Репейное масло
Купите в аптеке репейное масло. Подогрейте бутылочку на водяной бане и втирайте его в корни влажных волос. После оберните волосы целлофановым пакетом, а сверху еще теплым платком и держите эту маску не менее 2-х часов (можно больше).

Затем приготовьте тазик с горячей водой и растворите в нем как можно больше соли, простая вода без соли не смоет масла с волос, какими бы шампунями вы их не мыли, только соль расщепит жир. Применять этот рецепт рекомендую 2 раза в неделю.

Поваренная соль и ромашка
Насыпьте ромашку в тазик, залейте горячей водой и накройте крышкой. Теперь смочите волосы теплой водой. Возьмите горсть соли (неважно, йодированной или нет, какая будет) и втирайте её в корни волос, мягко массируя кожу головы в течение 10 минут. Затем мойте голову как обычно, шампунем. За это время ромашка в тазу успеет настояться, и полученным раствором вы будете смывать шампунь. Используйте соль 3 раза в неделю.

Сложный состав
Для приготовления этой маски вам понадобятся: черный хлеб – 2 толстых ломтя; кефир – 1 стакан; мёд – 1 ст. л.; желтки сырых яиц – 2 шт.
Возьмите глубокую тарелку, положите в неё хлеб и залейте кефиром, оставьте на ночь. Утром, не вынимая хлеб из кефира, разомните его руками, чтобы получилась кашица, добавьте туда мед и желтки, всё хорошенечко перемешайте и нанесите на корни влажных волос, тщательно втирая.

Постарайтесь растянуть эту процедуру минут на 15-20, затем смойте смесь теплой водой, можно настоем ромашки, без использования шампуня. Хорошо применять этот рецепт 2 раза в неделю.

Киста яичника — это доброкачественное полое образование яичника с жидким содержимым. Киста яичника обычно наблюдается у женщин до 50 лет. Основной метод диагностики — УЗИ, в том числе влагалищным датчиком, лапароскопия и влагалищное исследование.
Народные методы лечения кисты яичника

Рецепты:

1.
Корень левзеи, трава соссюреи, трава полыни, трава череды, трава тысячелистника, цветки ромашки, цветки бессмертника, корень девясила, плоды шиповника, трава яснотки — поровну.
2.
Плоды боярышника, лист смородины, трава Польши, трава яснотки, трава Черноголовки, трава шизонепеты, трава мяты, трава тимьяна, трава володушки, лист крапивы — поровну.
3.
Трава пастушьей сумки, плоды рябины обыкновенной, трава очитка, кора калины, лист манжетки, корень родиолы розовой, цветки ромашки, трава пустырника, трава яснотки — поровну.
4.
Трава пастушьей сумки, лист крапивы, трава полыни, трава череды, трава тысячелистника, цветки ромашки, корень девясила, корень левзеи — поровну.

Если точно известно, что киста имеет воспалительное происхождение, обычно проводят лечение по схемам терапии хронических воспалительных процессов в придатках матки: лечение общее и местное. Задачи общей фитотерапии — подавление патогенных микроорганизмов, стимуляция защитных сил организма, коррекция иммунологических нарушений. Кроме того, она корректирует патологию со стороны нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем.

Приготовление сборов: 2 ст. л. предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 1 л. кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения — 3-4 месяца, после чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. Лечение продолжается 12-18 месяцев.

Встречается астения у каждого четвертого, причем у горожан чаще, чем у сельчан, у работников умственного труда чаще, чем у работяг, и, как это ни странно, у молодых чаще, чем у пожилых.

Бывают те, кто так и родились с астенией. Они всегда робки, неуверенны, от жизни ждут большого облома, и в глубине души рады, когда их ожидания сбываются. Они-то ведь знают, что с большими делами всё равно не справятся. А если ответственная работа вдруг на них свалится, то они просто покоя не найдут, пока её не закончат. Да и потом ещё месяц будут просыпаться в холодном поту — вдруг чего-нибудь напутали.

