цель якательного перевода - напомнить, что каждый из нас - часть целого, вселенной. а сердиться на самого себя - как-то нелепо. и если употреблять много местоимений и существительных, все их заменяя на Я - вскоре начинаешь путаться, о ком/чем идет речь. как минимум сам процесс написания якательного перевода очень веселит, настраивает на позитив.
привожу цитату-объяснение его автора-создателя, В.Гурангова: В процессе написания такого монолога или диалога стена, разделявшая меня с оппонентом, автоматически рушится. Становятся очевидными абсурдность, нелепость противостояния – я сражаюсь с самим собой. Наступает момент, когда я не могу определить, от чьего лица написан монолог, и что вообще происходит. Обычно взаимоотношения нормализуются сразу после написания якательного перевода. Если этого не произошло, то нужно повторять отдельные ключевые или смешные фразы монолога до полного разрешения конфликта.
Можно попробовать применить такой прием для разрешения любой проблемы.
Однажды Светлана потеряла ключи от квартиры. Ей не хотелось заказывать дорогие дубликаты – она точно знала, что дома где-то есть запасные. Светлане приходилось постоянно согласовывать с дочерью, кому надо брать ключи, что доставляло массу неудобств. Посетив симоронский семинар, Света написала якательный перевод (от имени ключей!). Встав наутро с постели, она сразу нашла пропажу.
Чтобы постоянно помнить, что я – Симорон, целесообразно делать полный якательный перевод, когда я заменяю в своем (или чьем-то) рассказе все существительные и местоимения на Я
Я не хочу подписывать характеристику себе о прохождении моей практики: я считаю, что я пока недостаточно хорошая воспитательница и мне нужно еще год пройти практику. Я думаю, что я просто не долюбливает себя, как многие я недолюбливают себя. Но я верю, что я в последний момент изменю мое мнение и все-таки подпишу себе хорошую характеристику!
Как же я переживаю по поводу себя! Не вовремя сделаю, я буду потом не довольна! Получу нагоняя от себя! Хотя потом через 10 минут о себе уже и забуду. Но ведь не так страшна я как меня малюют (переделюваю пословицу). Меня то на самом деле - фигня! Делай что говорят, а 5-10 минут можно и подождать, ведь от этого только качество меня улучшится.
Сама себе я думаю, ну почему никак не получается саму себя полюбить? потому, что я для других жила и живу, не о себе самой, любимой, переживаю.! Стопики! хватит. Сама себе говорю теперь: ты самая самая красивая прекрасная все себя в себе самой я люблю и обожаю и себе самой себя никогда теперь не обижаю!В от!
Перевод разговор с дочкой: Я уже нсколько дней себя достала с этим очень важным конкурсом.Все время нервничаю и себя дергаю.Весь дом поставила на уши и обвеняю себя в бессердечие.Я что ли такая глупая и не понимаю что нервничать вредно,что надо успокоиться.Это не последний конкурс в моей жизни,я себя очень люблю,с любым результатом. Я говорю самой себе,что мне нужна только победа. Победа так победа! Удачи мне и победы!!!!!
Опять я себя туда не послала, опять я туда не попала. ну сколько можно себя так тянуть и нервировать. ну когда я уже там буду жить и работать и радоваться жизни. Вот возьму и как поеду и все. И все себе разрешу.В общем я подумала и решила что я там должна быть и я там уже есть, и зачем я столько тянула.
я себя на своей себе заподозрила, что у меня кроме себя еще я есть, и не просто я, а я со мной. я считаю, что я права в самой себе, и веду себя с собой за себя как полная я. а я не знаю уже, как себя с собой вести. со своей себя, не хочетца доказывать, что я не я. а с моей себя, мои я меня огорчают. я выбираю доверие к себе, и я верю, что мне нравлюсь только я. так что у меня со мной теперь все хорошо
Ну какая же я упертая! Ну что мне жалко подписать характеристику и признать свою практику сданной? Что я докопалась до себя? Хочется гонор свой показать? Давай не выпендривайся и подписывай свою характеристику! И разойдусь как в море корабли!
я вчера сама себя удивила объявилась и предложила себе себя это когда я про себя уже давно думать забыла... ведь я же с собой обо всем договорилась... странная я какая-то... сперва одно себе сказала, потом другое сделала...ну я себе всё равно обрадовалась удивилась канешн, но обрадовалась ай да я! сама себя забыть не могу ну посмотрим, что я себе ещё исполню
я влюбилась в себя. У меня с собой было всё хорошо, пока я не сказала, что я Би. Мне это сложно понять, но я хочу принять правильное решение. И хочу чтобы я тоже приняла правильное решение. я Хочу чтобы я решила быть только со мной, потому что я люблю себя, я тоже хочу быть только с собой! я хочу чтобы с меня получилась хорошая семья.
Ну когда же я приду к себе и сделаю себе себя( звучит заманчиво)) Я уже устала ждать себя от себя. Могу ведь и не дождаться))) Все, сегодня точно приду с себе и сделаю наконец-то себя себя
Ну когда же я немного (на 10 килоямов) избавлюсь от лишней себя? Как заставить меня сесть на себя и не срываться? Ну не зашивать же мне меня??? Пусть мои лишние 10 килоямов превратятся в 10 тысяч доллаямов! И тогда я у меня буду замечательная!!!
Сколько можно быть одной? пора и честь знать.Погулялась и хватит! Все подружки уже замужем,а я всё одна.Смотрю вокруг--- столько меня свободных,а мне всё не нравятся.Ну где меня можно встретить,чтоб со мной семью построить.Я замечательной женой буду мне,только как мне себя найти....,а может пусть я себя сама найдёт...да пусть я меня найдёт сама!,мне так легче будет.Что я одна должна,будем вместе друг друга искать.Точно! так и будет.Пойду я схожу в кино, с собой которая первая меня пригласит,не буду я сама перед сабой выпендриваться,а то так можно одной без себя и остаться!
Сообщение отредактировал garmoniya - Четверг, 11.06.2009, 23:51
Ну, и сколько я себя буду мучить самой собой? Ведь я же себе очень нравлюсь! Или я жду когда у меня я настану, давай уже приступай к себе, и отбрось все свои я о своих я! Я же все таки я!
Сообщение отредактировал hannah - Четверг, 11.06.2009, 15:35
от!
объявилась и предложила себе себя 
