Среда, 07.12.2016, 15:28
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой
Меню сайта
Друзья сайта
Категории раздела
Видео [69]
Фэн-Шуй [133]
Наши статьи [593]
Волшебные медитации [40]
Гороскопы [137]
Нумерология [15]
Сказки и притчи [319]
Волшебные ритуалы [194]
Привлекаем удачу!!! [438]
Лунный календарь [120]
Мудры [73]
Аффирмации [8]
Рассылки


Новое на форуме
Новые статьи
[06.12.2016]
Зачем нам нужны кризисы (2)
[02.12.2016]
Половинка или целостная личность? (8)
[30.11.2016]
Куда поставить новогоднюю елку для встречи 2017 года (3)
[29.11.2016]
Гороскоп на декабрь 2016 года (1)
[25.11.2016]
Фэн-шуй прогноз на декабрь 2016 года (6)
[19.11.2016]
Гороскоп для Рыб на 2017 год (0)
[19.11.2016]
Гороскоп на 2017 год: Водолей (3)
[19.11.2016]
Всемирный день приветствий 21 ноября (1)
[16.11.2016]
Гороскоп на 2017 год: Козерог (3)
[15.11.2016]
Знак богатства на руке, или Тайна денежного треугольника (11)
Облако тегов
карта желаний карта сокровищ исполнение желаний желания брэд дженсен симорон ритуал на любовь 14 января Деньги мантра ритуал ароматерапия кошелек императорский размер монетка монетки манка монеты кофе Алексей Фад луна привлекаем деньги астрология макияж фэн-шуй лотерея массаж горшочек земун правдина молитва медитация бухта-барахта удача привлекаем любовь ритуал с розой ри туал на работу найти мужа мечты интуиция знаки подсознание омоложение успех вера в себя сила мысли лисси мусса богатство здоровье лисси муссу ритуал на работу работа купюра карьерный рост закон притяжения фильм Секрет целеполагание нумерология 25 желаний как стать богатым небесная канцелярия новогодние желания Новый год вода оптимизм позитив искусство соблазнения вышиваем желания притчи прощение медитаия везение переименование как бороться с ленью визуализация визуализация желаний зеланд трансерфинг афформации как привлечь деньги новая жизнь домохозяйка жена замужество Муж обязанности Цель как ставить цели постановка целей волшебная диета как выйти замуж упражнения мотивация звонок Вовану мысле-форма руны варенье из одуванчиков сказка воплощение мечты путь к себе
С Днём рождения!
Главная » Начинающим волшебникам » Статьи » Привлекаем удачу!!!
 
Негативная мотивация
Негативная мотивация

Негативная мотивация

Все мы хоть раз (а, скорее всего, довольно часто) оказывались в ситуации, когда, зная, что у нас есть что-то, что нужно сделать, почему-то не могли заставить себя заняться этим. Сколько раз в голове возникали мысли: «Да, я знаю, что мне необходимо это сделать, но я просто не могу даже приступить к этой работе, тренировке, учебе. Может быть завтра или на следующей неделе».

Обычно, когда появляются такие мысли, это означает, что человек опять дает слабину, и снова у него не хватает сил чтобы сделать то, что он должен. Конечно, не существует такой вещи, как универсальный способ мотивировать себя к действию в подобной  ситуации. Однако есть разные техники, который могут придать дополнительные силы, когда вы больше всего в них нуждаетесь. Одной из них является негативная мотивация.

Это не панацея и, конечно, она не может подойти всем, но некоторым людям она помогает мобилизовать свои силы и волю для продолжения пути к поставленной цели.

Воспользуемся примером, чтобы лучше описать, как это работает. Предположим, что вы пообещали себе регулярно заниматься физическими упражнениями, с целью привести в форму свое тело. Вы четко обозначили, что тренироваться будете через день. Однако из-за каких-то проблем, неудачного дня или чего-то еще, после возвращения с работы, у вас нет никаких желаний, кроме как лечь спать или съесть что-то вкусненькое. От одной мысли о физических упражнениях вас пробирает озноб. Вы знаете, что их нужно сделать, но у вас просто не хватает сил для этого. Вы начинаете придумывать себе различные оправдания:  в следующий раз наверстаю; лучше я буду меньше есть, это заменит мне упражнения.  

Знайте, наступил критический момент. Если вы начинаете долго размышлять и придумывать себе оправдания, или, что еще хуже, убеждать себя, что эти рассуждения верны, то у вас очень мало шансов переломить себя и довести до конца задуманное. Поэтому, если вы чувствуете, что кризис приближается, вы должны отреагировать немедленно и отказаться от всех этих оправданий. Помните, что чем дольше вы медлите, тем меньше у вас шансов на достижение успеха. Вот именно в такой ситуации хорошим способом мотивировать себя, может оказаться размышление о последствиях неделания того, что вы наметили.