У других, ранее вполне бодрых и энергичных, развивается она после больших нагрузок, всё равно, физических или психических. И злая свекровь, и работа санитаркой после учёбы имеют равные шансы через какое-то время обернуться астенией. И вот уже начинаются головные боли, круги мелькают перед глазами, ноги подкашиваются и пот градом льётся, даже если пройдёшь не более километра. Организм вымотан до предела и сигнализирует владельцу о себе позаботиться.

Бывает, что за астенией скрывается и более серьезный недуг, который ещё просто не дал о себе знать. Но железное правило, о котором нужно помнить каждому, — астения всегда, рано или поздно, приведет к снижению иммунитета. А тут уж болезни пойдут цепляться друг за друга.

Поэтому всем, кто чувствует, что жизнь — штука неподъёмная, необходимо вступить в борьбу с поработившей их астенией. Вполне подходят для этого привычные тонизаторы — аптечные настойки пиона, женьшеня, элеутерококка. Принимать их все можно по одной и той же схеме — сначала одну каплю настойки растворить в четверти стакана воды, затем каждый день добавлять по капле, пока не дойдёт до десяти, после чего уменьшать дозу в той же последовательности. На этом приём прекратить. Слишком длительное применение этих настоек, как и перебор с количеством капель, может вызвать подъём артериального и внутричерепного давления. Повторить его можно будет месяцев через три-шесть, в зависимости от самочувствия.

На столе при этой болезни желательно присутствие: сердца и недожаренной печени, рыбы, устриц, мидий, кальмаров, крабов, всех видов орехов, клубники, лимонов, бананов. Они обеспечат всеми необходимыми для восстановления нормального самочувствия витаминами и микроэлементами — А, Е, группой В, С, магнием, цинком, селеном.

К сожалению, в ряды первых бойцов с этой напастью входят такие невкусные вещи, как рыбий жир и овсянка. Рыбьего жира взрослым и подросткам следует выпивать раз в день по столовой ложке, детям — по чайной (среди учеников элитных школ с супернагрузкой астения — частый гость). Если уж совсем он в рот не лезет, можно пить его в капсулах, обогащённый дополнительными микроэлементами. Тут следует отдать предпочтение всё тому же цинку, магнию и селену.

А противную овсянку легко облагородить специальными добавками. Например, в кашу на молоке добавить тёртое яблочко и немного корицы. Можно и сварить её на яблочном соке, и добавить орехов. Вкус получится изумительный.

На регулярную физкультуру сил может и не хватать, но уж на лёгкий массаж хватит непременно. Проснувшись утром, надавливаем указательным пальцем на следующие точки — область третьего глаза, канавка под носом, центральная часть подбородка, мочки ушей, первая фаланга большого и среднего пальца каждой руки. Точки массируем девять раз по часовой стрелке и девять раз против.

А когда появятся жизненные силы, и захочется больше двигаться, можно будет уже выбирать и любимую физкультуру.

Ароматерапия — один из самых приятных и эффективных способов лечения. Эфирные масла растений дают стабильный эффект очень быстро, и гораздо лучше, чем транквилизаторы или седативные препараты. Для борьбы с астенией годятся масла базилика, бэя, гвоздики, иланг-иланга, имбиря, корицы, левзеи, лимона, мелиссы, можжевельника, шалфея. Можно использовать какое-нибудь одно, можно смесь из нескольких, которые вам понравятся. Только смешивайте их осторожно, чтобы не получить в результате «одеколон „Турист“».

Куда и как их наносить? Проще всего капнуть в специальную аромалампу, которая по всей квартире распространит аромат. Но есть люди, которые не сильно жалуют экзотические запахи в собственном доме, особенно когда они смешиваются с борщом и жареной картошкой.

Поэтому лучше пойти на небольшую хитрость — добавить масла, по стандартному расчету 5 капель на десять грамм основы, в крем или лосьон. Таким образом, можно убить сразу двух зайцев — и кожу улучшить, и в ближайшие дни обрести бодрость и уверенность. Полезные составляющие масла впитаются в кожу, откуда попадут в кровь и окажут воздействие на нервную систему и внутренние органы.

Ну, а теперь перейдём к различным снадобьям, которые придадут сил, выведут шлаки и укрепят иммунитет.

