Четверг, 08.12.2016, 01:12
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [133]
Наши статьи [593]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [137]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [319]
Волшебные ритуалы [194]
Привлекаем удачу!!! [438]
Лунный календарь [120]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[06.12.2016]
Зачем нам нужны кризисы (4)
[02.12.2016]
Половинка или целостная личность? (8)
[30.11.2016]
Куда поставить новогоднюю елку для встречи 2017 года (3)
[29.11.2016]
Гороскоп на декабрь 2016 года (1)
[25.11.2016]
Фэн-шуй прогноз на декабрь 2016 года (6)
[19.11.2016]
Гороскоп для Рыб на 2017 год (0)
[19.11.2016]
Гороскоп на 2017 год: Водолей (3)
[19.11.2016]
Всемирный день приветствий 21 ноября (1)
[16.11.2016]
Гороскоп на 2017 год: Козерог (3)
[15.11.2016]
Знак богатства на руке, или Тайна денежного треугольника (11)
Облако тегов
карта желаний карта сокровищ исполнение желаний желания брэд дженсен симорон ритуал на любовь 14 января Деньги мантра ритуал ароматерапия кошелек императорский размер монетка монетки манка монеты кофе Алексей Фад луна привлекаем деньги астрология макияж фэн-шуй лотерея массаж горшочек земун правдина молитва медитация бухта-барахта удача привлекаем любовь ритуал с розой ри туал на работу найти мужа мечты интуиция знаки подсознание омоложение успех вера в себя сила мысли лисси мусса богатство здоровье лисси муссу ритуал на работу работа купюра карьерный рост закон притяжения фильм Секрет целеполагание нумерология 25 желаний как стать богатым небесная канцелярия новогодние желания Новый год вода оптимизм позитив искусство соблазнения вышиваем желания притчи прощение медитаия везение переименование как бороться с ленью визуализация визуализация желаний зеланд трансерфинг афформации как привлечь деньги новая жизнь домохозяйка жена замужество Муж обязанности Цель как ставить цели постановка целей волшебная диета как выйти замуж упражнения мотивация звонок Вовану мысле-форма руны варенье из одуванчиков сказка воплощение мечты путь к себе
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Привлекаем удачу!!!
 
"Список 100" - техника решение проблем
"Список 100"  - техника решение проблем

"Список 100"  - техника решение проблем

«Список 100» - так называется мощная техника, которая помогает при генерации идей, придает ясность мыслям, выявляет скрытые проблемы и позволяет принять нестандартные решения по вопросам, которые имеют в вашей жизни какое-либо значение.


Техника эта, по сути, весьма проста. От вас требуется лишь точно записать свою проблему или вопрос на чистом листе бумаги, а ниже прописать сто, по-вашему, наиболее вероятных решений проблемы или ответов на вопрос.
Примеры таких списков: «100 способов преумножить доход», «100 способов наладить отношения со своей второй половинкой» и т.д.

«А почему именно 100 вопросов? Не многовато ли это?» - возможно спросите вы. Не удивляйтесь. Именно такое количество требуемых ответов и превращает технику «Список 100» в мощнейший инструмент по работе с подсознанием. Сначала составления списка вам вполне может показаться, что его невозможно продолжить и довести до конца. Но в процессе тренировки, через какое-то количество пунктов ваше подсознание без лишних усилий с вашей стороны начнет выдавать одно нестандартное решение за другим. Вы получите множество интересных и новых ответов, а ваша мысль снова заработает. 

Составляя свой «Список 100» вы как бы одновременно подключаете свое сознание и подсознание для решения общей проблемы. 

Создание «Списка 100» позволяет получить совершенно неожиданные идеи из вашего подсознания, минуя предварительную обработку сознанием.

Основные правила работы над «Списком 100» 

1. Составляйте весь список за раз.

Данное правило нужно соблюдать неукоснительно, если вы хотите, чтобы техника эта сработала и принесла свои плоды. Разбивая процесс создания «Списка 100» на несколько сеансов, вы упустите из виду весь смысл техники.

2. Избавьтесь от посторонних раздражителей.

