Среда, 17.07.2019, 15:56
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой


[Новые сообщения · ЧАВОшка · Правила форума · Поиск · RSS ]



  • Страница 5 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Модератор форума: Anastasy, Admin, larisa, Любимая  
Форум Волшебников » Форум Волшебников » Я на свете всех милее... » Древний секрет источника молодости "ОКО возрождения" (Древний секрет тибестких лам и другие техники....)
Древний секрет источника молодости "ОКО возрождения"
ЛюбимаяДата: Среда, 06.10.2010, 11:40 | Сообщение # 1
Королева
Группа: Модераторы
Сообщений: 4459
Копилка подарков: 5052
Благодарность: 13954
Статус: Оффлайн
Ежедневная гимнастика Питера Кельдера "Око Возрождения"


Скачать книгу можно здесь My WebPage
Читать он-лайн здесь Око возрождения

Повесть Питера Кельдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета.

"Cиe - великое таинство есть, ибо сколь бы ни было разрушено временем или хворью, невзгодами либо пресыщением тело человека, возродит его взор Ока Небесного,и молодость возвратит, и здравие, и силу жизни превеликую даст"...

Книга Питера Кэльдера- единственный источник, в котором содержится бесценная информация о пяти древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. В течение тысяч лет информация о них сохранялась монахами уединенного горного монастыря в глубочайшей тайне....

ВНИМАНИЕ!!!
Прежде чем приступать к самостоятельным занятиям обязательно внимательно прочтите книгу и описания упражнений!


__________________________________________________________________________________________
Девчоночки милые я открыла темку для болталки-обсуждалки по этой теме вот здесь:)))) Око возрождения - делимся результами, вопросы и ответы. добро пожаловать!!!

А здесь мы выкладываем саму технику, или другие техники омоложения

Автор темы Любимая
 
СочинкаДата: Вторник, 18.09.2012, 11:21 | Сообщение # 61
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 296
Копилка подарков: 188
Благодарность: 809
Статус: Оффлайн
Хочу добавить важное - душ после упражнений. можно принимать не раньше чем через 20 мин.


Полейте мое дерево
 
PchelochkaДата: Вторник, 18.09.2012, 21:05 | Сообщение # 62
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Копилка подарков: 0
Благодарность: 5
Статус: Оффлайн
Здравствуйте) Только начала заниматься ОКО, буквально 5 дней. 3 дня делала по 3 раза, вот 2 дня делаю по 5 раз. Сегодня после упражнений на протяжении всего дня у меня легкий спазм легких,затруднено дыхание ( у меня бронхиальная астма на аллергическом фоне, т.е. приступы 1 раз в год максимум). Спазм начинается от сердечной чакры,до горловой. У кого-нибудь было такое? И что это вообще? Обострение болезни от Око или у меня просто на этих чакрах блоки? Незнаю теперь продолжать ли и по сколько раз.
 
ФортуночкаДата: Среда, 19.09.2012, 10:12 | Сообщение # 63
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 355
Копилка подарков: 107
Благодарность: 120
Статус: Оффлайн
Pchelochkaпо моему опыту,нужно делать по 3 -7 дней,и не торопиться перепрыгивать. Энергии пошли сильнее и вы не готовы к ним оказались. Конечно,блоки,конечно,сначала надо посмотреть ПСИХОСОМАТИКУ, сто означает бронхиальная аста на аллергическом фоне. То есть астма+аллергия!,это во-первых,а во вторых,если у вас появляются болевые ощущения,то нужно упражнения не прекращать,а продолжать их делать по ТРИ столько,скольо вам пока не станет комфортно. И только потом переходить на большее кол-во упражнений!У меня был период,когда я уже делалапо 21 упражнению,потом -стрессанула,и долго не могла себя заставить делать снова. Я снова стала делать ПО ТРИ,-НЕДЕЛЮ,СЕЙЧАС-ПО ПЯТЬ!-НЕДЕЛЮ!не будьте телегой,которая скачет впереди лошади. Не ускоряйтесь,Любви вам и процветания!


 
olgadogДата: Пятница, 22.03.2013, 19:03 | Сообщение # 64
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 136
Копилка подарков: 23
Благодарность: 24
Статус: Оффлайн
Есть еще одна тибетская утренняя гимнастика "Здравствуй Солнце". Очень простая и занимает 5 - 10 минут времени.И главное - никаких последствий, если вдруг прекращаешь её делать.Бодрит и заряжает энергией на весь день.Можно начать с неё , а потом и Око не сложно будет освоить.

