Нельзя одно и то же количество капель эфирного масла добавлять в ванны и, скажем, использовать для изготовления ароматного напитка. Для каждого существуют свои пропорции.
Примечание. Если необходимо составить композицию из двух и более ароматов, высчитайте среднее арифметическое значение. Например: вы хотите приготовить ароматную ванну из иланг-иланга, жасмина и герани. Ваш расчет: 7 + 5 + 4 /3=5 Значит, из приготовленной смеси следует добавить в ванну всего 5 капель.
Аромакамень – это аксессуар для ароматерапии, используемый для ароматизации воздуха в помещениях, одежды и белья.
Достаточно нанести одну или две капли эфирного масла на поверхность арома-камня, чтобы ощутить аромат. Можно носить с собой в кармане, сумке, для ароматизации белья и одежды положить в шкаф.
Камень способен удерживать аромат от 1 дня до месяца, в зависимости от вида эфирного масла.
Аромакамень изготовлен из природной белой глины, имеет пористую структуру.
Идеален для офиса, где нежелательна обширная ароматизация воздуха и с применением огня. Источает аромат в пределах стола.
По сравнению с аромалампой менее опасен для детей.
Ароматические камни своими руками
Ингредиенты
1,5 стакана муки
1/4 стакана соли
1/4 чайной ложки кукурузного крахмала
2/3 стакана кипятка
1 столовая ложка эфирного масла краситель
Изготовление
Смешиваем все сухие ингредиенты.
В кипяток добавляем сначала краситель, а после эфирное масло.
Заливаем воду в сухую смесь.
Руками замешиваем тесто, как для булочек.
Делим тесто на части и раскатываем лепёшки.
Ножом вырезаем сердечки (можно использовать формочки для печенья).
Оставляем фигурки из теста до полного высыхания. Фигурки затвердевают как камень, и могут храниться в течение долгого времени.
Такими вот сердечками можно украсить интерьер или праздничный стол, просто разложив их на плоском блюде.
Возьмите расческу из природного материала и распределите по всей ее длине несколько капель выбранного ароматического масла (не более 5 капель). Затем аккуратно и бережно расчесывайте свои волосы в течение достаточно длительного времени, примерно 5-7 минут. Эту процедуру, в качестве профилактического средства ухода за волосами, достаточно делать примерно два раза в неделю, а если вам нужна срочная помощь, например, при сильном выпадении волос, то утром и вечером.
Не наносите на волосы большое количество масла. Ароматические масла достаточно концентрированы и большое их количество может вызвать головную боль, раздражение или депрессию. По этой же причине рекомендется предварительно проветрить помещение, в котором вы собираетесь проводить аромарасчесывание. Кроме того, желательно провести контрольную процедуру заранее, чтобы проверить реакцию ваших волос на выбранные аромамасла.
Обычные пилинги и скрабы можно использовать далеко не всегда, например, при наличии купероза от таких процедур лучше отказаться. В подобных ситуациях Вам поможет аромапилинг, который можно легко сделать в домашних условиях.
Для аромапилинга можно использовать следующие масла: ромашка, лаванда, нероли, розовое дерево, японская мята. Вам необходимо выбрать лишь один аромат из представленных выше. Кроме выбранного эфирного масла потребуется также масло жожоба и овсянка либо отруби. Овсянку можно заменить овсяной мукой, если же Вы решили использовать отруби или овсянку, то их необходимо очень мелко смолоть при помощи кофемолки и просеять через сито. Итак, аромапилинг. Подготовьте смесь для аромапилинга: одну чайную ложку измельченной овсянки залейте небольшим количеством крутого кипятка и отставьте на пару минут, чтобы овсянка распарилась. Тем временем очистите лицо. К теплой распаренной овсянке добавьте масло жожоба (одну чайную ложку) и выбранное эфирное масло (1-2 капли). Тщательно все смешайте и нанесите на лицо (кроме губ и области вокруг глаз!). Оставьте смесь на лица на десять минут, после чего сделайте легкий массаж по кожным линиям и смойте маску теплой водой.