Здесь окажется полезной склонность человека к негативному мышлению.  Если вы чувствуете, что находитесь на грани надлома, начните представлять последствия отказа от того, что вы делаете. Представьте, что случится, если вы перестанете заниматься. Обычно, в таком случае все ваши мечты рушатся как карточный домик. За отказом от первой цели последует невозможность достижения второй, третьей и, наконец, главной мечты к которой вы шли. В нашем примере это может выглядеть примерно так: я не похудею, мужчины не будут обращать на меня внимания, я не выйду замуж, я не рожу детей, я не буду счастлива и т. д., причем краски можно сгущать, пока вам не станет действительно страшно нарисованной вами же картины.

Все это на фоне призывов мыслить позитивно звучит немного дико. Конечно, лучше  мотивировать себя по-другому. Но бывают моменты, когда все испробовано, но человек все равно не находит в себе сил начать или продолжить делать то, что он должен. И тогда может быть стоит вспомнить об этом способе мотивации. Ведь иногда страх работает намного лучше, чем все другие методы.

Алекс Светлов для сайта "Мечты сбываются!"


 
 

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
Категория: Привлекаем удачу!!! | Добавил: pozitiv (23.05.2011)
Просмотров: 5242 | Комментарии: 9 | Рейтинг: 5.0/4
Всего комментариев: 9
avatar
8 Dear • 13:31, 20.08.2011
Круто!!!!!! Теперь я знаю как себя настраивать, когда ничего не хочется! Благодарю за статью!
avatar
5 Маида • 10:17, 25.05.2011
а я заставляю себя так - себе грю: "если сегодня не сделаю то-то и то-то, то буду лохушкой":-) срабатывает! чессно, во многих случаях:-)так борюсь я со своей любимой Ленюшкой:-)иногда соглашаюсь с ней и ленюсь по полной:-)
avatar
6 Raccoons3Hearts • 11:14, 25.05.2011
а лет 5 назад заставляла себя так "если не сделаю,если не пойду ,то никогда женой орландо блума не стану" biggrin
avatar
7 Элегия • 11:06, 27.05.2011
Классно! Теперь, я так понимаю, вы уже лет 5 как жена Орландо Блума!!!???
avatar
9 Raccoons3Hearts • 02:16, 07.09.2011
ахахаха))) Нет) потом ,я выросла и поняла ,что не в Блуме счастье)зато таким способом от лентяйства избавилась!на время канеч))) cool
avatar
4 solnce • 00:41, 25.05.2011
Спасибо за статью. У меня как раз получается мотивировать себя исключительно так. Только я себя не заставляю часто делать то, что мне не нравится. Я просто очень дружу с ленью. А есть вещи, которые просто необходимо делать, например, экзамены сдавать. Да и фитнесом люблю заниматься, но первый шаг сделать так тяжело. А похожу неделю - потом меня из спортзала не вытащишь.
avatar
3 Феюличка • 23:32, 24.05.2011
Если так уж сильно не хочется что-то делать, то может и не надо? Ну не хочется делать упражнения, можно заняться танцами, йогой, плаванием, чем-то, что нравится, тогда и заставлять себя не надо. А страх, по-моему не очень хороший мотиватор. Что-то я не знаю ни одного человека, который бы бросил курить из-за страха умереть от рака легких.
avatar
2 NELI • 11:07, 24.05.2011
А на меня лучше дейстует положительная мотивация, как представлю, что если сброшу еще пару килограммов, то буду выглядить лучше, так сразу начинаю упорно делать упражнения, или отказываюсь от лишнего кусочка торта. Или подумаю, что если во время отчеты отправлю, то буду потом отдыхать, то естественно, быстренько начинаю делать отчеты.
avatar
1 Ульяша • 10:54, 24.05.2011
Спасибо огромное за статью!я и сама стала замечать,чем больше придумываешь причин,для того чтобы не делать что-то,тем хуже только.Воспользуемся этим методом)))
avatar
Форма входа
вводить нужно ник, а не email
Логин:
Пароль:
Подпишись!
Получайте статьи на e-mail


Астрология
Волшебные инструменты
Комментарии

благодарю за прогноз

Я бы на вашем месте воздержалась от активаций в этом месяце.

Замечательная статья!!!

Взять 3 свечи — красную, зелёную, белую. Они устанавливается на плоскую тарелку или блюдо. Затем, на...

Отдам в хорошие руки совершенно безвозмездно замечательные лишние 20кг веса (30 см). Вес опробован д...

именно это я открыла для себя несколько лет назад придя случайно на этот сайт,спасибо что напомнили ...

ПОДАРЮ ЛИШНИЙ ВЕС размером 10 кг. Лишний вес молодой, упругий, выкормлен только лучшими продуктами (...

ПОДАРЮ ЛИШНИЙ ВЕС размером 10 кг. Лишний вес отдаю с любовью и благодарностью. Пусть лишний вес чест...

Спасибо большое!

Ой..простите, ошиблась, фасад и вход в подьезд на северо- западе!

Поиск по сайту
Статистика
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2016 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.