Сядьте поудобнее и заранее позаботьтесь о том, чтобы во время составления списка вам ничто не мешало. Уберите из зоны внимания все, что не имеет никакого отношения к процессу генерации идей. Сосредоточьтесь на том, чтобы как можно быстрее придумывать новые идеи, соблюдая при этом такие правила:

  • Не допускайте перерывов, просто чтобы посмотреть, сколько ответов у вас уже записано. Заранее пронумеруйте строки или, если вы составляете список на компьютере, создайте нумерованный список.
  • Не пытайтесь оценивать, критиковать или проанализировать появляющиеся идеи – этим вы займетесь позже.
  • Если новые мысли появляются быстрее, чем вы успеваете записывать, используйте сокращения.
  • Нет ничего страшного в том, что какие-то мысли будут повторяться. Такие повторения могут сослужить вам хорошую службу. Благодаря им вы узнаете свой образ мыслей.

Динамика составления ответов для «Списка 100»

Для понимания причин эффективности данной техники следует рассмотреть изменения, имеющие место в нашем мышлении в процессе ее выполнения. При составлении «Списка 100» наш разум переживает три фазы:

1. В первые 30 пунктов вы достигаете пределов мышления.

Первые пункты придумать проще всего. В этой фазе ведущим является ваше сознание. Записывая первые 30 пунктов, вы не придумываете ничего нового, а излагаете давно известные вам истины.

2. Во время записи последующих 40 пунктов постепенно вырисовываются схемы, по которым вы мыслите. 

Во второй фазе очень важно не сдаваться и продолжить список до конца. Теперь вы начинаете замечать повторяющиеся ответы и мысленные штампы. 

Эта фаза считается самой трудной, потому что именно сейчас вам приходится расстаться с устоявшимся типом мышления и придумать новые идеи, отличные от предыдущих. Эта своеобразная борьба с собой позволяет вам, в конце концов, перейти к третьей, наиболее плодотворной фазе. 


3. Оставшиеся 30 пунктов списка выводят вас к «шкатулке с драгоценностями».

На третьем этапе все наши «логические» ответы уже иссякли, сознание исчерпало свои ресурсы и на сцену выходит подсознание. Не нужно удивляться, если в третьей фазе вам в голову придут настолько абсурдные и нелогичные ответы, что у вас даже не будет никакого желания их записывать. 

«Как я мог придумать такое?» - подумаете вы. Но помните, что эти ответы непременно нужно записать. Если даже эти странные и глупые фразы покажутся вам далекими от темы вашего вопроса, поверьте, скорее всего, это именно то, что вы искали.

После того как вы записали такое количество своих мыслей, обычно происходит сдвиг в осознании природы вещей. И те пункты, которые на первый взгляд показались вам самыми неуместными, наиболее точно будут соответствовать сути вашего вопроса.

Вдобавок велика вероятность того, что во время составления списка вы измените свое отношение к проблеме и решите, что нужно составлять «Список 100» на совсем другую тему.

Область применения «Списка 100»

Данную технику можно использовать не только с целью решения своих проблем, но также для разностороннего развития личности. Составления списков 100 поможет вам познать себя, приобрести мотивацию для достижения новых вершин и т.д.

Для того чтобы показать вам бесчисленные возможности этой мощной техники мы решили составить Список 100 Списков 100. 

А вот и задание для вас: выберите любое число от одного до ста, найдите пункт под этим номером в нижеприведенном списке и составьте по нему свой «Список 100».