Данный аромапилинг подходит для чувствительной кожи смешанного типа с расширенными порами. Делать процедуру следует 1-2 раза в неделю. Оптимальным временем для проведения аромапилинга является вечер.
1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат. 2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла. 3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно. 4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты. 5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу. 6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Не стоит ограничивать себя в выборе ароматов. Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг. Напомним: эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье! 7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. 8. Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике. Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам. 9. Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. 10. Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате. 11. Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте. 12. Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с ¼ л воды. Разбрызивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение нескольких дней.
из книги Daniele Festy "Ma bible des huiles essentielles"
Духи .Своими руками. Вы любите запахи.. Какой Ваш любимый аромат? Как пахло утром на даче или Ваш любимый на первом свидании ... Простите за нескромность.. Сделаем духи, такие , какие бы отражали Вас и доставляли Вам удовольствие.. А теперь о технологии.
Из "Ароматерапии" Г.Булла
:
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СОСТАВИТЬ МАСЛЯНЫЕ ДУХИ В качестве основы возьмите 10 мл масла жожоба и добавьте 10-30 капель эфирных масел по вашему выбору (основную, верхнюю и сердечную ноты). 1. Вначале накапайте в масло жожоба эфирные масла «основной ноты». Понюхайте полученную смесь, нанеся немного на кожу.
2. Прибавьте в качестве «сердечной ноты» наиболее приятный для вас запах. В последнюю очередь добавьте «верхнюю ноту» по вашему выбору.
3. Прибавляя каждое следующее масло, как следует взбалтывайте смесь.
4. Если в конце работы какой-либо запах слишком сильно выделяется, его следует «уравновесить», добавив одно из ранее использованных либо немного лавандового масла.
Чтобы аромат духов проявился в полной мере, они должны «созреть». Составив духи, дайте им «настояться» в течение четырех недель, чтобы компоненты слились в единое целое.
Я Вас не утомила еще? Тогда еще введение. В любых духах есть теплая «основная нота», легкая «верхняя нота» и «сердечная нота», связанные между собой.
Ароматическая осторожность Кроме чистой воды и воздуха, не существует на свете веществ и предметов, подходящих абсолютно всем. Так, для одной хозяйки терка — орудие для приготовления вкуснейших салатов, а для другой — причина ссадин на руках. Эфирные масла — не исключение. Итак, вот двадцать две причины, по которым необходимо соблюдать осторожность при использовании ароматов.
Люди, страдающие эпилепсией и шубообразной формой шизофрении: наличие органических поражений мозга, так называемых «белых пятен» высшей нервной деятельности, может проявиться неадекватной реакцией на ароматические импульсы. Поэтому вопрос о применении ароматов носится к компетенции лечащего психиатра. Список эфирных масел, абсолютно безобидных для этой группы людей, очень маленький: лаванда, апельсин и лимон.
Беременные женщины : вопрос о применении эфирных масел в данном случае — очень деликатная тема. Проще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом женщин, ожидающих появления на свет младенцев. Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осторожное применение некоторых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности: апельсин, бергамот, герань (осторожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осторожно), найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка (осторожно), сосна (осторожно), чайное дерево, эвкалипт.
Фототоксичные эфирные масла: апельсин, грейпфрут, левзея, лиметт, лимон, мандарин, петит грейн, розмарин, чабрец. Не наносить на кожу непосредственно перед приемом солнечных ванн. Однако внутреннее применение всех этих масел способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен.
Эфирные масла, раздражающие слизистые желудочно-кишечного тракта: анис, бэй, вербена, герань, душица, жасмин, имбирь, кедр, сосна, пачули, пальмароза, пихта, розовое дерево, цитронелла, чабрец. Никогда не принимать на пустой желудок! Не принимать внутрь более 3 капель эфирного масла в день! Смешивать эфирные масла с медом, вареньем, растительным маслом, вином и запивать 200 г подкисленной воды, чая, сока, кефира, йогурта. При гастритах и язвенной болезни лучше отказаться от внутреннего применения этих ароматов.
