Вторник, 19.03.2024, 12:29
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой

[Новые сообщения · ЧАВОшка · Правила форума · Поиск · RSS ]



  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: Anastasy, rozatempli, Admin, larisa  
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Сны и сновидения » СОН но не сновидение, а состояние: (всё что интересно рассказать о нём, или узнать нового)
СОН но не сновидение, а состояние:
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:08 | Сообщение # 1
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
Сон- очень интересное и не всегда понятное нам состояние! Предлагаю поделиться разной всем интересной информацией про сон как состояние человека и не только человека...

Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:41
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:09 | Сообщение # 2
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
Недостаток ночного сна может привести к ожирению
Непродолжительный сон повышает аппетит, что, в свою очередь, увеличивает опасность возникновения ожирения. Вследствие недостаточного сна организм ошибочно считает, что ему не хватает энергии.В зависимости от индивидуальных особенностей человека, продолжительность здорового ночного сна составляет 5–10 часов. Учащиеся начальной школы должны спать 8–12 часов, средней — 6,5–10 часов. Большинству взрослых достаточно 7–8 часов сна.


Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:03
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:12 | Сообщение # 3
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
Чтобы избежать ночных кошмаров, не ешьте на ночь острое и сладкоеКогда людям снятся дурные или страшные сны, первым вопросом после пробуждения обычно бывает: «Что-то действительно произошло, или это мне только приснилось?», а когда шок проходит, человек начинает спрашивать себя, почему ему приснился такой сон.Сны снятся людям во время так называемой БДГ-фазы (БДГ — «быстрые движения глаз»), или фазы быстрого сна, во время которой наблюдается повышенная активность головного мозга. В среднем за ночь организм проходит через пять-шесть циклов смены быстрого и медленного сна, и с каждым циклом БДГ-фазы становятся продолжительнее, а большинство кошмаров приходится на последнюю треть сна.Специалисты считают, что кошмары может вызвать что угодно — от стрессовой ситуации, случившейся днём, до просмотра фильма ужасов. Чтобы избежать кошмарных снов, исследователи советуют перестать есть перед сном.По данным сотрудников Кливлендского центра нарушений сна, причиной кошмаров может быть неправильный рацион: когда человек ест, активность его мозга повышается, поэтому количество снов и их детальность увеличивается. Одно из исследований канадских учёных, в котором приняли участие 389 добровольцев, выявило, что в 8,5% кошмаров виновата пища.Это подтверждает эксперимент биохимиков из Университета Тасмании (Австралия): шестеро участников непосредственно перед отходом ко сну принимали пищу, щедро приправленную соусом табаско и горчицей, при этом в течение первого цикла сна температура их тела была повышена, и волонтёрам требовалось больше времени, чтобы заснуть, а количество кошмаров, снившихся добровольцам, возросло.Как утверждают другие учёные, это касается не только острой пищи: согласно статье, опубликованной в «The Journal of the Mind and Booty», кошмары могут вызвать и другие продукты вроде мороженого или конфет. Эксперимент показал, что употребление в пищу сладостей вызвало кошмары у семи из десяти волонтёров.Кстати, поза, в которой человек спит, также может влиять на сны. В 2004-м году учёные выяснили, что кошмары чаще снятся тем, кто спит на левом боку, а если спать на животе (наименее популярная поза, согласно статистике), эмоциональная окраска снов станет ярче.

Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:04
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:16 | Сообщение # 4
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
Дельфины спят только одним полушарием мозга
Дельфины могут оставаться в бодрствующем состоянии больше двух недель, засыпая только одной половиной мозга, выяснили ученые.Дельфины, таким образом, постоянно могут наблюдать за акулами. В отличие от наземных млекопитающих, дельфины спят только одной половиной мозга в любой момент времени. Половина их мозга отдыхает, тогда как другая остается настороже, и они постоянно меняют активную сторону.«После непрерывного бодрствования в течение многих часов и дней человек и другие животные вынуждены прекратить всякую активность и заснуть», — объяснил Брайан Бранстеттер (Brian Branstetter), морской биолог из американского Национального фонда по морским млекопитающим в Сан-Диего. «У дельфинов нет таких ограничений, а если бы и были, то они скорее всего утонули или стали легкой добычей».Чтобы убедиться в бдительности дельфинов, ученые проверили их способности сканирования окружающей среды. Дельфины используют эхолокацию, чтобы составить представление о мире — биологическую форму звуковой локации, при которой они издают «свист» и слушают эхо, чтобы обследовать обстановку.Ученые выяснили, что эти животные могут использовать эхолокацию непрерывно в течение 15 дней. В исследовании два дельфина выполняли задание на сканирование специальных модулей с помощью эхолокации. Возможно, дельфины способны не спать намного дольше, но исследователи дальше не проверяли.«Дельфины могут продолжать плавать и думать в течение многих дней без отдыха и сна, может быть, даже бесконечно», — объяснили ученые.Способность спать только одной половиной мозга развилась у дельфинов для того, чтобы они могли дышать на поверхности воды, даже когда они наполовину уснули. Также свою роль сыграла необходимость оставаться начеку.


Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:05
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:18 | Сообщение # 5
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
Ученые выяснили, что браки,
в которых жены плохо спят, имеют гораздо больше шансов развалиться.

Женщины признаются, что на следующий день испытывают приступы депрессии и раздражительность, которую срываютна супруге. Что удивительно, сон мужчины на качество брака никак не влияет. «Мы обнаружили, что проблемы жен со сном влияют на отношения в семье. Женщины, которые не могли заснуть накануне, сообщили, что на следующий день чувствовали себя угнетенно, и в семье наступал разлад. Это же в поведении жен замечают и мужчины»,- говорит доктор Венди Троксел, профессор психиатрии Университета Питтсбурга.В исследовании приняли участие 32 пары в возрасте 32 лет, которые имели психиатрические или медицинские расстройства и проблемы со сном. Ученые наблюдали за ними десять суток, фиксируя, сколько им требуется времени на то чтобы заснуть, и сколько длится сон. Также исследователи изучали, как положительные эмоции влияют на качество сна и мешает ли выспаться ссора с супругом накануне. Оказалось, что отдых накануне больше влияет на семейные отношения, чем эмоции в течение дня на сон предстоящейночи. Исследователи пока не могут объяснить эту зависимость.Доктор Троксел, также отметила, что в присутствии мужа или партнера женщины спят гораздо лучше. Кроме того, жены, счастливые в браке, испытывают меньше проблем со сном. Стоит отметить, что, согласно исследованию, результаты которого были опубликованы ранее, спать женщинам мешают мужчины, которые обычно громко храпят. Согласно результатам исследования, проведенного британскими экспертами, в течение 50 лет совместной жизни храпящий муж лишает свою возлюбленную, в общей сложности, четырех лет сна.Если верить статистике, ужасные неконтролируемые звуки издают во сне более 980 миллионов мужчин. Между тем храп может быть серьезной угрозой для здоровья: он является причиной нарушения сна и вызывает тревожные состояния. А женщины, которые не высыпаются, имеют проблемы с памятью, плохо запоминают информацию, у них часто портится настроение.


Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:11
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:22 | Сообщение # 6
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне
1. Периодическая таблица Менделеева

Говорят, что Дмитрий Менделеев работал три дня без отдыха, прежде чем позволил себе закрыть глаза на несколько минут. И вместо того, чтобы провалиться в сон на семнадцать часов, как это случилось бы с большинством лишённых сна людей, Менделеев увидел во сне схему расстановки элементов, которая навсегда изменила мир химии, и подскочил через двадцать минут, чтобы записать её.«Я увидел во сне таблицу, в которой все элементы занимали своё строго определённое место. Проснувшись, я немедленно записал её на клочке бумаги… Только в одном месте впоследствии пришлось внести поправку».


Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:07
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:34 | Сообщение # 7
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

2. «Yesterday»
Полу МакКартни было 22 года, когда он «проснулся с миленькой мелодией в голове» и подумал «Это здорово, но что это такое?».Он встал и легко подобрал мелодию на фортепиано, но был уверен, что просто услышал эту песню несколько лет назад и подсознательно её запомнил. Когда через некоторое время оказалось, что это была его собственная мелодия, МакКартни набросал шутливый текст: «Scrambled eggs, oh, my baby, how I love your legs» («Яичница-болтунья, о детка, как я люблю твои ноги».).Настоящий текст, разумеется, появился позднее.


Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:08
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:35 | Сообщение # 8
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

3. Монстр Франкенштейна
Мэри Шелли скучала со своим мужем, Перси Биши, лордом Байроном и несколькими другими известными литературными творцами, когда они решили устроить небольшое писательское соревнование.Мэри оказалась в творческом ступоре — пока не отправилась спать, и ей не приснилось «жуткое видение трупа мужчины, который начал проявлять признаки жизни, когда заработал некий могучий двигатель, и он начал шевелиться с тяжёлыми неживыми движениями».Возбуждённая тем, что её творческий ступор прошёл, Шелли решила что «Если это напугало меня — напугает и других; и всё что мне нужно — это только описать чудовище, которое приснилось мне в моих полночных кошмарах».
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:36 | Сообщение # 9
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

4. Джекилл и Хайд
Роберт Луис Стивенсон однажды столкнулся с такой же проблемой: история совершенно не хотела развиваться.Он знал, что хочет написать о двойственной природе человека, но у него не было ни одной идеи, как за это взяться, и он был удручён тем, что в голове никак не появляется подходящий сюжет. А затем он закрыл глаза.«На вторую ночь я увидел сон: сцена в окне, которая затем разделилась на две, в одной из них Хайд пытался скрыться после какого-то преступления. Он схватил какой-то порошок и внезапно изменился перед лицом своих преследователей».
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:38 | Сообщение # 10
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