  1. 100 подарков судьбы, за которые я чувствую себя благодарным
  2. 100 методов самовоспитания
  3. 100 способов навредить самому себе
  4. 100 дел, которые я хочу или должен сделать
  5. 100 дел, в которых я могу считать себя мастером
  6. 100 качеств, которые я люблю в себе
  7. 100 вопросов, на которые я хотел бы получить ответы
  8. 100 способов как улучшить свою жизнь
  9. 100 дел, которые я довел до завершения
  10. 100 дел, которые я бы сделал, будь у меня на то время
  11. 100 дел, которые мне необходимо закончить в течение последующих Х месяцев
  12. 100 дел, которые я должен завершить в своей жизни
  13. 100 плохих проступков, которые может совершить человек
  14. 100 причин, почему я собираюсь сохранить свой брак/верность
  15. 100 причин, почему я не желаю сохранять свой брак/верность
  16. 100 причин, почему я собираюсь предложить А своепартнерство/дружбу
  17. 100 причин, из-за которых я не желаю, чтобы А был моим другом/партнером
  18. 100 моих страхов на сегодняшний день
  19. 100 вещей, которые выводят меня из себя
  20. 100 вещей, которые были страшны мне раньше, но не пугают сейчас
  21. 100 причин, почему я должен копить деньги
  22. 100 жертв, которые мне пришлось принести в своей жизни
  23. 100 праведных людских поступков
  24. 100 коммерческих идей для создания собственного бизнеса
  25. 100 возможностей заработать денег
  26. 100 возможностей сделать доброе дело
  27. 100 профессий, которыми мне хотелось бы овладеть
  28. 100 возможных страхов мультимиллионера
  29. 100 ценностей, в которые я считаю нужным верить
  30. 100 моих достижений в жизни (личных качеств), которыми я могу гордиться
  31. 100 наиболее ценных для меня вещей в жизни
  32. 100 возможностей помочь людям
  33. 100 вещей, которые вдыхают в меня силы.
  34. 100 вещей, которые тормозят мое развитие
  35. 100 выводов, которые я для себя сделал в жизни
  36. 100 вещей, которыми я не хотел бы делиться с другими
  37. 100 вещей, которые разочаровали меня
  38. 100 вещей, которые злят меня
  39. 100 вещей, которые печалят меня
  40. 100 вещей, по которым я начинаю скучать, когда их нет
  41. 100 вещей (мест, людей), которые я люблю
  42. 100 вещей, которые отвлекают меня, когда я подавлен
  43. 100 вещей, которые отвлекают меня, когда я чувствую себя одиноким
  44. 100 правил, которые я когда-либо нарушил
  45. 100 навыков, которыми я хорошо владею
  46. 100 моих воспоминаний из детства
  47. 100 вещей, которые я слышал от родителей
  48. 100 возможностей показать великодушие
  49. 100 методов для повышения результативности труда
  50. 100 вещей, которые я возненавидел в жизни
  51. 100 вещей, которые я хочу получить
  52. 100 подарков, которые я хотел бы получить на день рождения
  53. 100 мест, в которых я хотел бы побывать
  54. 100 фраз, которые я хотел бы услышать
  55. 100 фраз, которые я хотел бы слышать постоянно
  56. 100 вещей, которые я хочу сказать своему ребенку
  57. 100 вещей, касающихся меня, которые должен знать мой ребенок
  58. 100 причин, чтобы завести ребенка
  59. 100 причин, чтобы не заводить ребенка
  60. 100 дел, которыми я могу гордиться
  61. 100 прилагательных, которые описывают меня наиболее точно
  62. 100 решений, которые приняли за меня другие
  63. 100 удачных решений, которые принял я сам
  64. 100 дел, которые я бы совершил, будь у меня в запасе только 6 месяцев жизни
  65. 100 вещей, которые ожидают от меня окружающие
  66. 100 вещей, которые ожидаю от себя я сам
  67. 100 приговоров моим поступкам, которых я не вынес
  68. 100 способов развить свое творческое мышление
  69. 100 предметов, которые я могу носить в карманах
  70. 100 предметов, которые я бы спас в случае пожара у себя дома
  71. 100 вещей, которые я бы хотел рассказать своему отцу/матери
  72. 100 вещей, которые я никогда бы не стал рассказывать своему отцу/матери
  73. 100 моих страхов, касающихся финансов
  74. 100 проступков, которые я простил себе
  75. 100 вещей, над которыми необходим контроль
  76. 100 ситуаций, над которыми мне страшно терять контроль
  77. 100 молитв, которые исполнились
  78. 100 человек, с которыми я бы не отказался встретиться
  79. 100 причин, почему я ревную
  80. 100 чувств, которые я переживаю в данную минуту
  81. 100 личностей, которые вызывают во мне восхищение
  82. 100 дел, которые я решил отложить на неопределенный срок
  83. 100 воспоминаний из моего прошлого
  84. 100 вещей, которые пробуждают во мне вдохновение
  85. 100 дел, которые я не закончил
  86. 100 путей получения дохода
  87. 100 моих жизненных принципов
  88. 100 человек, которых я хотел бы простить
  89. 100 человек, прощение которых я хотел бы получить
  90. 100 проступков, за которые мне нужно простить самого себя
  91. 100 поступков, которые я никогда не стал бы повторять
  92. 100 совершенных мной ошибок
  93. 100 жизненных уроков, которые я получил
  94. 100 способов стать более здоровым
  95. 100 вещей, которые вызывают во мне слезы
  96. 100 вещей, которые вызывают во мне смех
  97. 100 задач, которые я бы переложил на других
  98. 100 вещей в моей жизни, которыми я пресытился
  99. 100 обязанностей, которые меня угнетают
  100. 100 вопросов, на которые можно составить свой «Список 100»

Создание «Списка 100» помогает решать проблему при участии сознательных и подсознательных процессов, что делает этот метод намного более результативным, чем остальные.


