|
|
|
Помощь в избавлении от беспокойств.
| |
| Нежный_Скорпиончик | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:31 | Сообщение # 286 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3218
Копилка подарков: 2360
Благодарность: 5042
Статус: Оффлайн
| Пожелайка, здесь есть ритуал "Исчезни с пользой для себя". Попробуйте его применить! вот ссылка
Удачи Вам! 
Я любима и люблю! Я очень счастлива! Я всегда точно знаю, что мне нужно, и всегда с легкостью получаю это! ТАК!
|
| |
|
|
| Рафаэлка | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:32 | Сообщение # 287 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4532
Копилка подарков: 1098
Благодарность: 2968
Статус: Оффлайн
| А как побороть мои фобии, никто не подскажет? Я уже делаю кое-какие успехи: беру малыша на руки, гуляю с ним,пою песни, страх проходит) меня это очень радует. Но все же было бы хотелось бы узнать чье-либо мнение..
Я ПРОЦВЕТАЮ!!!
|
| |
|
|
| НАИНА | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:32 | Сообщение # 288 |
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 110
Копилка подарков: 53
Благодарность: 120
Статус: Оффлайн
| Quote (Рафаэлка) А как побороть мои фобии, никто не подскажет? Я уже делаю кое-какие успехи: беру малыша на руки, гуляю с ним,пою песни, страх проходит) меня это очень радует. Но все же было бы хотелось бы узнать чье-либо мнение..
Рафаэлка, как психотерапевт не вижу ни какой фобии, просто у Вас на уровне бессознательного нежелание взять ответственность на себя за малыша, у вас возможно в детстве, а может и из взрослого опыта наличествует неблагоприятный опыт связанный с уходом за новорожденным, и с тем с какими физическими и моральными затратами это связанно.
Вы сами можете себе в этом помочь. Наверняка у вас был и положительный опыт общения с малышами, вспомните ситуацию в которой вы были уверены и компетентны в этой области как бы диасоциировано ( со стороны), вспомните моменты когда вам было приятно и радостно рядом с малышом ( другим), соедините два этих образа, а потом оденьте на себя этот соединенный образ как костюм.
Я в порядке! Другие в порядке! Мир в порядке!Бог в порядке!
|
| |
|
|
| Рафаэлка | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:32 | Сообщение # 289 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4532
Копилка подарков: 1098
Благодарность: 2968
Статус: Оффлайн
| НАИНА, спасибо большое,что откликнулись! Я уже делаю успехи)) обязательно попробую ваш метод. А Вы можете что-нибудь сказать о другой проблеме (почему возникает страх потерять кого-то из близких), я писала о ней в своем предыдущем посте 239? Очень хочется избавиться от этого чувства. Заранее спасибо!
Я ПРОЦВЕТАЮ!!!
Сообщение отредактировал Рафаэлка - Четверг, 30.06.2011, 03:18 |
| |
|
|
| НАИНА | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:32 | Сообщение # 290 |
|
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 110
Копилка подарков: 53
Благодарность: 120
Статус: Оффлайн
| Quote (Рафаэлка) почему возникает страх потерять кого-то из близких
В данной ситуации нужно разбираться, это навязчивое состояние внутри Вас или "снаружи", как вы это ощущаете: вы это видите? слышите? или это внутренний дискомфорт и тревога (т.е. навязчивые мысли)? в каждом отдельном случае применяется своя психотехника.
Если это внутренний дискомфорт могу посоветовать мой пост в топике Психосаматика пост 895, а также технику снятия навязчивых состояний (пройдите по этой ссылке http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=157&Itemid=1 ).
Если это "снаружи" т.е. вы это видите или слышите, тогда вам для этого состояния нужна индивидуальная консультация. Если вы хотите решить эту проблему самостоятельно, прочтите "Нейротрансформинг" С.В. Ковалева.
Я в порядке! Другие в порядке! Мир в порядке!Бог в порядке!
|
| |
|
|
| mango | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:32 | Сообщение # 291 |
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 694
Копилка подарков: 402
Благодарность: 1022
Статус: Оффлайн
| mila6ka, Quote Если хожу гулять, то только с близкой подругой или с родней. Я знаю, что это связано с тем, что меня предавали и предают близкие люди.