Эфирные масла, не рекомендуемые при болезнях почек: ель, жасмин, можжевельник, пихта, сандал.
Эфирные масла, требующие осторожности при повышенной свертываемости крови: анис, базилик, иссоп, кипарис. В любом случае непрерывное применение этих ароматов не должно превышать 21 дня, после этого минимальный перерыв составляет 14 дней.
Эфирные масла, требующие осторожности при частых судорогах: иссоп, розмарин.
Эфирные масла, требующие осторожности при гипертонии высоких степеней: бэй, гвоздика, душица, имбирь, корица, можжевельник, мускат, розмарин, цитронелла, шизандра, чабрец, шалфей. Применение этих ароматов возможно при коррекции дозировок: 1 /2 -1 /3 к средней дозе. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный адаптационный характер и через 5-10 дней исчезает.
Эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии : валериана, жасмин. Применение этих ароматов требует коррекции дозировок: 1/2-1/3 от средних. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный, адаптационный характер и через 5-10 дней исчезает.
Эфирные масла, применяемые с осторожностью при бессоннице : мускат, шалфей, шизандра, цитронелла, чабрец. Не следует применять эти ароматы после б часов вечера, если только Вы собираетесь лечь спать через 5-6 часов, а не позже.
Эфирные масла, длительные ингаляции которых приводят к перевозбуждению: гвоздика, мускат, корица, шизандра, шалфей, чабрец. Не воскуривать непрерывно более 4 часов!
Эфирные масла, применение которых нежелательно при нервном истощении: гвоздика, кедр, корица, мускат, шизандра, цитронелла, шалфей.
Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед совершением действий, требующих активной мобилизации умственной и физической деятельности: валериана. Использование свойств этого масла возможно за 4-5 часов до события, требующего собранности, решимости и концентрации внимания.
Эфирные масла, способные вызвать раздражение кожи: бэй, гвоздика, имбирь, мускат, розмарин, корица, пихта, цитронелла, чабрец, шизандра, эвкалипт. При гиперчувствительном типе кожи следует разводить эти ароматы в следующей пропорции: 1 капля на 15 г основы.
Эфирные масла, не совместимые с алкоголем: кедр, чабрец.
Эфирные масла, нерекомендуемые при малокровии и применении железо-и йодсодержащих лекарств: лаванда.
Эфирные масла, не сочетаемые с гомеопатическими препаратами: мята, ромашка. Доминирующий характер этих ароматов «отменяет» действие гомеопатических средств. Ароматы, которые могут спровоцировать кратковременный ларингит (охриплость голоса): мелисса, шизандра. Длительность неприятных симптомов — около 2 часов. Эфирные масла, энергетически несовместимые с кармическими заболеваниями (новообразования, псориаз): ладан, кипарис.
Эфирные масла, которые нежелательно использовать непрерывно более двух-трех недель: анис, базилик, иссоп, герань, корица, кипарис, мелисса, можжевельник, мускат, сосна, цитронелла, чабрец, шалфей.
Эфирные масла, ослабляющие половое влечение мужчин : мята.
Естественно, минимальная концентрация разнообразных компонентов в одной капле эфирного масла является гарантией отсутствия побочных действий; однако всегда, выбирая Свое эфирное масло, необходимо учитывать и Свои проблемы.
Рецепты cоблазна. Эфирные афродизиаки (ароматерапия ко дню святого Валентина)
Ароматерапия Скоро День святого Валентина – день все любящих и любимых. А в любви ароматические афродизиаки играют немаловажную роль. Какие же эфирные масла подходят для обольщения мужчин, а какие для обольщения женщин?