[im [url=http://denezhnojederevo.ru/dd/11437/]
 
oksibuchaДата: Четверг, 24.10.2013, 12:52 | Сообщение # 65
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Копилка подарков: 5
Благодарность: 0
Статус: Оффлайн
olgadog, а что за гимнастика?

 
ЛюбимаяДата: Четверг, 24.10.2013, 13:34 | Сообщение # 66
Королева
Группа: Модераторы
Сообщений: 4459
Копилка подарков: 5052
Благодарность: 13954
Статус: Оффлайн
Здравствуй, Солнце! или Сурья Намаскар
«Здравствуй, Солнце!»Этот комплекс упражнений
растягивает и укрепляет все
основные группы мышц.
Он улучшает потребление и
поток кислорода, стимулируя
дыхательную систему и
обеспечивая всему организму
улучшение кровообращения,
тепло и энергию. Происходит мягкое
тонизирование нервов и расслабление;
сенсорное восприятие становится более
острым, а концентрация усиливается.
Позы 1 и 12 устанавливают состояние концентрации
и покоя.
Позы 2 и 11 растягивают мышцы брюшного пресса и
позвоночник, тренируют руки.
Позы 3 и 10 предотвращают и облегчают желудочные
заболевания, уменьшают жировые отложения на животе,
улучшают пищеварение и кровообращение, делают
гибким позвоночник.
Позы 4 и 9 тонизируют мышцы живота и ног, улучшают
гибкость бедер.
Поза 5 укрепляет мышцы рук и плеч.
Поза 6 укрепляет мышцы плеч, рук и груди.
Поза 7 укрепляет мышцы верхней части спины и
руки.
Поза 8 укрепляет нервы и мышцы рук и ног, тонизирует

Поза «Здравствуй, солнце!», или сурья
намаскар, делает гибким все тело, подготавли
вая его к асанам. Она представляет собой серию
из двенадцати положений, выполняемых
как одно непрерывное упражнение. Каждое
положение является противоположностью
предыдущего, растягивая тело по-другому и
поочередно расширяя и сжимая грудь, чтобы
регулировать дыхание. Ежедневное повторение
этого упражнения обеспечит гибкость вашему
позвоночнику и суставам и уменьшит
вашу талию. Упражнение «Здравствуй, солнце!»
состоит из двух частей: в первой части
упражнение начинается с правой ноги,
во второй — с левой (см. позиции 4 и 9 на рисунках).
Руки не меняют места в позициях 3—10.
Старайтесь координировать свои движения с
дыханием. Начинайте с повторения упражнений
четыре раза и постепенно доходите до12 раз.

В индийской мифологии богу солнца поклоняются
как символу здоровья и бессмертия.
В Ригведе говорится, что «Сурья —
это душа как движущихся, так и неподвижных
существ». Упражнение «Здравствуй,
солнце!» первоначально возникло из ритуала
поклонения солнцу. Традиционно оно выполнялось
во время восхода солнца, лицом к
нему. Каждой из позиций соответствовала
своя мантра, прославляющая разные аспекты
этого божества.

1. Встаньте прямо, ноги вместе, ладони
сложены у груди, как для молитвы.
Убедитесь, что вес вашего
тела распределяется равномерно.
Сделайте выдох.

2. На вдохе протяните руки
вверх и отклонитесь назад в
пояснице, выдвинув вперед
бедра; ноги прямые. Расслабьте шею.

3. На выдохе наклонитесь вперед;
ладони должны лежатьна полу на одной линии с
пальцами ног — если необходимо, согните ноги.

4. На вдохе вытяните назад правую (левую) ногу;
колено должно находиться
на полу. Прогнитесь назад и посмотрите вверх,
подняв кверху подбородок.

