
Наши статьи [598]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [141]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [321]
Волшебные ритуалы [199]
Привлекаем удачу!!! [441]
Лунный календарь [143]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[04.06.2019]
Фэн-шуй прогноз на 6 июня – 7 июля 2019 года (2)
[02.05.2019]
Фэн-шуй прогноз на 6 мая – 6 июня 2019 года (1)
[03.04.2019]
Фэн-шуй прогноз на 5 апреля – 6 мая 2019 года (1)
[18.03.2019]
Исполняйте самые сумасшедшие мечты (11)
[02.03.2019]
Фэн-шуй прогноз на 6 марта – 5 апреля 2019 года (2)
[23.02.2019]
Лунный календарь стрижек на декабрь 2019 (0)
[21.02.2019]
Лунный календарь стрижек на ноябрь 2019 (0)
[17.02.2019]
Лунный календарь стрижек на октябрь 2019 (0)
[17.02.2019]
Лунный календарь стрижек на сентябрь 2019 (0)
[17.02.2019]
Лунный календарь стрижек на август 2019 (0)
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Привлекаем удачу!!!
 
Как избавиться от чувства вины?
Как избавиться от чувства вины?

Как избавиться от чувства вины?

Вам знакомо чувство вины? Да, то самое, которое противно заползает в душу и висит тяжелым камнем, лишая нас спокойствия и умиротворения. Не знаю как вы, но мне порой даже трудно дышать, так сильно вина обволакивает сердце. Вина – это стыд за свое поведение или сказанные слова. Ее невозможно контролировать. Она неотступной тенью следует за нами по пятам, нарушая сон и аппетит.

Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью? Ведь оно на самом деле может привести к тяжелым последствиям. Одна моя знакомая так переживала из-за того, что недосмотрела за ребенком на площадке, и тот сильно ударился, что начала тяжело болеть. Ее слова «Я плохая мать!» мертвым грузом повисли в голове, и никакие доводы не могли сдвинуть их с места. Причем ее сын уже через пару часов чувствовал себя нормально. А другая знакомая перестала общаться со своей подругой из-за того, что не могла простить себе грубый выкрик на публике в ее адрес. Ей было стыдно и неловко настолько, что стали мучить бессонницы.

Давайте разберем все возможные варианты того, как избавиться от чувства вины и начнем применять их в жизни.

1. Снимите с себя ярлыки

В нашей жизни часто происходит так, что мы испытываем угрызения совести и чувство вины из-за повторяющих внешних факторов. Вы пару раз опоздали на встречу и сорвали хорошую сделку, но из-за того, что сломался автобус, и не перевели часы. Недосмотрели за ребенком, и он что-то натворил, но в это время вы готовили ужин или убирали квартиру. Несколько раз получили удовлетворительно, но снова по уважительной причине. Ваши чувства собственной неполноценности начинают медленно съедать душу. Обвинения льются нескончаемым потоком. Как избавиться от чувства вины? Прекратите собирать все плохие события воедино. Таким образом, вы фактически ставите на себе штамп: «Я во всем виновата», который мешает вам двигаться дальше. Простите себя за свои ошибки. И скажите себе «Теперь я везде успеваю», «Я хорошая мать» и т.д. Чем больше вы будете себя обвинять, тем больше подобного негатива притяните в свою жизнь.

2. Попросите прощение

Очень сложно и болезненно порой признать свою неправоту, посмотреть человеку в глаза и извиниться. Но вы не представляете, как вы тем самым поможете себе! С ваших плеч упадет такой груз, вы почувствуете себя настолько легко! И поверьте, на вас не будут презрительно смотреть, вас начнут уважать. Мало кто способен вот так исправить ситуацию. Вы избавитесь от чувства вины практически за секунды.

3. Не преувеличивайте своей значимости

Порой мы обвиняем себя бессознательно, почти просто так. Придаем нашим чувствам мировое значение, что бы не произошло, начинаем твердить «Это я во всем виновата», «Я плохая и такая несообразительная». На самом деле многим людям в принципе все равно, они заняты своей жизнью и своей персоной. Если вам нагрубили или в чем-то обличили, то скорей всего у «обвинителя» было просто плохое настроение. Не изводите свои нервы попусту.

4. Оправдайте себя

Прошло уже много времени, а вы по-прежнему испытываете дискомфорт от своего поступка. Как избавиться от чувства вины? Представьте, что вы на суде и защищаетесь. Найдите массу причин, чтобы оправдать себя. От этого зависит ваше дальнейшая жизнь и хорошее самочувствие.

5. Покайтесь и искупите вину

Когда мы совершаем серьезные проступки и чувство вины просто убивает все наше существо, медлить нельзя. Сходите в церковь или расскажите близкому другу. И исправьте свою ошибку. Если, например, украли – помогите обездоленному. Если предали, помогите тому человеку, как только появится возможность, пусть он даже об этом никогда не узнает.

А вообще постарайтесь взять под контроль свои слова и действия, особенно если вы вспыльчивы и эмоциональны. «Семь раз отмерьте, прежде чем один раз отрезать» - подумайте, прежде чем что-либо сказать или сделать. Так вам точно не надо будет лишний раз мучиться над тем, как избавиться от чувства вины.

Анастасия Волкова для сайта исполнения желаний" Мечты сбываются!"


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
Категория: Привлекаем удачу!!! | Добавил: pozitiv (26.03.2010)
Просмотров: 11748 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
avatar
1 ZlataVlada • 16:34, 06.09.2014
БлагоДарю!!!!
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

ПОДАРЮ ЛИШНИЙ ВЕС размером 3 кг (по 5 см с боков и ног). Лишний вес молодой, упругий, выкормлен толь...


Здравствуйте. Почему перестали публиковать "Прогулки на здоровье"? Уже не первый месяц... ...

Отдаю всем желающим с большой радостью 8 килограммов самого лучшего веса! На благо мне и всем окружа...

Девчёнки , а как вы думаете , в день рождения можно этот ритуал сделать? если святить не обязательно...

Я хочу полететь на Луну!

Дарю безвозмездно свои 23 кг лишнего веса на благо нуждающимся! Дарю с любовью! На благо себе и всем...

Рассчитала,все получилось,спасибо!)

какой классный ритуал, мне понравился


Поиск по сайту
Статистика
Онлайн всего: 80
Гостей: 79
Пользователей: 1
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2019 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.