Эфирными афродизиаковыми маслами только мужского направления принято считать имбирь, кипарис, чабрец, кедр, корицу, сандал, мускат. Эфирными афродизиаковыми маслами женского направления являются жасмин, герань, нероли, роза, иланг-иланг, горький миндаль. Есть группа аромамасел, которые в одинаковой степени подходят для мужчин и женщин: бергамот, можжевельник, пачули, розмарин, лаванда.
Кто-то может сказать, что лаванда — это банальный аромат, который предпочитают только бабушки. Но, да будет вам известно, его начали применять еще в глубокой древности. С XVI столетия арабы считали лаванду самым эффективным средством для устранения отталкивающего запаха от женщины. Лаванду применяли в виде подушечек, в смеси с солью, изготавливали ароматическую воду. Таким свойством обладает также запах мяты, камфоры, розмарина, пихты и кедра. Еще с давних времен в целях нейтрализации запахов женщины использовали масло горького миндаля.
Легендарным афродизиаком на все времена можно справедливо считать розовое масло.Именно с этим прекрасным цветком связано множество легенд.
Роза была завезена из восточных стран в Древнюю Грецию и стала символом богини красоты Афродиты. Розовыми лепестками греки украшают брачные обряды, невеста сравнивается с бутоном розы, и растение обязательно присутствует в праздничном убранстве. А в Древнем Риме, когда эфирные масла еще не научились извлекать из растений, женщины знатных родов перед встречей с мужчинами часами принимали ванны из лепестков роз.
От древних римлян до наших дней сохранил свою актуальность
Чудодейственный напиток «Розовый цимус».
Его приготавливали женщины для поддержания сил своих избранников в любовных утехах. Испытать этот напиток в деле можете и вы.
Для его приготовления вам понадобится: 500 мл молока, 4 столовые ложки меда, 1 чайная ложка сливочного масла, 100 г фиников без косточек, горсть миндаля, несколько жилок шафрана, 1 горсть лепестков роз (можно сухих, можно свежих розового или белого цвета, темные цвета не рекомендуются). Налейте молоко в кастрюлю, желательно с толстым днищем, кипятите на медленном огне. В молоко добавьте в следующей последовательности: шафран, лепестки роз, мелко нарезанные финики, миндаль и масло. Варите все это, неторопливо помешивая ложечкой до того момента, когда шафран разбухнет и окрасит напиток в розовый цвет. Затем снимите молоко с огня и добавьте мед. А теперь вы можете или процедить напиток, или, пропустив через миксер, оставить - в нем большее количество питательных веществ. Подавать «Розовый цимус» следует теплым. Разлейте его в два широких бокала и выпейте со своим любимым.
Для того, чтобы создать волшебную обстановку рекомендуются и широко используются различные «чувственные ароматические композиции». В их состав входят эфирные и ароматические масла иланг-иланга, кардамона, апельсина, бергамота, нероли, розы, герани, мандарина. Эти композиции завоевали популярность за то, что действие их намного сильнее, чем у отдельно взятых эфирных масел. Эти «чувственные ароматические композиции» за счет совокупности действий составляющих компонентов в большей степени влияют на физиологические центры человека и на его энергетические центры, интуицию, чувственность. Вы можете попробовать поэкспериментировать и приготовить некоторые смеси сами. Например вот такие известные рецепты.
Ароматическая композиция «Клеопатра» .4 капли эфирного масла нероли смешайте с 3 каплями аромамасла сандала и добавьте по 2 капли ароматических масел бергамота и мяты. С помощью этой смеси вам удастся нормализовать нервную и психическую системы. Также «Клеопатра» способствует изменению к лучшему вашего энергетического потенциала, восстанавливает ауру, воздействует на эндокринную систему, повышает сексуальность.
Ароматическая композиция «Афродита».Эту композицию любят применять как молодые девушки, так и женщины в возрасте. Возьмите 3 капли аромамасла иланг-иланга, смешайте с 2 каплями ароматического масла сандала, добавьте 3 капли эфирного масла розы или розового дерева и 2 капли муската (можно мускатного шалфея). Эту композицию масел используйте для ванн, ароматизации воздуха, приготовления шампуня, массажа.
