"Сегодня у меня чёрный день..." Как часто слышим эти слова! Интересно, а почему мы не говорим, что сегодня день зелёный или оранжевый? Почему зацикливаемся на негативных событиях так, будто они этого заслуживают?
С сегодняшнего дня всё будет иначе! Берём обыкновенный календарь и решаем, каким цветом будем маркировать особые дни. Например, зелёным хорошие дни, а оранжевым - замечательные, розовым - романтические дни и т.д. И с сегодняшнего дня начинаем отмечать события. Если день был обычным, то отмечать его не надо (не заслужил!!!), а позитивные дни обязательно отметим!
В конце месяца делаем статистику – 5 романтических дней, 9 хороших дней, а замечательных 2 дня. Маловато!!! В следующем месяце пытаемся побить собственные рекорды, чтобы замечательных дней было больше. Итак каждый месяц! Со временем желание иметь больше замечательных дней перейдёт в привычку, и жизнь станет такой же яркой, как и наш календарь!
Удачи всем и побольше разноцветных счастливых дней!
Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
А ведь можно на месяц вперед уже разукрасить все дни. Утром встал посмотрел в календарь-о сегодня же день счастливых случайностей, или день романтики. И уже зарядился положительными предчувствиями чуда, чешешь на работу.
А еще утром, когда только проснулась, улыбаюсь себе и говорю- Счастье на вставать пора. Сегодня самый счастливый день в моей жизни!!! И сразу с утра хорошее настроение и позитивный настрой
когда у меня утро казалось бы неудачно началось, я всегда приходя на работу включаю бодрящую и поднимающую мне настроение музыку, рисую на листочке для записей какой-то приятный для меня рисунок (в основном это цветы) и все! минут 5-10 таких манипуляций, как все вокруг меняется. настроение поднимается, энергии прибавляется и день проходит великолепно! а можно заранее раскрасить дни в календаре, тем самым заранее запрограммировать себя на удачный или романтический день)))
2