* Заменим обычный чай напитком из шиповника или мелиссы — норма «заварки» как у обычного чая.

* Очень хороший иммуностимулятор — мумиё. Одну таблетку растворить в стакане воды и выпить утром натощак. Курс лечения — десять дней.

* Десять лавровых листиков залить полутора стаканами воды, проварить пять минут и настоять в термосе четыре часа. Полученное количество настоя выпивается в течение дня. Делать так не более четырёх дней. При беременности не применять ни в коем случае! Может вызвать кровотечение и выкидыш.

* Этот рецепт хорошо подойдёт тем, кто вынужден рано вставать. Взять столько столовых ложек круглого неотшлифованного риса, сколько лет больному. Зёрна хорошенько промыть, положить в стеклянную банку, залить холодной кипячёной водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Каждое утро, желательно до половины восьмого, брать одну столовую ложку риса и варить пять минут, после чего съедать натощак. Оставшуюся в банке воду вылить, а рис залить новой кипячёной водой и поставить в холодильник.

* Взять десять домашних яиц, вымыть их и положить в кастрюлю (прямо в скорлупе). Затем ошпарить кипяточком и прокрутить через мясорубку тридцать лимонов, отжать из полученной кашицы сок и залить им яйца. Теперь кастрюле надо постоять десять дней в каком-нибудь шкафу или чулане. Через этот срок её вынимают и убирают пленочки, оставшиеся от яиц, добавляют 800 г сахара и коньяк (одну бутылку хорошего армянского коньяка на 600 г). И вновь на десять дней в чулан. После чего лекарство готово, взрослым надо пить по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до еды, детям — по чайной.

* Берем пять кило чёрной редьки, пропускаем через мясорубку, отцеживаем сок и сливаем в банку. К соку добавляем стакан мёда, хорошенько размешиваем и ставим на сутки в тёмное прохладное место. А отжимки заливаем кипячёной водой и на сутки убираем в холодильник. Затем процеживаем их и добавляем в ту банку, где находится свекольный сок с мёдом, в соотношении 1:1. Выпивается утром натощак по четверть стакана, слегка подогретым. Как закончится, сделать на неделю перерыв, затем приготовить ещё столько же напитка. Его принимать уже по полстакана. Как закончится, вновь перерыв на неделю, а затем новая порция, которую пьют по полстакана. Всего на это дело уходит пятнадцать кило чёрной редьки и три стакана мёда.

* Хорошенько промыть десять штук чернослива, положить в кастрюлю и залить поллитром хорошего кагора. Закрыть её прозрачной тарелкой и нагревать состав, пока на тарелке не появятся капельки спирта. Снять с огня, добавить 5-6 горошин чёрного перца, 1 средний лавровый лист, 4 бутона гвоздики (пряности, а не цветков), 1/2 ч. л. кардамона. Всё это перемешать, хорошенько закрыть и охладить. Пить по рюмочке на ночь, слегка подогретым.

Чем питаться, чтобы сохранить остроту зрения

Определенное воздействие на здоровье глаз оказывает и рацион питания. Поэтому необходимо включать в еду зелень, фрукты, содержащие витамины А, С, B, Е. Пища должна быть разнообразной и вместе с тем питательной, но не тяжелой.

Чтобы улучшить зрение, народная медицина рекомендует следующие сборы растительных трав.

Отбирают листья 2 - 3-летнего алоэ. Листья отрывают руками или отрезают при помощи специального деревянного ножа (контакт с металлом недопустим). Обязательный этап на стадии приготовления лекарства - активация действия содержащихся в алоэ соединений. Нужно завернуть сырье в 3-4 слоя ткани и положить в нижнюю часть холодильника. Длительность обработки холодом - 10 дней. Затем листья разминают и измельчают руками, полученную кашицу смешивают с равным количеством меда. Смесь помещается на три недели в глиняную или стеклянную посуду, после чего жидкость отжимают через марлю и еще дополнительно выдерживают 5 дней. Средство принимают 3 раза в день по 2/3 деревянной ложки. Длительность употребления регламентируется достигаемыми положительными изменениями.