Ароматическая композиция «Виктория».Она подходит для мужчин: 3 капли аромамасла имбиря и 2 капли эфирного масла корицы смешать с 3 каплями аромамсла бергамота. Используется для ванн, массажа, ароматизации воздуха, приготовления шампуня.
Афродизиаки - эти экзотические эфирные масла могут усилить самые нежные эротические и романтические чувства. Вы удивитесь, открыв в своем партнере новые качества.
Вот уже тысячи лет люди используют ароматы для соблазнения в любви. Эфирные масла повсеместно применялись в Индии, Египте, Китае и Греции. Действительно, вся косметическая промышленность и производство духов основаны на том, что ароматические вещества имеют очаровывающее эмоциональное влияние.
Вдыхаемые эфирные масла действуют через обонятельный тракт непосредственно на определенные участки мозга, где возникают сексуальные чувства и стимулируется соответствующее поведение. Также возможно воздействие через кожу в составе массажных масел.
Кроме того, ароматические масла помогают привести в гармонию тело, ум и дух, чтобы создать ощущение благополучия, расслабленности, доверия и восприимчивости. Афродизиаки также обладают эффектом непосредственного стимулирования организма, а некоторые из них могут оказывать влияние, подобное гормонам, для содействия сексуальным желаниям и потенции.
Пачули, Сандаловое дерево, Иланг Иланги другие масла обладает силой пробуждения желаний. Их ароматы производят стимулирующий эффект, поднимают настроение для создания эротических фантазий и пробуждения страсти.
Правильное применение эфирных масел - это прекрасный способ обогатить романтический вечер. Ароматы афродизиаков создадут чувственное настрой, взаимный массаж с применением эфирных масел разгорячит тела, а потом... мы уверены, Вы получите незабываемые ощущения.
А вот что пишет женский журнал Клео об афродизиаках:
Первое место заслуженно завоевал сладкий и опьяняющий запах ТУБЕРОЗЫ. Окурив этим ароматом спальню — не перестарайся! Размер э… реакции! Да! Словом, вовсе не зависит от интенсивности аромата, скорее наоборот — чем менее навязчивым будет запах, тем лучше. К тому же, чересчур резкие запахи, даже самые сексуально-эротические, скорее отпугивают, чем привлекают чувствительных особей сильного пола.
Следующий аромат, славящийся возбуждающими свойствами — это ИЛАНГ-ИЛАНГ— немного горьковатый цветочный запах — излюбленная нота самых известных и дорогих духов. Вдохновляющий пример, не так ли?
Соблазнительный и манящий аромат эфирного масла БИГАРДИИ хорош там, где требуется решительность и инициатива. Учуяв этот пряный аромат, твой избранник без лишних слов приступит «к главному». Если ты пока не готова к таким крутым поворотам — прибереги эфирное масло бигардии для другого раза!
Близкий к цитрусовому, цветочный аромат НЕРОЛИзамыкает группу самых-самых сексуальных и волнующих эфирных масел — афродизиаков.
Но есть ещё эфирные масла жасмина, пачули, ванили, корицы— они тоже великолепны в «любовных» делах.
А если вопрос выбора какого-то одного аромата для тебя дилемма непростая, ароматерапевты советуют составить смесь для аромалампы из 2 капель иланг-иланга, 1 капли розы, 2 капель сандала, 2 капель пачули, 3 капель бергамота, 3 капель лиммета. И думаю, твой избранник, кем бы он ни был до сего момента, превратится в лучшего из любовников, которых до сих пор знала наша маленькая, но чрезвычайно уютная планета.
Девочки,большое спасибо! Замечательная тема, очень интерестно и актуально! Давно хотела заняться аромотерапией,масел накупила,но что-то дальше не продвинулась... Ну теперь с вашей темкой у меня точно дело пойдет!
