Наверняка каждый задумывался в тот или иной период своей жизни о том, в чём заключается смысл жизни. Трудно ответить на такой вопрос однозначно, ведь каждый сам для себя определяет свои духовные и жизненные ориентиры. Для кого-то важным оказываются материальные блага, кто-то на первое место ставит семью, счастье и радость своих близких людей. Но всё же, как это ни печально, но люди умирают, а деньги… сегодня они есть – а завтра нет: финансовый кризис, воровство и т.п. Единственное, что остаётся с человеком всегда, чего у него никто не может отнять, - это он сам.

У человека можно отнять жизнь. Но его самого у него забрать нельзя. Именно поэтому своё собственное «я» - самое ценное, что вообще существует в природе. Это значит, что путь любого человека – это самосовершенствование: забота о своём теле, забота о душевном равновесии, о самообразовании, саморазвитии. Кто-то может поспорить с такой мыслью, сказав, что главное – это любовь, нужно любить окружающих и тогда они ответят взаимностью. Никто не полюбит Вас, если Вы сами себя любить не будете. Да, и это тоже верно. Просто эти утверждения связаны причинно-следственными связями. Самосовершенствование – цель жизни, это путь к внутренней гармонии, при достижении которой вполне возможно простое человеческое счастье.

Что нужно делать, чтобы достичь гармонии? Самосовершенствование предполагает не только формирование своего внутреннего мира, но и заботу о теле. Тело, как бы мы ни относились к нему презрительно, всё же для чего-то дано нам. К тому же есть замечательное выражение, с которым вряд ли кто-то будет спорить: в здоровом теле – здоровый дух. Некоторые религиозные практики требуют истязания и унижения плоти, так как только такой путь может привести к просветлению, к очищению. Здесь важно понять очень простую вещь, которая снимет возникшее противоречие: не тело должно управлять человеком, а человек телом. Тело – это инструмент, с помощью которого можно взаимодействовать с другими людьми, с окружающим миром, даже с высшими силами. Сам по себе дух не смог бы существовать на Земле.

Кроме тела, человек наделён и разумом, и душой. Мысли – это то, что также необходимо привести в порядок для достижения гармонии. Важным оказывается и движение, развитие, поскольку отсутствие оного означает смерть. Никогда не нужно переставать думать, размышлять и… сомневаться! Да, эта черта, свидетельствующая об уязвимости человека, только она и делает его Человеком, потому что именно сомнение становится поводом для совершения каких-либо действий.