1 столовую ложку сухой измельченной травы пустырника обыкновенного залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 40 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки настоя 3 - 4 раза в день. Данный однокомпонентный сбор эффективен при ухудшении зрения.

4 столовые ложки сухого измельченного корневища пырея ползучего залить 1 л холодной воды, поместить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить до испарения половины объема жидкости, процедить. Принимать по 2 столовые ложки продукта 3 -- 4 раза в день.

обязательно включать в рацион чернику (в любом виде: свежиея ягоды, сушеную, препараты), а также свеклу. Ведь, цинк, что имеется в свекле, повышает остроту зрения.

Берем пол стакана травы эхинацеи, которая очень способствует укреплению иммунитета. Далее пол стакана мяты. Мята, кроме того, что известно, что она как сердечно-сосудистое средство, она также является иммунностимулятором. Заливаем все это водкой, перемешиваем. Хранить это надо в темноте, при обычной комнатной температуре. Через семь дней процедить, добавить ложечку меда. Применять по 20-25 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Употреблять в течение 2,5-3 недель, в течение эпидемии. Так можно делать 2-3 раза в год. Замечательное средство.

А что за рецепт, вы нам хотели показать, из перепелиных яиц?

- рецепт:
Замечательный рецепт. Мы берём перепелиные яйца, отделить их желтки. Взять 2 зубчика чеснока, раздавить, все перемешать. Теперь нужно взять пол стакана кефира, лучше не жирного. Получилась красивая желтоватая смесь, которую можно употреблять перед завтраком, на тощак по пол стакана 3 раза в день, в течение 2,5-3 недель. Если даже и будет у вас грипп, то переносить его вы будете легче.

Есть такой рецепт, для поднятия иммунитета медом. Делается 20-процентная настойка золотого корня (радиола розовая) и прополиса. Это один к одному смешивается (ред.: видимо две настойки). Принимать по 3-4 капли за пол часа перед едой, 3-4 раза в день. Она укрепляет организм очень мощно.
Рецепт:
Еще хорошо помогает полоскание. Для этого нужны цветы коровяка, листья мать-и-мачехи, трава вероники и кора дуба. Каждого ингредиента берется по 1 ст.л., заливаем стаканом крутого кипятка, два часа настоять. Горло полоскать 4 раза в день, помогает идеально.

ГМ: я посоветую заранее подготовиться к эпидемии гриппа. Накануне запасайтесь вещами и предметами из можжевельника. Его фитонциды дезинфицируют воздух. Очень хорошо если это растение растет дома и в саду. Из него можно делать бусы, браслеты, и др. украшения, и носить их с собой.

Рецепт:
Если не помогает, то тогда нужно делать вот что. Вы трёте половинку яблока, половинку луковицы, добавляете немного меда. Это средство в Бразилии считается стопроцентное от кашля и простуды.
Как вам такие рецепты?

рецепт:
Моя бабушка добавляет в воду сок из лимона и чеснок. И эту воду надо пить.
А вот еще один рецепт, он важнее. Надо лимон выжать, налить воды и молока, 1 ч.л. ромашки (ред.: общий объём 1-1,5 стакана). Все это надо кипятить. Пить 3-4 раза в день.
Вот еще рецепт. Отжать лимон (ред.: или может быть пол-лимона), добавить несколько капель глицерина (ред.: немного меньше 1 ч.л.), залить водой (ред.: где-то около 200 мл). Прокипятить и этим полоскать горло.

ЕЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕДомашние средства для профилактики, укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма.