Вы общаетесь только с теми от кого гарантированно не получите удар в спину,правильно я поняла?......В вас сильно сидит (а вдруг...то или вдруг вот это...) страх и накручивание ситуации,действуйте по трансерфингу-фильтруйте мысленный "базар" думайте то что хотите,а не о том чего боитесь.(страх очень сильная разрушающая эмоция).......ситуация не повторяется если урок-экзамен сдан,и верьте порядочных добрых открытых искренних людей больше.И еще любите себя тоже больше,здоровый эгоизм никому не помешает.
|
| |
|
|
| mila6ka | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:32 | Сообщение # 292 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1358
Копилка подарков: 362
Благодарность: 573
Статус: Оффлайн
| mango, спасибо! Quote (mango) И еще любите себя тоже больше,здоровый эгоизм никому не помешает.
С этим у меня проблема. С детства приучили, что нужно быть для всех хорошей. В результате люди садятся на голову, а я до последнего молчу. Когда совсем уже допекут, поскандалю. Как ни странно, любить себя очень сложно.
|
| |
|
|
| Рыжая_Мелисса | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:33 | Сообщение # 293 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2341
Копилка подарков: 3585
Благодарность: 6751
Статус: Оффлайн
| mila6ka, у меня тоже такое было до недавнего времени. Попробуй взять на вооружение: Я у себя одна! Одна из моих любимых фразочек в последнее время 
Говорят, хорошо признаваться себе в любви перед зеркалом - сказать это своему отражению не менее 50 раз... Не пробовала... Если трудно признаваться словами, может, тогда лучше делом? Побаловать себя? Дать себе подольше поваляться в постели, побаловать себя хорошей книгой или фильмом, кофе в постель, ароматическая ванна, изысканные кушанья, поход в салон красоты или домашнее действо? Я с этого начинала. Теперь нормальная такая эгоистка Не чересчур, но "здоровая". Попробуй, вдруг поможет!
|
| |
|
|
| mango | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:33 | Сообщение # 294 |
|
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 694
Копилка подарков: 402
Благодарность: 1022
Статус: Оффлайн
| mila6ka, Трудно быть хорошей для всех ,если для себя не знаете как ? чем делиться то будете?Неудовлетворенность начнет разъедать вас изнутри..........а живем сегодня,и никто не выделит вам время для себя потом....
Чаще балуйте себя,хвалите,радуйтесь за себя.......потому что кто не любит себя -он как бы наказывает себя притягивая к себе всякие унизительные ситуации..........а оно вам надо?Любить себя выгодней во всех смыслах.И меньше думайте что о вас подумают,будьте пофигисткой в хорошем смысле))это круто))
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
| Рыжая_Мелисса | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:33 | Сообщение # 295 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2341
Копилка подарков: 3585
Благодарность: 6751
Статус: Оффлайн
| Quote (mango) будьте пофигисткой в хорошем смысле))это круто))
mila6ka, солидарна! Я убедилась! Это очень дельный совет. Называется - здоровый эгоизм
mango, уговорите хоть Вы её... Несносная девчонка совсем не хочет себя любить... Так бы и отшлёпала!
|
| |
|
|
| mango | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:33 | Сообщение # 296 |
|
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 694
Копилка подарков: 402
Благодарность: 1022
Статус: Оффлайн
| Рыжая_Мелисса, раз попробует и войдет во вкус.......по старому жить уже не захочет,это как после 100% хлопка одеть полиэстер(синтетика)....бррр..раздражать будет))
|
| |
|
|
| mila6ka | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:33 | Сообщение # 297 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1358
Копилка подарков: 362
Благодарность: 573
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, девочки. В последнее время у меня появляется осознание неправильности поведения. Вот вчера ездила на семинар к мэтру нашей профессии. После его лекций проревела всю ночь. В общем-то, он сказал прописные истины, но поняла я их только сейчас. Одна из них - "Тебя ценят настолько, насколько ты сам себя оцениваешь". И вторая об мнении других о твоей работе - "Мнение заказчика тебя может интересовать только в плане оплаты. Часто заказчики абсолютно недалекие люди. И это твоя обязанность объяснить им мировые тренды (от примитивного подхода страдает репутация исполнителя). Кроме того, заказчики могут специально хаять тебя, чтобы сбить цену.Мнение непрофессионалов тебя не должно интересовать. Слушать их слащавые речи - пустая трата времени. Мнение коллег часто необъективно. Ведь ты для них - конкурент. Для профессионала всего лишь одно мнение важно - его собственное. Профессионал всегда видит свои косяки. Просто нужно чаще изучать работы тех, кого ты сам считаешь профессионалом."