5. Серия «Сумерки»
Независимо от того, являетесь ли вы фанатом историй о тоскующих кровососах и надутых оборотнях, вы должны признать, что Стефани Мейер сумела создать кое-что, впечатлившее её читателей. И она обязана этому одному запоминающемуся сну.«Я увидела двух людей на маленьком круглом лугу в лучах яркого солнечного света. Один из них был красивым, сверкающим молодым человеком, а другая — обычной девушкой, и они разговаривали», рассказала она в интервью в 2009 году. «Молодой человек был вампиром, это было довольно странно, и он пытался объяснить ей, как сильно он переживает за неё, и одновременно — как сильно он хочет её убить».Да, это «Сумерки». Мейер записала свой сон, поскольку, по её словам, он настолько сильно отличался от её повседневной жизни матери и домохозяйки, что она захотела сохранить его. «Я просто очень хотела его запомнить. Вот почему я начала его записывать — я вовсе не думала, что это может стать основой для романа».


Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:12
 
igofiДата: Среда, 02.10.2013, 22:39 | Сообщение # 11
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

6. Некрономикон
Говард Лавкрафт увидел свою знаменитую «Книгу Мёртвых» во сне, в том числе — и её причудливое название.Чего он не увидел — так это значения этой книги: у него не было никаких идей, что означает это странное слово, но на всякий случай записал его. Его попытка приблизительно перевести его с греческого вылилась в «Образ закона мёртвых».


Сообщение отредактировал igofi - Четверг, 03.10.2013, 23:13
 
igofiДата: Четверг, 03.10.2013, 23:10 | Сообщение # 12
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
Цитата (MazaLina)
Очень интересная и полезная тема.
ТОГДА УЧАСТВУЙ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!))
И... ВСЕГО ТЕБЕ САМОГО НУЖНОГО))!


ВСЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗРЕШИЛИСЬ С НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫМ ИСХОДОМ!
 
igofiДата: Четверг, 03.10.2013, 23:15 | Сообщение # 13
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

7. Терминатор
Возможно, его косвенно (или прямо) вдохновила поэма первого века нашей эры под названием «Астрономикон».Похож ли безэмоциональный киборг-убийца, который выглядит как Арнольд Шварценнегер, на ночной кошмар для вас? Он был ночным кошмаром для Джеймса Кэмерона.Он боролся с сильной лихорадкой, когда во сне ему явился образ робота, подтягивающего себя по полу с ножом в руке. Между прочим, лучшие идеи к Кэмерону похоже приходят во сне: именно так он придумал и Аватара.
 
Реклама
igofiДата: Четверг, 03.10.2013, 23:17 | Сообщение # 14
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

8. Игла швейной машинки

Элиас Хоу, изобретатель современной швейной машинки, столкнулся с проблемой — как заставить работать иголку в своём новом изобретении. Отверстие в основании иглы (как в ручных иголках) совершенно не подходило.Затем, как написал журнал «Популярная Механика» в 1905 году, он заснул:«Однажды ему приснилось, что он строит швейную машинку в какой-то странной стране для жестокого короля. Король дал ему 24 часа, чтобы закончить машинку и заставить её работать, но сколько бы он ни старался, ничего не получалось, и он наконец сдался.На рассвете его повели на казнь, и в этот момент, как часто бывает в мгновения великого кризиса, он ясно увидел, что копья сопровождающих его воинов имеют отверстия около наконечника. Он понял, что это и есть решение проблемы иглы швейной машинки. Он начал молить о дополнительном времени — и в этот момент проснулся. На часах было 4 часа утра. Он быстро оделся и отправился в свою мастерскую — и в 9 часов модель иглы с отверстием у конца была готова».
 
igofiДата: Четверг, 03.10.2013, 23:18 | Сообщение # 15
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1192
Копилка подарков: 1377
Благодарность: 4052
Статус: Оффлайн
10 творческих прорывов, совершённых во сне

9. ДНК
Форма и структура ДНК ускользала от учёных вплоть до 1953 года, когда доктор Джеймс Уотсон увидел сон, который навёл его на мысль о двойной спирали. Согласно истории Университета Индианы, альма матер доктора Уотсона, он увидел во сне двух переплетающихся змей с головами на разных концах, однако другие утверждают, что это было видение двухсторонней винтовой лестницы.
 
Форум Волшебников » Различные учения и практики » Сны и сновидения » СОН но не сновидение, а состояние: (всё что интересно рассказать о нём, или узнать нового)
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:
НАШ ЧАТ
Добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2024 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей. Сайт управляется системой uCoz
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.