1. Приготовьте настой лука (в пропорции 1: 20) и смешайте его в равных частях с мёдом. Этим раствором нужно промывать полость носа и полоскать горло 1- 2 раза в день до и 3 - 5 раз в период эпидемии.
2. Перед началом эпидемии, приходя с улицы домой, сразу же умывайтесь и полощите рот раствором питьевой соды (1ч.л. на 1 ст. тёплой кипячёной воды).
3. Натрите на тёрке чеснок и смешайте его с равным количеством мёда (предпочтительно липового). Принимайте по столовой ложке перед сном, а если всё же заболели, то принимайте 2-3-4 раза в день.
4. Можно приготовить лимонное масло. 1 лимон положите на 1 минуту в горячую воду, а затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку. Смешайте со 100 г сливочного масла и 1-2 столовыми ложками мёда. Храните в холодильнике и используйте как обычное масло.
5. При хроническом тонзиллите и фарингите в сентябре - октябре, а затем весной можно применить смесь разработанную автором этой статьи: 2 столовые ложки тёртой на мелкой тёрке моркови + 1 ст. ложка мёда + 1/2 чайной ложки сока лимона (или 1 таблетка аскорбиновой кислоты в дозе 0,5 гр.) + 1/2 чайной ложки облепихового масла или масла шиповника. Это смесь на один приём. Маленькой ложкой положите небольшую порцию смеси на язык прижмите к нёбу и рассосите в течение 20 - 30 секунд, затем проглотите и так следующую порцию. В день 1-2 раза, на протяжении 10 -15 -20 дней. Для ребёнка уменьшите вдвое составные компоненты.
6. Пол головки чеснока мелко порубите с половинкой лимона, а затем залейте двумя стаканами кипятка и оставьте на сутки. Храните в холодильнике. Начиная с октября, каждое утро нужно принимать натощак по столовой ложке. Главное - перед тем как проглотить, надо тщательно прополоскать горло. Ребёнку можно дозу уменьшить вдвое. Во время эпидемии чесночно - лимонной настойкой протирайте каждый день виски и ноздри.
7. Чаще пейте чай с лимоном или с чёрной смородиной, шиповником. Целые плоды шиповника рекомендуется заливать дважды. Это позволяет получить полноценную экстракцию. Одну столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе не менее 2 часов, процеживают и затем повторно заливают кипятком.
8. Тонизирующим действием обладает сбор с взятыми поровну плодами (измельчёнными) шиповника и калины, травой мелиссы и шалфея. Сбор залейте кипятком из расчёта 1 столовая ложка сбора на стакан воды, настоять 2 часа, процедить, перед употреблением добавить 1-2 капли облепихового масла.
9. В период повышенной сезонной заболеваемости гриппом и другими ОРВИ, целесообразен сбор следующего состава: трава шалфея 1 часть, побеги лимонника 3 части, лист крапивы 3 части. Одну чайную ложку сбора залить стаканом кипятка настоять в термосе 1-2 часа, добавить 1 чайную ложку мёда и принимать утром после завтрака.
10. А вот ещё один чудодейственный рецепт: возьмите цветков бессмертника песчаного, почек берёзы, травы зверобоя и цветков ромашки по 100 г. Размелите в кофемолке или пропустите через мясорубку, сложите в стеклянную банку и накройте крышкой. Вечером 1 ст. ложку сбора залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите обязательно через ткань, слегка отожмите. Следует выпивать на ночь 1 стакан настоя в тёплом виде, растворив в нём чайную ложку мёда. После приёма не есть и не пить. Утром разогрейте оставшуюся жидкость на пару, растворите 1 ч. ложку мёда и примите за 15-20 минут до завтрака. Так делайте ежедневно, пока не кончится сбор. Курс лечения повторите через 5 лет.
11. Для предупреждения простуды рекомендуют жевать корень аира. Кусочек корня (0,5-1 г) рассасывайте 3-4 раза в день.
12. В Средней Азии народная медицина для предупреждения простуды широко использует плоды граната.
13. Хороши и пищевые биостимуляторы, которые можно сочетать в зависимости от вкуса и возможностей вашей семьи. Вот рецепт одного из них: сок алоэ - 100 г + мёд натуральный 200 г + красное вино - 300 г. Алоэ (3-5 летнего возраста) перед употреблением несколько дней не поливайте. Затем срежьте широкие листья, помойте, измельчите и отожмите сок. Подогрейте мёд на водяной бане, смешайте компоненты и поставьте в холодильник на 3 - 4 дня. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
14. И ещё рецепт с мёдом: изюм - полтора стакана + лимон с кожурой - 2 штуки + ядра грецких орехов - 1 стакан + ядра абрикосов или миндаля - 1/2 стакана + мёд - полтора стакана. Все "твёрдые" компоненты размолоть и залить размягчённым мёдом. Настоять 1 - 2 дня в тёмном месте. Принимать по 1 - 2 ст. ложки 3 раза в день за 1 час до еды. На курс 1 - 2 порции.
15. А вот рецепт приёма раствора Люголя в целях профилактики осенью и весной, когда резервы организма исчерпываются: 1 каплю раствора принимать один раз в сутки во вторник и пятницу за 20 минут до основной еды. Эту капельку можно капнуть на кусочек хлеба или печенья и запить чашкой чая или кофе. Количество капель рассчитывают в зависимости от веса тела: 1 капля - до 65 кг, 2 капли - вес выше 65 кг. Профилактический курс обычно продолжается 1 месяц.
16. Этот рецепт называется "Энергетическая смесь". Хорошо помогает, когда энергия организма буквально на нуле. На стакан кипячёной воды добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 ч. ложку мёда, всё тщательно перемешать и добавить 1 каплю раствора Люголя. Принимать раз в день после еды, в течение 10 -15 дней. Нельзя принимать детям, беременным и кормящим матерям, а также у кого есть аллергия на йод.
17. При только начинающихся симптомах простуды и переутомлении, хорош следующий рецепт для взрослых: 1 ст. ложка водки или коньяка + 1 ст. ложка малинового варенья + 1 ст. ложка мёда + сок половины лимона. Всё залить кипятком, размешать и очень маленькими глотками принять перед сном. Хорошо укутаться, а утром почувствуете себя гораздо бодрее.
18. Охлаждённый томатный сок с чайной ложкой растительного масла хорош для защиты клеток организма.