Сообщение отредактировал mila6ka - Суббота, 02.07.2011, 07:08 |
| |
|
|
| mila6ka | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:33 | Сообщение # 298 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1358
Копилка подарков: 362
Благодарность: 573
Статус: Оффлайн
| Ревела от того, что это про мою ситуацию. Есть у меня одна "подруга", которую любовник устроил в хорошую компанию на зарплату 40 тыс. рублей. Делать она ничего не умела. И в первый месяц пришла ко мне с просьбой, чтобы я за нее сделала проект. Она заплатить может всего 1 000 рублей. (Реальная цена - 20000 рублей). Накануне она мне заняла 5000 рублей. Поэтому я согласилась, потратила свои две недели, отказывалась от своих заказов. В итоге - деньги она мне не отдала, плакалась на тяжелую жизнь. Я сказала, что можно отдать позже. Потом я ее неоднократно консультировала по-дружески, то есть - бесплатно. Итог всему - тот проект, который делала я стал лучшим на корпоративном конкурсе. Я даже спасибо за это не получила. Потом эта "подружка" начала говорить, что я, вообще-то, делала не запросто так.... Хотя, денег я не видела. Потом публично, при знакомых, она начала обливать грязью меня. Я оказалась завистливой бездарностью, а она - звезда. Я ей предложила либо заплатить мне деньги, либо, если такая тяжелая ситуация, простить долг. И после этого яв глазах друзей стала жадной и прагматичной, пытающейся нажиться на матери-одиночке.
И главное, что я СЕБЯ презираю и стыжусь из-за всего происшедшего. Вообще, перестала общаться с друзьями.
Тут одними ваннами и приятными покупками не поможешь.
Сообщение отредактировал mila6ka - Суббота, 02.07.2011, 07:07 |
| |
|
|
| Рыжая_Мелисса | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:34 | Сообщение # 299 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2341
Копилка подарков: 3585
Благодарность: 6751
Статус: Оффлайн
| mila6ka, лапонька... Бывают в жизни огорченья, и вместо хлеба ешь печенье...
Конечно, ванна и покупка не помогут сами по себе. Они только положат этому начало. Давай я расскажу тебе, как лично мне удалось увидеть эту ситуацию.
Ты - специалист. Отличный специалист. Добрая и отзывчивая дама. Совершенно бескорыстная, желающая добра своим близким. В стаде милых овечек (твоих близких) оказалась паршивая овца. Это случается, и довольно часто. Тебя обманули, причём нагло и цинично. Это действительно неприятно. Но не до такой же степени, чтобы себя презирать и стыдиться!
Объясни мне, солнышко, ЗА ЧТО ты себя презираешь? За то, что ты добрая и бескорыстная?
Почему тебе стыдно? Потому что ты добрая и бескорыстная?
Почему ты думаешь, что
Quote (mila6ka) яв глазах друзей стала жадной и прагматичной, пытающейся нажиться на матери-одиночке.
Они сами тебе это сказали? Если нет, то это всего лишь иллюзии, игра твоего воображения... Ты просто оскорблена поведением ОДНОЙ твоей знакомой, тогда зачем проецировать это на ВСЕХ?
Если да, то... разве друзья так поступили бы? Разве они не знают тебя достаточно хорошо, чтобы не верить сплетням? Если верят - они не друзья. Тебе не нужны такие друзья. У тебя будут другие друзья, которые не только не поверят сплетням, но и рот заткнут сплетнице!
Так что, солнце, то что произошло - это, конечно, неприятно. Но не смертельно. Вылезай из берлоги и срочно иди украшать собой мир.
|
| |
|
|
| mila6ka | Дата: Вторник, 16.04.2013, 23:34 | Сообщение # 300 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1358
Копилка подарков: 362
Благодарность: 573
Статус: Оффлайн
| Привет, Рыжая_Мелисса, презираю я себя за то, что позволяю с собой так поступать. Это уже не первый случай. Вот и прихожу в очередной раз к выводу, что кроме самых близких родственников, доверять другим не получается. А в салоны я хожу и ванны принимаю. Это дело я люблю. )))
|
| |
|
|
|