5. Задерживая дыхание, вытяните назад
вторую ногу и держите вес на руках и
пальцах ног. Голова и туловище должны
находиться на одной прямой.
Смотрите на пол, в точку между ладонями.

6. На выдохе опустите на пол колени, потом
грудь и лоб; бедра держите поднятыми,
а пальцы ног подвернутыми.

7. На вдохе опустите бедра, выпрямите пальцы
ног и прогнитесь назад. Ноги держите
вместе, а плечи опустите. Посмотрите
вверх, вернитесь в исходное положение.

8. На выдохе поднимите бедра и образуйте
букву «V». Пятки должны стоять на полу;
голова опущена. Распрямите плечи.

9. На вдохе сделайте шаг вперед и поставьте
правую (левую) ступню между руками. Опирайтесь
на другое колено, лежащее на полу.
Смотрите вверх, как в позиции 4.

10. На выдохе подтяните вперед
вторую ногу и наклонитесь вперед от поясницы,
держа ладони, как в позиции 3.

11. На вдохе протяните руки вперед,
затем вверх и назад, надголовой.
Медленно прогибайтесь назад от поясницы, как в
позиции 2.

12. На выдохе вернитесь в положение стойки
прямо и опустите руки по швам.
 
Strange_StrangerДата: Воскресенье, 03.11.2013, 02:58 | Сообщение # 67
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Копилка подарков: 0
Благодарность: 0
Статус: Оффлайн
Добрый день, барышни
Око практикую второй день и ничего пока за него не скажу
Практикую утром, и пока не совсем понял как его вписывать в годами сложившийся ритуал посыпания и собирания на работу.
Прошу ответить практикующих продолжительное время
0. Имеет ли смысл найти какие-нибудь курсы или секции типа йоги, чтобы поставили правильную технику упражнений, а особенно дыхания? Или поначалу практиковать самому по инфе в иненте, а потом, по мере накопления опыта, тело само подскажет? (город СПб)
1. Уже несколько лет практикую утренний контрастный душ. Не скажу что прямо очень сильно в восторге от результатов - не похудел от него, не ношусь как электровеник и не свечусь изнутри, как пишут про себя некоторые адепты этой процедуры. Но болеть простудными стал меньше и просто помогает "завести мотор" утром, иначе оооочень долго прихожу в себя после сна, хотя и кофе утром тоже святое. Отказываться от контрастного душа пока не хочу. 
Почитал, что контрастный душ, как и любая холодная вода исключена после практики ока в течении часа. Ждать столько времени утром совершенно нет возможности. А можно ли делать око сразу после контрастного душа и обтирания насухо (именно сразу, прямо после душа и перед завтраком- времени утром просто в обрез)? Кто практикует контрастный душ, как вы организуете утренний процесс? (Большая просьба не предлагать вставать раньше, чтобы все успевать, может око и подбросит энергии впоследствии, чтобы хватало спать по 5-6часов, но пока мне надо 7-8, а лечь рано не получается.
2. Несколько интимный вопрос, сразу сорри у чувствительных натур. Есть ли какие нибудь рекомендации насчет выполнения упражнений ока на заполненный кишечник. Опять же чтобы не засиживаться долго, понял для себя, что рациональнее по времени крупно ходить в туалет после душа и завтрака
3. Привык сразу проснувшись еще до душа и завтрака выпивать большую (0,5л) кружку воды  В принципе могу подождать до окончания выполнения ока. Или с водой внутри можно делать упражнения?
4. Вообще так получается что прошу оптимальную последовательность действий для выполнения ока утром перед работой в условиях ограниченного времени. И чтобы быстро было и чтобы правильно.
 
ЯСчастье108иУдача108Дата: Суббота, 01.02.2014, 23:18 | Сообщение # 68
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1305
Копилка подарков: 1970
Благодарность: 4330
Статус: Оффлайн
Любимая
Спасибо за интересную и полезную тему!!!



Я – живой талисман успеха!Мне всегда везет!
 
Форум Волшебников » Форум Волшебников » Я на свете всех милее... » Древний секрет источника молодости "ОКО возрождения" (Древний секрет тибестких лам и другие техники....)
  • Страница 5 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Поиск:
НАШ ЧАТ
Добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2019 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей.
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.