Приведённые рецепты собраны из различных печатных изданий.

Народные средства против отеков под глазами (мешков под глазами)

.Маски из свеженатертого картофеля и петрушки

Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут)

Контрастные компрессы из отвара шалфея
1 чайную ложку травы шалфея залить половиной стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции — горячую и холодную. положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – около 1 месяца, ежедневно. Либо компрессы из отваров аптечной ромашки, укропа, свежезаваренного чая в пакетиках (утром и вечером);

Компресс из ромашки от припухлостей
В ткань (любой платок) всыпать немного сухих соцветий ромашки, свернть мешочком и поместить их в посуду с кипятком и оставить на 5–10 минут. Затем, "мешочки" ещё теплые, положить их на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспалённых глазах и припухлых веках. Кроме того, при регулярном применении (2–3 раза в неделю) он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз. Можно так же использовать чайные пакетики с ромашкой.

Примочки из листьев березы при отеках век
Залить 1 ст. ложку свежих листьев берёзы 1 стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить. Применять в качестве примочек при отёках век.

Проблема: темные круги \ синяки под глазами

Причины появления темных кругов под глазами

Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги \ синяки под глазами появляются от недосыпания, переутомления или если вы много плакали. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными, чем обычно.

Решение проблемы:
Массаж и упражнения от темных кругов под глазами

1,Ежеутренний массаж, при котором зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев (пальцевой душ) легкими поколачивающими движениями. Массаж делается после умывания. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Здесь, в зоне между уголком глаза и переносицей, расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и сюда устремляется межтканевая жидкость. Пальцевой душ продолжайте 2–3 минуты. Верхнее веко массировать не надо, чтобы не давать лишней нагрузки глазному яблоку.

2.После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем или гель, нежно вбивайте его кончиками пальцев по той же траектории, что и при пальцевом душе, от висков к переносице по нижнему веку.

3.Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это необходимо, чтобы усилить действие на круговую мышцу глаза, тонизировать ее и стимулировать отток застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделите центральному лимфатическому и венозному узлу, чтобы эвакуация жидкости прошла, как говорится, успешно. Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.

4. Гимнастика для век. На наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу так, чтобы в тот момент на ней не появлялось морщин. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз. Гимнастику можно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день.

Народные средства от кругов под глазами

Контрастные травяные компрессы

1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день.

Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки.

.Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений

1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.

.Питательный и смягчающий компресс

1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.

