Понедельник, 03.10.2022, 23:20
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [207]
Наши статьи [598]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [142]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [321]
Волшебные ритуалы [199]
Привлекаем удачу!!! [441]
Лунный календарь [175]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылка
Новое на форуме
Новые статьи
[27.09.2022]
Лунный календарь стрижек на октябрь 2022 (0)
[03.09.2022]
Фэн-шуй прогноз на 7 сентября – 7 октября 2022 года (0)
[26.08.2022]
Лунный календарь стрижек на сентябрь 2022 (0)
[03.08.2022]
Фэн-шуй прогноз на 7 августа – 7 сентября 2022 года (0)
[25.07.2022]
Лунный календарь стрижек на август 2022 (0)
[03.07.2022]
Фэн-шуй прогноз на 7 июля – 7 августа 2022 года (1)
[28.06.2022]
Лунный календарь стрижек на июль 2022 (0)
[03.06.2022]
Фэн-шуй прогноз на 6 июня – 7 июля 2022 года (0)
[29.05.2022]
Лунный календарь стрижек на июнь 2022 (1)
[04.05.2022]
Фэн-шуй прогноз на 5 мая – 6 июня 2022 года (1)
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Волшебные ритуалы
 
Техника «Любимые дела»
Техника «Любимые дела»

Техника «Любимые дела»


Часто мы спрашиваем – как больше себя любить, как вернуться к своим настоящим ценностям, мечтам.

Очень простая 15-минутная практика откроет глаза на многое и покажет путь, куда двигаться дальше в области познания себя и развития любви к себе. Это практика из книги «Путь художника» Дж. Кэмерон.

Шаг 1

Возьми лист бумаги и перечисли двадцать любимых занятий (лазить по скалам, кататься на роликах, печь пироги, варить суп, кататься на велосипеде, ездить верхом, заниматься любовью, играть в прятки, бросать мяч в корзину, бегать трусцой, читать стихи и т.д.). Когда последний раз ты позволил себе заняться чем-то из упомянутого? Поставь дату возле каждого занятия. И не удивляйся, если окажется, что это было много лет назад. Теперь все будет по-другому.

Такой список – отличный источник идей для проведения твоего свободного времени, а также для выполнения задания баловать себя чем-то приятным каждый день (или хотя бы каждую неделю) в рамках, например, практики Развития любви к себе.

Шаг 2

Выберите из списка два занятия, которых ты избегал дольше всего и которые мог бы позволить себе на этой неделе. Пусть это окажется какая-нибудь мелочь: купи пленку (всего одну) и отщелкай её. Нарисуй небольшую картину. Сходи погулять в парк. Помни, что ты просто начинаешь отвоевывать немного твоего личного времени, независимого от всех. Выделяй время на себя и заполняй его приятными делами. Например, наведайся в музыкальный магазин в обеденный перерыв, даже если в твоем распоряжении всего пятнадцать минут, чтобы купить новую любимую музыку. Не жди, когда в делах наметится большой просвет. Довольствуйся малым, развивая постепенно способность слушать себя, любить себя, понимать свои желания и идти по своему собственному пути.


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!


Источник: http://eharitonova.ru/
Категория: Волшебные ритуалы | Добавил: $erebro (20.02.2010)
Просмотров: 7426 | Комментарии: 10 | Рейтинг: 4.9/12
Всего комментариев: 10
avatar
10 Ledy789 • 00:36, 07.04.2011
Замечательная идея!!!! СПАСИБО!!! обязательно воспользуюсь!
Я уже несколько дней делаю что-то подобное:
утром записываю 10 своих "хочу" (помедитировать, послушать аудиотренинг, выпить чашку ароматного кофе...) и вечером отмечаю, что выполнила из этого. Это надо делать месяц. Тем самым, можно понять наши истинные и сокровенные желания.
avatar
9 Светулькина • 17:39, 06.04.2011
Когда писала 20 любимых дел, была от себя в шоке. я так давно не занималась своими любимыми делами что долго не могла вспомнить что же я люблю делать для себя............... Всё!!!! Решено!!!!! теперь я буду жить и для себя тоже! Спасибо за хорошие совет.
avatar
8 ЗУЛЕЙКА • 14:45, 04.04.2011
Я написала но, так давно собой не занималась, просто сижу в шоке, как я могла так поступить? Огромное спасибо!
avatar
7 Alita • 00:51, 04.03.2010
Столько хороших и любимых дел не делала даааавно.. повешу список перед глазами и каждый день хотя бы по-одному буду делать. И свяжу что-нибудь)))))
avatar
6 Shantel • 19:43, 24.02.2010
этим и займусь!!
avatar
5 Наташкин • 16:00, 21.02.2010
Иногда впустую проходить немерено времени...Надо попробовать применить такую технику. Замечательная статья
avatar
4 ЛарисаЧкин • 15:21, 21.02.2010
Точно, много времени провожу в пустую.....надо всегда с пользой для себя, и окружающих конечно))!!! Спасибо за идею!!!
avatar
3 Angel_LIGHT • 21:11, 20.02.2010
Как раз не хватает вот этой Любви к себе: а, оказывается, так просто: просто написать и.... ВПЕРЁД!!!! Спасибо за статью....
avatar
2 Alina09 • 18:51, 20.02.2010
Хорошая статья!Я так и сделаю!
avatar
1 $erebro • 16:01, 20.02.2010
Я очень часто слышу и сама говорю фразу "Полюби себя" , но сказать в двух словах как это сделать не могла, а здесь мы всего в двух шагах от этого прекрасного состояния, ведь только полюбив себя мы можем понять и принять ближнего.
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

Дорогие мои! ПОДАРЮ с радостью! безвозмездно! ЛИШНИЙ ВЕС В РАЗМЕРЕ 25 КИЛОГРАММОВ. Лишний вес молодо

Всем кому нужно дарю 15 килограмм лишнего своего веса ! Вскормлен на лучших деликатесах, сдобрен сла

как мне быть с сергеем

Псориаз - это грибок. Поможет общее защелачивание организма, питьё лимонной воды. содовые ванны и ра

Задала себе задачу :
Добыть денежек без сдачи!
Срочно вас иметь хочу!
А иначе -


Задала себе задачу :
Добыть денежек без сдачи!
Срочно вас иметь хочу!
А иначе -

красавица царевна -лягушка приносит мне богатство!я с благодарностью принимаю материальный достаток!

Я самая стройная, самая красивая, самая молодая, сама здоровая , самая желанная женщина на свете! Да

Я С РАДОСТЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПРИНИМАЮ от ВСЕЛЕННОЙ этот чудесный чемоданчик с денежками ДЛЯ МЕНЯ И

Поиск по сайту
Статистика
Онлайн всего: 10
Гостей: 9
Пользователей: 1
Lily8888
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2022 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.