Ксения Книгочей для сайта "Мечты сбываются"

По материалам http://litemind.com


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
Категория: Привлекаем удачу!!! | Добавил: pozitiv (07.06.2010)
Просмотров: 31546 | Комментарии: 37 | Рейтинг: 5.0/13
Всего комментариев: 37 1 2 3 4 »
avatar
37 skyserena • 03:01, 17.06.2012
Спасибо за технику "Список 100" - очень интересно... попробую, что получилось - непременно поделюсь
avatar
36 кастерок • 16:12, 02.06.2012
Возьмусь, благословясь
avatar
35 Bogata • 21:51, 27.01.2012
Я написала 100 способов получить квартиру своей мечты! Просто взрыв мозга, где -то на 20-м пункте более-менее логичные ответы иссякли, хотелось бросить, но появилась какая-то злость и азарт! В общем написала я 100 способов. Что с ними теперь делать? Действовать согласно списку или всё само заработает? Там половина нереальная и глупая?!
Заранее спасибо за ответ!
avatar
34 umao • 20:02, 27.01.2012
Этот сайт - просто -неисчерпаемый источник!! вот это статья!!будем работать!!
avatar
33 ninka_1990 • 19:41, 27.01.2012
Супер! Я уже месяц пытаюсь сгенерировать одну гениальную идею, и не могу. И это толчок вперёд, к решению моей проблемы.
В жизни, как всегда, всё не случайно)))
avatar
32 Raccoons3Hearts • 23:19, 02.04.2011
сча напишу попозднее 100 фраз, которые я хотел бы слышать постоянно biggrin biggrin biggrin biggrin batman dollar heart heart heart heart heart holiday icecream holiday lol love love love online2long prof rolleyes respect respect respect snap snap snap teehee teehee teehee teehee thumb v unsure up v v v tongue tongue tongue happy happy
avatar
31 Raccoons3Hearts • 23:50, 18.08.2010
=))))
avatar
30 Raccoons3Hearts • 23:48, 18.08.2010
я сделала это!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
капец
такой бред иногда писала=)
avatar
29 Raccoons3Hearts • 22:55, 18.08.2010
блина мана
почему мне так везет и почему мне выпала 37 100 вещей которые меня разочаровали хммммммм
avatar
28 Margo777 • 18:40, 11.08.2010
Сегодня наконец настроилась и решила написать список "как можно получить тело своей мечты") думала не выйдет, но все получилось) Теперь выделила главные пункты и готова пробовать, соответствовать своим же полезным указаниям)) Благодарю за статью)) уверенна что методка очень действенная)) Пробуйте)
1-10 11-20 21-30 31-32
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

Да всю жизнь учимся!

Как говорила мне врач от Бога, акушер, хирург , спасшая в буквальном смысле меня после родов... - ро...

Безвозмездно и безвозвратно отдам 8 кг лишнего веса в хорошее тело. Состоит из натуральных и очень в...

благодарю за прогноз

Я бы на вашем месте воздержалась от активаций в этом месяце.

Замечательная статья!!!

Взять 3 свечи — красную, зелёную, белую. Они устанавливается на плоскую тарелку или блюдо. Затем, на...

Отдам в хорошие руки совершенно безвозмездно замечательные лишние 20кг веса (30 см). Вес опробован д...

именно это я открыла для себя несколько лет назад придя случайно на этот сайт,спасибо что напомнили ...

ПОДАРЮ ЛИШНИЙ ВЕС размером 10 кг. Лишний вес молодой, упругий, выкормлен только лучшими продуктами (...

Поиск по сайту
Статистика
Онлайн всего: 100
Гостей: 96
Пользователей: 4
magnific, Яркая_Я, Ангелок, Преснакова
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2016 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.