.Освежающие маски от темных кругов

Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю.

Кашицу из корней петрушки нанесите на веки и через 20 минут смойте теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю.

Рецепт от синяков под глазами

* берется тазик холодной воды
* опускаем в тази лицо с открытыми глазами!
* считаем до 10
* вытаскиваем голову из воды
* повторяем всю процедуру 3 раза
Синяки проходят за три дня!!
источник;kak-ya.ru/cosmetolog/documents/otek

Г. М. - Ирина Анатольевна, я как раз покажу вам простую маску для лица, которая будет эффективно снимать отёки. Вставать, правда, надо будет на пятнадцать минут пораньше.
Заранее приготовьте зелень петрушки. Лучше всего чтобы она у вас была мелко нарезанная. Измельчаем для того, чтобы она легче отдала нам свои вещества. Оказывается, петрушка обладает мочегонными свойствами. То есть она будет эффективна, устранять отёки.
И так, мы измельчили петрушку и дополнительно разомнём её в ступке. Чтобы получалась как бы паста, с которой легче работать.

- Геннадий Петрович, я тоже дорожу своим временем, потому что встаю очень рано. Я её немножко подстроила под себя. Я делаю петрушку в выходной день сразу много. Прогоняю её через соковыжималку, развожу водой и из этого делаю ледяные кубики. И мне не надо ставить будильник пораньше, просто один кубик беру, им протираю лицо.

Г. М. – Но всё-таки свежая петрушка лучше. И вот мы размельченную петрушку завернули в марлевый конверт и накладываем его на глаза.
Теперь я расскажу, как необходимо питаться.
В питании надо использовать овощи, особенно тушёные овощи. Потому что в холодное время года сырые салатики охлаждают организм. Добавляете немножечко петрушки, различные специи, чтобы это всё было вкусно. И на второе кушаем кашку, тоже в тёплом виде.
На обед можно тоже тушёные овощи и уже скушать их с мясом. Мясо должно быть диетическое.

_________________________________

… способ, как можно избавиться от отёков на лице
И я бы хотела всем женщинам посоветовать. Вы знаете, вот нет у вас времени тереть утром. Так вы взяли большую картофелину, порезали на ломти, взяли их положили себе на глаза, полежали 10-15 минут так.
- Покажите нам как эту маску из карточки и квашеной капусты делать. У нас всё есть для этого.
- Руками или с помощью марли отжимаем квашеную капусту. То есть нам её надо подсушить. И далее её перемешиваем с тёртым картофелем (один к одному кажется – ред.). И вот глины тогда у меня не было под рукой. А сейчас она везде продаётся, стоит копейки. И вот в смесь добавляем глину – немножечко. Для лица много глины не надо, всё-таки она сильно сушит. А для травматических отёков, наоборот очень хорошо побольше глины.
А после этой маски берёте ледяные кубики чая. Только не пакетики, а нормальный листовой чай. И протираем лицо.
- Кстати и пакетики, после того как вы попили чай, не выбрасывайте их. Положите их морозилку.
- Но лучше не пакетики. Всё-таки лучше заварной чай.
Г. М. – Я удивляюсь, насколько женская интуиция сильна. Почему чай используют? Да потому что чай вяжет. То, что у нас оплыло, он будет связывать и вытеснять. А эти ледяные кубики тонизируют кожу.
- И лицо розовое-розовое становится!
________________

Марина Максимова, косметолог-эндокринолог
- Действие этой маски основано на том, что картофель и капуста содержит пектины. Пектины, это природные адсорбенты. Они адсорбируют, кроме того, что жидкость, ещё и адсорбируют токсические вещества. И поэтому после этой маски цвет кожи будет сияющий, красивый.
И тем более будет немножко осветляющий эффект. Потому что капуста осветляет кожу. И особенно если идёт сочетание отёка с тёмными кругами под глазами, эффект будет очень хорошим.
Глина в составе этой маски выполняет роль катализатора.
- Марина Петровна, но ведь любой отёк является последствием более серьёзной проблемы. Скорее всего, проблемы с почками. Вот как в этом случае помочь?
- В данной ситуации, учитываю нашу героиню, скорее всего у неё отёки связаны с сидячим образом жизни. Поэтому я бы ей предложила делать гимнастику. И ей нужно стимулировать тазовое кровообращение. Достаточно делать несколько приседаний.
А если проблемы связаны с мочеполовой системой, то нужно обращаться к специалистам. Но себе можно помогать употреблением каких-то настоев трав. Специальные почечные чаи.
- Марина Петровна, ещё вопрос. Вот такое маленькое время на сон. Человек встаёт в четыре утра. Вот что можно ей посоветовать?
- Я бы порекомендовала ложиться до одиннадцати часов. Потому что в это время начинается физиологический период сна. В это время начинают вырабатываться гормоны. В частности гормон роста, который с возрастом уменьшается. Но в любом случае выработка этого гормона сохраняется. По-другому это гормон молодости. Поэтому если ложиться до этого времени, то шанс естественного обновления организма будет сохранён. И даже вставая в четыре утра, она не нарушит естественный сон. И более того, после трёх часов уже идёт естественное пробуждение организма. То есть она совпадает с этим ритмом.

__________________________________________

Рецепт:
У меня ещё есть один очень хороший рецепт.
Утром просыпаешься, а под глазами мешки с водой. Это я вылечила гречкой. На ночь я в салфетку или в мешочек насыпала (не поджаривая). Ночью она у меня стояла на батарее (гречка сушилась). Нам надо взять 2 ст.л. перемолотой в муку гречки, залить тёплой водичкой. Размешиваем до состояния крутого теста. И лепим лепешки и прикладываем их на отеки. Вот эта гречиха вытягивает воду из-под глаз, в себя вбирает прямо через кожу. 20 минут сеанс, и так несколько дней. Всё исчезнет.

________________________________

.
- Рецепт из инжира:
Было бы замечательно, если бы у нас был свежий инжир. Но если засушенный, тоже нам подойдёт. И так, мы должны взять где-то с полкилограмма инжира. Нужно прокрутить его через мясорубку. Затем к этой смеси мы должны добавить 1 ст.л. корицы. Хорошо перемешиваем. И эту пасту мы должны принимать по 1 ст.л. три раза в день перед едой. И поверьте, проблемы с почками, они, наверное, просто останутся в прошлом!

__________________________

- Это рецепт как убрать мешки под глазами.
Взять 2 мешочка, в которые насыпать в равных пропорциях цветки ромашки, полевой хвощ и липу. Мешочки завязать и опустить в кипяток и подержать 5-10 минут. Немного дать мешочкам остыть, и пока мешочки тёплые положить их на глаза. Мешки под глазами просто растворяются, я вас уверяю.

________________________________

рецепт этой маски был опубликован моей пра-пра-бабушкой ещё в тысяча девятьсот восьмидесятом году в энциклопедии здоровья. И этой маской, до сей поры, пользуются у нас все женщины. Маска эта на самом деле возвращает коже красоту, убирает под глазами мешки, делает цвет лица потрясающим.
Рецепт этой маски:
Берём мякоть тыквы и добавляем в неё мякоть огурца. И примерно 1 ст. ложку мёда. Перемешиваем до однородной массы. И накладывается на лицо. Достаточно 15 минут. Потом удаляете и через 30-40 мин отходите ко сну. Но желательно эту маску делать два раза в день.

________________________

ГМ: Если мешки появляются в 35 лет, то это серьезные проблемы у вас. Вам надо проверить сердце, почки – это очень важно. А для того, что бы устранить с помощью народных средств мешки под глазами вы можете воспользоваться таким простым рецептом.
Рецепт:
1ч.л. ромашки залить пол стаканом кипятка, настоять 10 минут, делим на 2 равные части, одну надо применять в холодном виде, а другую в теплом. Салфетку смочить в горячем настое и приложить к области нижнего века, примерно на 1-2 минуты. После этого мы сразу же такой же компресс делаем из холодного настоя ромашки. Так мы делаем контрастную процедуру 2-3 раза. Это подтянет кожу, и уберет отеки.

---------------------

С САЙТА МАЛАХОВА